نوشیدنی‌ها و مکمل‌های کلاژن برای پوست، ناخن و مو مفیدند؟

در حال حاضر شواهد کافی وجود ندارد که نشان دهد مصرف قرص‌ها یا نوشیدنی‌های حاوی کلاژن تفاوتی در پوست، مو یا ناخن ایجاد کند.

12 غذای سرشار از کلاژن

چرا باید غذای سرشار از کلاژن بخوریم؟

افزودن مکمل کلاژن به رژیم غذایی شما ممکن است مفید باشد، اما می توانید با انتخاب غذاهای مناسب، کلاژن مصرف کنید. 

اسکار کلوئید: علائم، علل، راه های پیشگیری و درمان

کلوئیدها، اسکارهایی با ظاهر ضخیم و نامنظم هستند. آنها معمولاً ظاهری براق و برجسته دارند و می توانند ناراحتی جزئی ایجاد کنند. گاهی اوقات در طول فرآیند بهبود، بدن شما کلاژن بیش از حد تولید می کند و در نتیجه یک اسکار کلوئیدی ایجاد می شود. شما می توانید برای از بین بردن این نوع اسکار از روش هایی نظیر تزریق استروئید یا لیزردرمانی و ... کمک بگیرید.

آیا مکمل ‌های کلاژن واقعا در جوان‌سازی پوست موثرند؟

در سال های اخیر در دنیا مصرف مکمل های کلاژن دار به شدت افزایش یافته است و مصرف آن به صورت روتین روزانه در کنار سایر مراقبت های پوستی مثل ضدآفتاب برای خانم ها و آقایانی که به زیبایی طبیعی و جوانی پوستشان اهمیت می دهند، توصیه می شود.

آیا با خوردن غذاهایی خاص می‌توان تولید کلاژن در بدن را تقویت کرد؟

غذاهای حاوی کلاژن نیز مانند مکمل‌های کلاژن به عنوان راهی برای تقویت تولید کلاژن در بدن پیشنهاد شده‌اند، هر چند که پژوهش‌های علمی چندانی وجود ندارد که ثابت کرده باشد خوردن این غذاها می‌تواند به طور مستقیم به سلامت پوست یا مفصل سود برساند.

آیا کلاژن برای پوست خوب است؟

کلاژن برای حفظ حالت کشسانی پوست ضروری است و آن را صاف‌تر، پُرتر و نرم‌تر نشان می‌دهد. متاسفانه به گفته‌ی مجله‌ی Plastic and Aesthetic Research، سطوح کلاژن ما از اوایل بزرگسالی به طور متوسط ۱ درصد تا ۱.۵ درصد کاهش می‌یابد.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

علل ایجاد چروک های پوستی و نقش بوتاکس و شبه بوتاکس ها در درمان آن

چروکهای دینامیک چیست ؟ : این چروکها بیشتر در پیشانی و زمانیکه شما اخم می کنید یا از چیزی تعجب می کنید، دیده می شوند. وقتی که میخندید درگوشه چشم شما چروک هایی ظاهر میشوند که به نام چروک پنجه کلاغی مشهور هستند. زمانی که بیان صورت شما تغییر میکند، عضلات صورت، پوست شما را تحت فشار قرار می‌دهند و در نتیجه این خطوط و چروکها ظاهر میشوند.

اطلاع رسانی تبلیغاتی

بهترین پودرهای بدنسازی برای زنان

پودرهای پروتئین بهترین مکمل‌ برای افرادی هستند که قصد کاهش وزن دارند، هدفشان افزایش حجم عضله است و می‌خواهند کارآیی خود را حین انجام حرکت‌های ورزشی بهبود بخشند. تنوع زیادی از پودرهای پروتئینی در بازار وجود دارد که چنین موضوعی خرید را سخت می‌کند. در این مطلب قصد داریم بهترین پودرهای بدنسازی برای زنان را معرفی کنیم، پس تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

ترمیم زخم با کلاژن موجود در پوست ماهی

:محققان چینی دریافتند با استخراج کلاژن موجود از پوست ماهی می‌توان زخم‌های سطحی را درمان کرد.

۵ مزیت مصرف کلاژن در بدن؛ از تقویت پوست و مو تا استخوان

این سال‌ها نام کلاژن را زیاد شنیدیم و هر بار از محسناتش چیزی به گوشمان خورده است. اما واقعا کلاژن چه دردی از ما دوا خواهد کرد؟

استفاده از قرص کلاژن و کرم دور چشم آری یا نه ؟

آیا می توانم از قرص های کلاژن ساز استفاده کنم؟ از چه سنی می توان این قرص را مصرف کرد؟ محدودیت ها و زمان مصرف این قرص را بگویید. آیا دوره های مصرف این قرص 28 روزه است. در طول سال چه مقدار از آن می توان استفاده کرد؟