به گزارش سلامت نیوز، به خونریزی بینی معمولاً مشکلی ساده و بی‌اهمیت است که در اکثر موارد می‌توان آن را در خانه درمان کرد. این اتفاق معمولاً در فصول سرد، به‌ویژه در روزهای زمستانی که ویروس‌های فصلی رایج هستند و آبریزش بینی افزایش می‌یابد، رخ می‌دهد. در چنین شرایطی، گاهی فشار بر بینی می‌تواند منجر به خونریزی شود. اما اگر خونریزی بیش از ۱۰ دقیقه طول کشید، باید به پزشک مراجعه کنید.
اقدامات ضروری برای کنترل خونریزی بینی
در صورت خونریزی از بینی، ابتدا در مکانی آرام بنشینید و سرتان را کمی به سمت جلو خم کنید. این کار به جلوگیری از ورود خون به گلو کمک می‌کند. در همین حال، با دهان‌تان نفس بکشید و قسمت بالای سوراخ‌های بینی‌تان را با انگشتان دست فشار دهید. این وضعیت را به مدت ۱۵ دقیقه حفظ کنید تا خونریزی قطع شود.
در این مدت، می‌توانید یک بسته یخ که در پارچه‌ای نازک پیچیده شده است، روی بینی‌تان بگذارید تا کمک کند خونریزی کاهش یابد. همچنین باید از دراز کشیدن اجتناب کنید زیرا ممکن است خون به سمت گلو برود.
پس از اینکه خونریزی بند آمد، باید تا ۲۴ ساعت آینده از انجام فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید خودداری کنید و از هرگونه ضربه به بینی پرهیز کنید. همچنین، مصرف نوشیدنی‌های گرم و الکلی می‌تواند خونریزی را تشدید کند، پس بهتر است از آن‌ها اجتناب کنید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر خونریزی بینی شما پس از انجام این اقدامات همچنان ادامه پیدا کرد، یا اگر خونریزی به دلیل مصرف داروهای خاصی رخ داده باشد، باید فوراً به مرکز درمانی مراجعه کنید. همچنین، اگر خونریزی بینی شما به‌طور مداوم اتفاق می‌افتد، مشاوره پزشکی ضروری است تا علت آن بررسی شود.
با رعایت این نکات ساده می‌توان خونریزی بینی را کنترل کرد و از بروز مشکلات جدی جلوگیری کرد.
منبع:ladbible
نظر شما