خوش‌بین‌ها بهتر می خوابند

وقتی که کار، فرزندپروری و برنامه اجتماعی فشرده زمان کمی برای شما باقی می‌گذارد، ممکن است فکر کنید که داشتن تنها شش ساعت خواب در شب، میزان خوبی است.اگر چنین است، شما تنها نیستید.

«خوش‌بین‌ها» چه حال و روزی دارند؟

افراد خوش بین نسبت به انسان‌های بدبین استرس کمتری را در طول زندگی تجربه می‌کنند؛ چرا که این افراد اغلب به توانایی‌های خود اطمینان دارند و به همین خاطر مطمئن هستند که در آینده اتفاقات خوبی برای آنها رخ خواهد داد.

آیا افراد خوش‌ بین عمر طولانی تری دارند؟

به گفته دانشمندان، در قرن بیست و یکم شواهد زیادی در مورد خوش‌ بینی و مثبت‌ اندیشی و اینکه چگونه می‌ توانند بر سیستم ایمنی، عملکرد مغز و سلامت فیزیکی تاثیر بگذارند، پدیدار شده است.

محققان می گویند؛

افراد خوش بین عمر طولانی تری نسبت به بدبین ها دارند

سلامت نیوز :محققان می گویند افرادی که خوش بین هستند نسبت به افراد بدبین بیشتر عمر می کنند.

داشتن یک همسر خوش‌بین از آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کند

داشتن شریک زندگی خوشبین به معنای داشتن زندگی شاد است، بعلاوه اینکه در سالمندی به سلامت جسمی و روانی شخص نیز کمک می کند.

همیشه در برابر مشکلات نیمه پُر لیوان را ببینید

اینطوری شانس بیشتری برای رسیدن به ۸۵ سالگی دارید

عامل موثر برای طول عمر که شانس بیشتری را برای رسیدن به تولد ۸۵ سالگی در افراد ایجاد می‌کند، در این گزارش بخوانید..