سلامت نیوز

خوراکی‌هایی برای کنترل فشار چشم

حفظ سلامت چشم‌ها، به‌ویژه در مورد فشار داخل چشم، امری حیاتی است و تغذیه نقشی بسیار مهم در این زمینه دارد. مصرف متعادل غذاها و نوشیدنی‌هایی که می‌توانند فشار چشم را افزایش دهند و استفاده از مواد غذایی مفید، به پیشگیری از مشکلات جدی چشمی کمک می‌کند.

تنگی نوک آلت تناسلی یا مه آتومی در کودکان چیست؟

تنگی نوک آلت تناسلی یا مه آتوتومی در پسربچه ها ممکن است مادرزادی یا به دلیل انجام زودهنگام ختنه، در دوران شیرخواری رخ دهد.

کشف جدید: داروی دیابت متفورمین خطر ابتلا به کووید طولانی را کاهش می‌دهد!

پژوهشگران دریافته‌اند که داروی متفورمین، یکی از رایج‌ترین داروهای دیابت نوع ۲، می‌تواند علاوه بر کنترل قند خون، خطر ابتلا به کووید طولانی را تا ۲۱ درصد کاهش دهد. این یافته می‌تواند نویدی تازه برای بیماران مبتلا به دیابت و افراد در معرض خطر ابتلا به کووید طولانی باشد.

فیزیوتراپ تیم ملی توصیه می‌کند: راهکارهای ساده برای کاهش دردهای عضلانی کارمندان - ورزش مجازی ممنوع!

افشین رهبری، فیزیوتراپ تیم‌های ملی ایران، با اشاره به خطرات ناشی از پشت میز نشینی برای سلامتی کارمندان، توصیه می‌کند تا با حرکات ساده در محل کار و ورزش منظم، دردهای استخوانی و عضلانی خود را کاهش دهند. او همچنین بر اهمیت یادگیری صحیح ورزش‌ها زیر نظر متخصص تاکید دارد.

آیا خوردن قرص کلسیم با لبنیات ضرر دارد؟

می توانید مکمل های کلسیم را با شیر مصرف کنید اما ممکن است کلسیم موجود در لبنیات جذب نشود و این برای بدن شما خوب نیست.

خطر تجمع فلزات در بدن؛ تشدید بیماری قلبی با کادمیوم، اورانیوم و کبالت

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که فلزات سنگین مانند کادمیوم، کبالت، و اورانیوم که از طریق دود تنباکو و منابع صنعتی وارد بدن می‌شوند، می‌توانند با تشدید تصلب شرایین، خطر بیماری‌های قلبی را به طور قابل‌توجهی افزایش دهند.

مصرف گوشت قرمز فرآوری شده، تهدید جدی برای دیابت نوع ۲

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه گوشت قرمز فرآوری شده، حتی در مقادیر کم، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد افزایش دهد. این هشدار به ویژه برای افرادی که به طور مداوم از محصولات گوشتی استفاده می‌کنند، جدی است.

فواید زردچوبه برای افراد دیابتی

نحوه مصرف زردچوبه برای کنترل دیابت

تحقیقات جدید نشان داده است که زردچوبه و ماده تشکیل دهنده آن کورکومین ممکن است به کنترل دیابت کمک کند. همچنین می تواند سطح قند خون را کاهش دهد، حساسیت به انسولین را افزایش دهد و از افزایش وزن جلوگیری کند. با این حال زردچوبه نباید تنها درمانی باشد که برای پیشگیری یا مدیریت دیابت استفاده می کنید.

درمان‌های خانگی برای ریزش مو سکه‌ای

اگر بدن شما به فولیکول‌های مو حمله کرده و باعث ریزش مو سکه‌ای شده است، احتمالاً حاضرید هر درمانی را امتحان کنید!

