تخصص زنان و زایمان مطرح کرد؛

چرا مادران به سزارین بیشتر تمایل دارند؟

یک متخصص زنان و زایمان گفت علت اصلی اینکه مادران از زایمان طبیعی فرار کرده و به سزارین گرایش دارند، ترس است. زایمان طبیعی یکی از شدیدترین دردهایی است که انسان در طول عمرش تجربه می‌کند.

ترس از فراموش شدن چیست؟

بیشتر مردم امیدوارند که عزیزانشان از آنها به نیکی یاد کنند و طبیعی است که گهگاه نگران فراموش شدنشان باشند. اما برای برخی، ترس از فراموش شدن یا نادیده گرفته شدن را می توان به عنوان یک فوبیا در نظر گرفت.

گزارش محققان سوئدی؛

ترس از بیماری احتمال مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد

ابتلا به هیپوکندری شدید می‌تواند ساعت‌ها نگرانی بیهوده را به همراه داشته باشد، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که می‌تواند عمر را نیز کوتاه کند.

چگونه هراس کودکان از مدرسه را کم کنیم؟

یک فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با اشاره به این که بسیاری از کودکان هنگام جدا شدن از والدین مضطرب می‌شوند، گفت: برای آن‌ که بتوانید استرس و نگرانی شروع مدرسه فرزندان‌تان را کاهش دهید باید بـه سراغ روش تمرین و تکرار بروید؛ بطوری که تغییرات روزمره‌ای را که بعد از شروع سال تحصیلی در زندگی‌شان رخ می دهد، پیش از آن زمان کم‌کم ایجاد کنید تا خود را به آن‌ها عادت دهند.

گلوسوفوبیا یا ترس از سخنرانی و نکاتی برای برطرف کردن آن

آیا صحبت در جمع شما را پر از ترس و اضطراب می کند؟ این نکات را برای غلبه بر ترس خود از سخنرانی در جمع امتحان کنید

این ترس را جدی بگیرید!

استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: موقعی که انسان در شرایط و موقعیتی قرار می‌گیرد و از یک فاکتور و عامل مشخص دچار نگرانی و وحشت می‌شود را فوبیا یا ترس می‌گوییم.

چرا از ترس لذت می‌بریم؟

 یک روانشناس گفت: شاید برخی از ما حتی از شنیدن نام فیلم و داستان ترسناک یا فکرکردن به سرگرمی‌های دلهره‌آوری مثل زیپ‌لاین، ترن‌هوایی یا رِنجر فراری باشیم، اما اگر چنین تفریحاتی مشتری‌ها و علاقه‌مندان خاص خود را نداشتند، بازار فیلم‌های ترسناک و سرگرمی‌های آمیخته به ترس و هیجان چندان پررونق نبود.

مردم از چه چیزهایی بیشتر می‌ترسند؟

سلامت نیوز:یک روانشناس گفت: فوبیا احساس ناخوشایند و آزاردهنده‌ای است که به‌دلیل ترس‌هایی واقعی یا خیالی ایجاد می‌شود و گاهی این ترس برای فرد دچار فوبیا غیرقابل‌تحمل است و حتی گاهی این افراد تصور می‌کنند عاملی که باعث ترس و وحشت آن‌ها شده است، زندگی‌شان را تهدید می‌کند.

اختراعی که بر ترس از آمپول غلبه می‌کند

سلامت نیوز: محققان به تازگی روشی را ابداع کردند که می‌تواند برای افرادی که از آمپول هراس دارند، مفید باشد.

ترس از خون را چگونه درمان کنیم؟

سلامت نیوز :هموفوبیا یا ترس از خون یک فوبیای خاص است، این فوبیا می‌تواند علائمی را ایجاد کند که در اغلب موارد مشابه دیگر دیده نمی‌شود.

اضطراب ابدی کودکان با تماشای چند سکانس ترسناک

با فراگیری پلتفرم ها و ساعت طولانی حضور کودکان در منزل، تماشای فیلم های ترسناک امری عادی شده، اما درک‌نکردن مرز میان واقعیت‌و‌خیال توسط کودکان باعث می‌شود تا تماشای چنین آثاری، نتیجه مخربی روی روان‌شان داشته باشد.

کودکان از چه می‌ترسند؟

یک روانشناس گفت: تاریکی شب، سرزنش‌های سختگیرانه‌ معلم و هیولاها و ارواح جزو معمول‌ترین دلایل ترس کودک در سنین مختلف هستند.

کودکان را در معرض اخبار کرونا قرار ندهید

بیماری کرونا بحران فرسایشی است و کودکان در این شرایط نباید تحت تاثیر اخبار منفی و مخرب کرونا قرار گیرند.

افرادی که توهم کرونا دارند به روانپزشک مراجعه کنند

برخی افراد ممکن است دچار علائم خفیف کرونا شده باشند اما به دلیل ترس و استرس ناشی از ابتلا به کرونا به پزشک و مراکز درمانی مراجعه نمی کنند. به راستی تکلیف این افراد چیست؟ آیا این افراد باید به حال خود رها شوند؟

اصول مدیریت هیجان

همه انسان‌ها در طول زندگی روزمره درگیر احساسات و هیجانات مختلف می‌شوند و در مقابل مسائلی که در زندگی آنها رخ می‌دهد از خود واکنش نشان می‌دهند. هیجان به حالت‌های گذرا و بعضا پایداری گفته می‌شود که با برانگیختی یا فروریختگی همراه شده و به‌صورت خوشایند و ناخوشایند ادراک می‌شود.

