خواص کشمش
-
یک تصور اشتباه درباره خرما، توت و کشمش | حذف قند از رژیم غذایی چه عوارضی دارد؟
حذف همه انواع قندها از برنامه غذایی روزانه، کاری نادرست است. چون مثلا میوه‌ها سرشار از قند فروکتوز هستند که برای بدن بسیار ضروری است.
-
کشمش بخورید تا استرس نداشته باشید
کشمش به عنوان یکی از تنقلات، از دیرباز همیشه در جیب بچه ها و بزرگ ترها بوده است. اما شاید از خواص آن چندان اطلاع نداشته باشیم.
-
مویز و اثرات شگفت‌انگیز آن
یک متخصص طب سنتی گفت: مصرف مویز خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، همچنین به درمان برخی از بیماری‌ها، سلامت بدن و زیبایی، درمان کم خونی و ریزش مو کمک زیادی می‌کند.
-
زیاد کشمش نخورید
سلامت نیوز:اگرچه کشمش از انگور تهیه می‌شود اما خواص آن با خواص انگور تفاوت‌های فراوانی دارد.
-
۳ خوردنی مفید برای شروع روز
یکی از موضوعات مهم و مفید در زندگی روزمره این است که صبح را با یک اقدام مثبت، هم از نظر ذهنی و هم به لحاظ جسمی آغاز کنیم.
-
از خواص فوق‌العاده کشمش سیاه برای سلامتی چه می‌دانید؟
کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه برای کنترل سطح کلسترول و فشارخون نیز موثر است.
-
اگر هر روز یک مشت کشمش بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می‌افتد؟
مصرف روزانه کشمش برای بدن فواید زیادی دارد که از جمله آن می‌توان به بهبود سیستم گردش خون اشاره کرد.
-
فواید بی نظیر کشمش
اگر این میوه خشک را به تنهای استفاده کنید و در رژیم غذایی شما همیشه موجود باشد به دلیل مقدار زیاد فیبر می تواند باعث لاغری تان شود.
-
خواص بی نظیر کشمش برای بدن که از آن بی خبرید
خوردن چند عدد کشمش به صورت روزانه برای معده مفید است.کشمش حاوی فیبرهایی است که تأثیری ملین برمعده دارد و به رفع یبوست کمک می‌کند.
-
مصرف کشمش خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد
کشمش سرشار از عناصر مغذی است که مصرف آن تا حد قابل توجهی از بروز برخی بیماری‌ها پیشگیری می‌کند.
-
تاثیر مصرف صبحگاهی کشمش برای سلامتی
کشمش دارای مواد مغذی است که مصرف روزانه آن در هنگام صبح به حفظ سلامت عمومیِ بدن کمک می‌کند.
-
نكاتی برای نگهداری هر چه بهتر كشمش
كشمش یكی از میوه‌های خشك پر طرفدار در كشور ماست و امروزه بسیاری از ما از آن به عنوان جایگزین قند به همراه چای، در طبخ برخی غذاهای ایرانی و نیز پخت انواع مختلفی از شیرینی‌جات و كیك‌ها استفاده می‌كنیم.