اگر روزانه آب پرتقال بخوریم چه می شود؟

پرتقال سرشار از ویتامین سی است که به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند، اما آیا نوشیدن روزانه آب پرتقال برای سلامتی مفید است؟

روماتیسم چگونه بر بدن اثر می گذارد؟

روماتیسم یک بیماری خودایمنی است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت‌های سالم، به ویژه مفاصل، حمله می‌کند. این فرآیند منجر به التهاب، درد و در نهایت تخریب مفاصل می‌شود. اما این تنها آغاز مشکلات است. روماتیسم می‌تواند به مرور زمان اندام‌های دیگری مانند قلب، ریه‌ها، پوست و حتی چشم‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

بهترین انواع آجیل برای درمان کم خونی

کم خونی شاید در مراحل اولیه به صورت حاد خود را نشان ندهد؛ ولی تاثیر فوق‌العاده مستقیم روی کیفیت زندگی دارد. برای درمان و حل مشکل کم خونی می‌توان در کنار داروهایی که پزشکان متخصص تجویز می‌کنند از مغزیجات موثر هم استفاده کنید.

۹ شخصیتی که از تنهایی خود لذت می‌برند

افرادی که از معاشرت با خود لذت می برند نه تنها با تنهایی راحت هستند، بلکه فعالانه به دنبال آن هستند. آنها تمایل شدیدی به استقلال و آزادی دارند که آنها را متمایز می کند.

چهار عفونتی که عامل رایج ابتلا به سرطان هستند

بر اساس گزارش جدیدی که به تازگی توسط انجمن تحقیقات سرطان آمریکا منتشر شده، ۴ عفونت رایج می‌توانند عامل ابتلا به حدود ۱۳ درصد از سرطان‌ها باشند. دانشمندان توصیه‌های خوبی برای جلوگیری از ابتلا به این سرطان‌ها دارند.

هر آنچه باید درباره مولتیپل اسکلروزیس (MS) بدانید: دلایل، علائم و ۶ راهکار برای کنترل آن

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری ناتوان‌کننده است که سیستم عصبی مرکزی را هدف قرار می‌دهد و باعث اختلالات حرکتی و شناختی می‌شود. این مقاله به بررسی عوامل خطر، علائم و ۶ روش مؤثر برای کنترل این بیماری می‌پردازد.

کدام بیماران در معرض خطر هپاتیت C قرار دارند؟

بیماران مبتلا به هموفیلی، تالاسمی و نارسایی مزمن کلیه که تحت دیالیز خونی قرار دارند، در معرض خطر ابتلاء به هپاتیت «سی» هستند و طبق آمارهای موجود، بیش از ۱۵ درصد بیماران با نارسایی مزمن کلیه، ۷۵ درصد بیماران هموفیلی و ۲۰ درصد بیماران تالاسمی مبتلا به هپاتیت C هستند.

تفاوت ایست قلبی و سکته قلبی؛ دو عارضه با نتایج متفاوت

استاد جراحی قلب دانشگاه علوم پزشکی تهران توضیح می‌دهد که ایست قلبی و سکته قلبی دو عارضه متفاوت هستند؛ یکی با اختلال الکتریکی و دیگری با انسداد رگ‌ها رخ می‌دهد. شناخت تفاوت این دو می‌تواند در تشخیص و درمان به‌موقع، حیاتی باشد.

هشدار متخصص: بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوآنزا مشخص شد

با آغاز فصل پاییز و افزایش بیماری‌های تنفسی، یک متخصص عفونی اعلام کرد که زمان طلایی تزریق واکسن آنفلوآنزا از ۱۵ شهریور تا نیمه اول مهرماه است و این واکسن به ویژه برای گروه‌های حساس ضروری است.

شپش؛ انگل مزاحمی که خانواده را تهدید می‌کند

متخصص بیماری‌های پوست و مو در خصوص شیوع شپش سر و درمان‌های آن توضیحاتی ارائه کرد و تأکید کرد: به دلیل قدرت سرایت بالای این انگل، تمامی افراد خانواده که علائمی دارند، باید تحت درمان پزشکی قرار گیرند.