نشانه‌های دردهای سیاتیک

دلیل دردهای لگنی و تیر کشیدن ساق پا را بشناسید

درد لگنی که منجر می‌شود پایین ساق پای شما تیر می‌کشد، می‌تواند علل گوناگونی داشته باشد و برای درمان باید این علت را پیدا کرد.

چه چیزی باعث سیاتیک می شود؟

سیاتیک جایی است که عصب سیاتیک که از کمر تا پاهای شما امتداد دارد، تحریک یا فشرده می شود. معمولاً در عرض 4 تا 6 هفته بهتر می شود، اما می تواند بیشتر طول بکشد.

برای تسکین درد سیاتیک از این روش ها استفاده کنید

یکی از روش‌های مؤثر که از سال‌ها پیش برای درمان و بهبود کمر درد مورد استفاده قرار گرفته، انجام حرکات ورزشی است.

کارهای روزمره‌ای که با وجود سیاتیک باید از آن‌ها اجتناب کرد

اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید

اگر سیاتیک دارید در کنار تمام راهکارهای درمانی که پزشک به شما توصیه می‌کند، کارهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید. وقتی پادرد ندارید خیلی از کارها ممکن است به نظرتان بی‌ضرر بیاید؛ اما با انجام این کارها درد سیاتیکتان جرقه خواهد خورد.

راه رفتن در آب، درمان معجزه‌آسای دردهای سیاتیکی

در این روش فرد ابتدا باید آرام آرام طول استخر را راه رفته و به سمت عقب بازگردد زیرا این کار در کشش عضلات و شل کردن آنها بسیار موثر است و تاثیر شگفت‌انگیزی بر بدن بیمار دارد.

4 درمان خانگی برای کاهش درد سیاتیک

سیاتیک درد عصبی است که متخصصان طب سنتی راهکارهایی برای کاهش این درد بیان کرده اند. در ادامه با روش‌های ویژه کاهش درد سیاتیک آشنا می‌شویم:

سیاتیک چیست؟

برداشت اکثر افراد از اصلاح «سیاتیک» نوعی بیماری است، در حالی‌که این برداشت کاملا غلط است. در واقع سیاتیک نام بیماری نبوده و نام نوعی درد یا به عبارت دیگر نام یک عصب بزرگ و مهم است که از کمر خارج‌شده و وارد پاها می‌شود.

التهاب در عصب سیاتیک؛ از علائم تا درمان‌هایی طبیعی

شدت درد سیاتیک می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. در برخی موارد درد می تواند خفیف باشد در شرایطی که دیگران دردی بسیار شدید را تجربه می کنند.عصب سیاتیک ملتهب که به نام سیاتیکا نیز شناخته می شود، به طور معمول درد شدیدی در ناحیه کمر ایجاد می کند که می تواند به باسن و پا نیز گسترش یابد. درمان های خانگی و همچنین درمان پزشکی می توانند به تسکین این ناراحتی کمک کنند.

ساخت ابزاری برای دویدن بدون ایجاد خستگی/راهکاری برای کمک به ورزشکاران مبتلا به سیاتیک

محققان دانشگاه تهران به ساخت دستگاهی دست یافتند که بدون نیاز به موتور و یا باتری و با ذخیره‌سازی انرژی، فرد را قادر می‌کند بدون احساس خستگی، مسافت طولانی را طی کند و به گفته آنها این وسیله می‌تواند برای ورزشکاران مبتلا به دردهای سیاتیکی مؤثر باشد.

دانستنی‌هایی در مورد سیاتیک

یک متخصص مغز و اعصاب گفت: زمانی که عصب سیاتیک تحت فشار قرار می‌گیرد، فرد را دچار مشکلاتی مانند کمردرد یا بی‌حسی پا می‌کند.

نتایج بررسی‌های پژوهشگران در طب سنتی نشان داد

نکاتی برای رهایی از درد سیاتیک

طب سنتی و اسلامی، پیشینه‌ای درخشان در تاریخ پزشکی ایران دارد و ظرفیت‌های بسیاری را برای به‌کارگیری در کنار طب نوین از خود نشان داده است. محققان کشور در مطالعه‌ای پژوهشی، استفاده از یکی از تکنیک‌های این طب را برای درمان درد سیاتیک مورد تأیید قرار داده‌اند.