پیشنهاد سردبیر
-
۵ ویتامین ضروری برای رشد سریع مو
کمبود ویتامین می تواند منجر به ریزش مو شود که یک مشکل رایج است. بنابراین، مطمئن شوید که خوب غذا بخورید و ویتامین های لازم برای رشد مو را در رژیم غذایی خود داشته باشید.
-
۷ عادت برای جوانتر به نظر رسیدن
آیا تا به حال فکر کردهاید چرا برخی افراد بهطور معکوس پیر میشوند؟ این به انتخابهای روزانه و عادات خاصی برمیگردد که میتواند به جوانتر به نظر رسیدن و احساس بهتر کمک کند. در اینجا به هفت عادت کلیدی میپردازیم که میتواند شما را سرزندهتر و شادابتر کند.
-
چای سیاه بهتر است یا چای سبز؟
چای دومین نوشیدنی پرطرفدار جهان پس از آب است و طبق آمار اداره سرشماری ایالات متحده، حدود ۸۰ درصد از خانواده های آمریکایی این نوشیدنی را مصرف میکنند که ۸۴درصد سهم چای سیاه و تنها ۱۵درصد سهم چای سبز است. ولی هنوز سوال اساسی اینجاست که کدام یکی از این نوع چای مفیدتر است.
-
مصرف متفورمین برای مردانی که قصد پدر شدن دارند ایمن است
مطالعات جدید نشان میدهد که داروی متفورمین، که معمولاً برای کنترل دیابت تجویز میشود، برای مردانی که قصد فرزندآوری دارند، بیخطر است و هیچ ارتباطی بین مصرف این دارو و بروز نقصهای مادرزادی در فرزندان آنها وجود ندارد. این یافتهها پس از بررسی بیش از ۳ میلیون بارداری در نروژ و تایوان به دست آمده و نگرانیها در مورد تأثیر متفورمین بر سلامت نوزادان را برطرف میکند.
-
کم خونی ارثی قابل درمان است؟
کم خونی ارثی یک بیماری ژنتیکی است که در آن فرد ژنهای غیرطبیعی را از یک یا هر دو والدین به ارث میبرد. این موضوع منجر به کاهش توانایی گلبولهای قرمز خون برای حمل اکسیژن در سراسر بدن میشود.
-
ارتباط مصرف بیش از حد چای و ابتلا به این بیماری ها
با مصرف بیش از حد چای ممکن است به برخی از بیماری ها نظیر مشکلات گوارشی یا کم خونی دچار شویم.
-
مهمترین نشانه روغن ناسالم
توصیه به مصرف دنبه، کره حیوانی، روغن زرد گاو و گوسفند به عنوان فراورده های طبیعی و در مقابل توجیهات غیرعلمی بر اساس یکسری باورهای منسوخ در مورد ناسالم بودن روغن های گیاهی کارخانه ای، از جمله اقداماتی است که این روزها در فضای مجازی بسیار شاهد آن هستیم.
-
فواید زندگی بدون کافئین
قهوه فواید سلامتی مختلفی دارد، مانند پیشگیری از بیماری های قلبی و کاهش عملکرد شناختی که در آلزایمر دیده می شود. با این حال کاهش مصرف قهوه نیز فواید مختلفی برای سلامت شما دارد.
نظر شما