به گزارش سلامت نیوز مطالعه‌ای جدید از محققان آمریکا با بررسی بیش از ۲۰ هزار بزرگسال بالای ۵۰ سال، به شواهدی جدید در خصوص علائم و عوامل خطر ابتلا به بیماری‌های زوال عقل دست یافته است. علاوه بر ژنتیک، این محققان به ۱۲ متغیر دیگر اشاره کرده‌اند که بر احتمال ابتلا به این بیماری تاثیرگذارند. این عوامل شامل مشکلات جسمی، عادات رفتاری و ویژگی‌های اخلاقی افراد می‌شود.

۵ علامت هشداردهنده ابتلا به زوال عقل

۱. عدم توانایی یادگیری کارهای جدید

یکی از اولین نشانه‌ها می‌تواند مشکل در یادگیری و به خاطر سپردن مهارت‌ها و کارهای جدید باشد. این مشکل معمولاً در مراحل اولیه بیماری‌های شناختی مشاهده می‌شود.

۲. عدم توانایی متمرکز شدن روی یک کار

افراد مبتلا به زوال عقل در تمرکز بر یک کار یا موضوع خاص دچار مشکل می‌شوند و ممکن است حتی در تکمیل وظایف روزمره نیز دچار اختلال شوند.

۳. سختی در برقراری گفتگو با دیگران

اختلال در توانایی برقراری مکالمه و دشواری در دنبال کردن صحبت‌ها یا پاسخ دادن به سؤالات ساده، یکی دیگر از علائم هشداردهنده است.

۴. اشتباه گرفتن الگوهای اجسامی که می‌بینند

در برخی موارد، افراد دچار مشکل در شناسایی اشیاء یا الگوهای تصویری می‌شوند و ممکن است اشیاء را اشتباه ببیند یا درک کنند.

۵. بی‌دلیل غمگین، نگران یا وحشت‌زده شدن

افزایش اضطراب، نگرانی یا افسردگی غیرطبیعی و بی‌دلیل می‌تواند یکی از علائم ابتدایی زوال عقل باشد.

عوامل خطر دیگر که باید مراقب آنها باشیم

محققان علاوه بر علائم ذکر شده، به برخی از عوامل خطر نیز اشاره کرده‌اند که می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های زوال عقل را افزایش دهد:

• چربی خون بالا: یکی از نشانه‌های خطرناک برای زوال عقل است که در بررسی‌های اخیر نشان داده شده است که چربی خون بالا می‌تواند به بروز این بیماری منجر شود.

• از دست دادن بینایی: مشکلات بینایی می‌توانند تأثیر مستقیمی بر مغز داشته باشند و ریسک ابتلا به بیماری‌های زوال عقل را افزایش دهند.

ویژگی‌های اخلاقی مرتبط با زوال عقل

علاوه بر عوامل جسمی، برخی ویژگی‌های شخصیتی و اخلاقی افراد نیز می‌تواند نشان‌دهنده خطر ابتلا به زوال عقل باشد:

• افرادی که علاقه‌ای به شغل یا حرفه‌ ندارند و در طول زندگی خود مدت زمان زیادی از کار کردن فاصله گرفته‌اند.
• افرادی که به نظر می‌رسد وظیفه‌شناسی کمتری دارند و نمی‌توانند مسئولیت‌های خود را به درستی انجام دهند.
• افرادی که از برنامه‌های تفریحی و اجتماعی دوری می‌کنند و درگیر سرگرمی‌های مختلف نمی‌شوند.

محافظت از مغز در برابر زوال عقل

طبق یافته‌های محققان، فعالیت‌های ذهنی و شرکت در برنامه‌های اجتماعی و شغلی می‌تواند به طور مؤثری از مغز در برابر زوال عقل محافظت کند. این فعالیت‌ها می‌توانند تا دو سال از ابتلا به بیماری‌های زوال عقل جلوگیری کنند. علاوه بر این، وظیفه‌شناس بودن نیز می‌تواند فرد را تا چهار سال از ابتلا به این بیماری‌ها دور نگه دارد.

علائم ابتدایی بیماری‌های زوال عقل اغلب به طور غیرمستقیم خود را نشان می‌دهند. اگر شما یا اطرافیان‌تان این علائم را تجربه می‌کنید، بهتر است هرچه سریع‌تر به متخصص مراجعه کرده و برای ارزیابی دقیق‌تر اقدام کنید. تشخیص زودهنگام و پیگیری‌های پزشکی می‌تواند تأثیر زیادی در مدیریت این بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی فرد مبتلا داشته باشد.

منبع:

dailymail