مراقب «ترس از دست دادن» باشیم

روانشناس بالینی گفت: دلهره و اضطراب داشتن از اینکه تجربیات دیگران از من بیشتر است، به عنوان یک احساس منفی، نه تنها فرد را دچار افسردگی ‌بلکه مبتلا به اختلال «فومو»(fomo) یا «ترس از دست دادن» خواهد کرد.‌

کرونا هراسی بیشتر از کرونا عامل مرگ است

بنیانگذار سازمان نظام روان شناسی ایران گفت: «کرونا هراسی» یک اختلال روان‌شناختی است که می‌تواند بیشتر از کرونا، عامل بیماری و مرگ باشد؛ بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا و عواقب ناشی از آن باید با پرهیز از افکار منفی از بروز این اختلال دوری کرد.

یك روان‌شناس عنوان می‌کند نوعی اختلال اضطراب فراگیر طی بحران كرونا بسیاری را درگیر كرده است و همچنان ادامه دارد

از ترس كــرونا

ویروس كووید-19 در دنیا با خودش تغییرات زیادی را در افكار، احساسات، نگرش و نوع زندگی همه مردم ایجاد كرد. ترس از بیماری كرونا گرچه در بسیاری از كشورهای دنیا و به‌ویژه ایران به‌تدریج كاهش یافته است، اما اختلالات اضطرابی ناشی از آن همچنان در بسیاری افراد باقی است و شاید تا مدت‌ها پس از این نیز تداوم داشته باشد.

چگونه به کودکان خود کمک کنیم تا بر ترس های خود غلبه کنند؟

ترس نیز مانند سایر احساسات در برابر محرک های خاصی در افراد ایجاد می شود. در واقع ترس زمانی که یک خطر درونی و یا بیرونی فرد را تهدید می کند فعال می شود و به فرد کمک می کند تا برای حفاظت از خود اقدامات لازم را انجام دهد.

شایع‌ترین بیماری روانشناختی در شرایط کرونا

یک روانشناس با اشاره به علایم ابتلا به اختلال اضطراب فراگیر گفت: رعایت

خواب‌ بد، مهارکننده ترس‌ در بیداری؟

اگر شب خواب بدی دیدید، شاید فایده‌ای برای‌تان داشته باشد؛ مطالعات نشان می‌دهد که ترسیدن در خواب به مهار ترس در بیداری کمک می‌کند.

چرا از بعضی چیز‌ها می‌ترسیم؟

"بهترین فیلم‌های ترسناک، فیلم‌هایی هستند که نمی‌توانیم توضیح دهیم چرا ترسناک هستند. فیلم "درخشش" به نظر من ترسناک است بدون آنکه حتی بتوانم دلیلی برای آن پیدا کنم. چرا باید راهرو‌های دراز و خالی یک هتل یا پسر‌بچه‌ای که با سه‌چرخه در اتاقی دور خودش می‌چرخد اینقدر ترسناک باشد؟ من که سر در نمی‌آورم! ".

ترس از دست دادن را جدی بگیرید

ماجرا از این جایی شروع شد که با دوستانم دورهم نشسته بودیم و هرکسی در مورد ترس‌هایش می‌گفت. چیزی که برایم عجیب آمد این بود که در آن جمع ۱۰نفری تقریبا ۶ نفر، یعنی بیشتر از نصف حاضران، ترس از دست دادن داشتند.

پورشریفی، روانشناس در تحلیل غلبه ترس بین مردم از ویروس كرونا گفت

بین ترس كاذب و واقعی فرق بگذاریم

به نظر می‌رسد این روزها بیشتر از ویروس كرونا «ترس از كرونا» بر ما غلبه كرده است. «حمید پورشریفی» متخصص روانشناسی سلامت و دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی درباره اینكه این ترس ریشه در چه مساله‌ای دارد به پرسش‌های «اعتماد» پاسخ داده است. او می‌گوید: باید قبول كنیم كه رسانه در بروز این ترس بی‌تاثیر نیست. بهتر است ما بین ترس واقعی و كاذب فاصله‌ای بگذاریم. یك ویروس وارد كشور شده كه درمان آن هنوز مشخص نیست اما این قسمت تلخ ماجراست و قسمت مثبت ماجرا این است كه با توصیه‌های بهداشتی می‌توان از این ویروس جلوگیری كرد.»

كنترل ترس از پرواز

ترس در بیشتر انسان‌ها وجود دارد و می‌تواند حالت منطقی یا غیرمنطقی به خود بگیرد. زمانی كه ترس افراد از یك شیء یا یك موقعیت حالت غیرمنطقی و افراطی به خود بگیرد، می‌توان گفت كه بیمارگون است و ممكن است جزو دسته اختلالات فوبی یا ترس مرضی قرار بگیرد.

مطالعات پژوهشگران نشان می‌دهد:

چرا فیلم‌های ترسناک دوست داریم؟

مطالعات پژوهشگران نشان می‌دهد، افرادی که به فیلم‌های ترسناک علاقه‌مند هستند، احساس همدلی و همدردی کمتری با دیگران داشته و بیشتر طرفدار هیجان هستند. این افراد معمولاً از ورزش‌ها و تفریحات خطرناک لذت می‌برند.

۵ فوبیای جدیدِ بشر

همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترس‌ها و نگرانی‌های مختلفی مواجه می‌شوند که از جمله آن‌ها می‌توان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد و در واقع اضطراب یک احساس متداول است که همه مردم دنیا در برخی از مراحل زندگی آن را تجربه می‌کنند.

راه های غلبه بر ترس از آمپول زدن

دلیل ترس از آمپول زدن چیست؟

ترس از آمپول ممکن است ریشه در کودکی داشته باشد. به طور مثال، فرد در کودکی دوره بیماری سختی را سپری کرده است یا آمپول دردناکی را زده است که این موضوع باعث به وجود آمودن رشته خاطرات ناخوشایند از پزشک، درمانگاه و آمپول شده است.