جدیدترین روش درمان خار پاشنه ازجمله مسائلی است که افراد مبتلا، به‌دنبال یافتن آن هستند. در گذشته، جراحی تنها روش درمانی موثر برای این بیماری بود. اما امروزه روش‌های غیر جراحی متعددی برای درمان این عارضه وجود دارد که نتایج موفقیت‌آمیزی داشته‌اند.
بنابراین اگر از درد خار پاشنه رنج می‌برید، باید به‌دنبال روش درمانی مناسبی برای آن باشید. خوشبختانه، امروزه روش‌های مختلفی برای این عارضه وجود دارد که می‌توانند به بهبود درد و ناراحتی کمک کنند. در این مقاله به روش‌های جدید، فوری و بدون جراحی این بیماری پرداخته می‌شود.
خار پاشنه و روش های جدید درمانی آن
خار پاشنه یک بیماری شایع است که در آن خار استخوانی در زیر پاشنه پا ایجاد می‌شود. این خار استخوانی می‌تواند باعث درد، التهاب و سفتی در پاشنه پا شود. همچنین این بیماری می‌تواند در هر سنی رخ دهد اما بیشتر در افراد میانسال و سالخورده دیده می‌شود.
درمان‌های سنتی این بیماری معمولاً شامل داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)، فیزیوتراپی و تزریق استروئید است. در موارد شدید، ممکن است جراحی توصیه شود. اخیراً جدیدترین روش درمان خار پاشنه که بدون جراحی انجام می‌شود، استفاده از کفش، کفی، صندل طبی است.
اگرچه این روش‌ها بدون جراحی هستند، اما به صبر و استمرار نیاز دارند.
https://clinicorchid.com/category/heel-spur/
کفی طبی، روشی موثر و درمان فوری خار پاشنه
کفی طبی با توزیع مجدد وزن بر روی پاشنه پا، فشار را از روی خار پاشنه برداشته و درد را کاهش می‌دهد. این محصول معمولاً شامل یک بالشتک یا پد در زیر پاشنه پا است. این بالشتک یا پد می‌تواند از مواد مختلفی مانند فوم، ژل یا لاستیک ساخته شود.
کفی طبی همچنین ممکن است شامل یک قوس داخلی یا خارجی باشد که برای حمایت از قوس پا طراحی شده است. کفی‌های طبی برای این عارضه معمولاً به مدت 6 تا 12 ماه مورد استفاده قرار می‌گیرد. در طول این مدت، درد خار پاشنه باید به تدریج کاهش یابد.
بعلاوه صندل طبی نیز یکی از انواع کفش طبی است که می‌تواند برای درمان خار پاشنه استفاده شود. این محصول معمولاً از مواد نرم و انعطاف‌پذیر ساخته می‌شود و دارای ویژگی‌هایی مانند قوس حمایتی، کفی طبی و بالشتک یا پد در ناحیه پاشنه است.
استفاده از کفی ارتوپدی در درمان خار پاشنه
علاوه‌بر کفی طبی، کفی ارتوپدی نیز ازجمله جدیدترین روش درمان خار پاشنه است. این کفی‌ها با توزیع مجدد وزن بدن روی پا، فشار وارده به پاشنه پا را کم کرده و درد را کاهش می‌دهند. این محصول معمولاً از مواد نرم و انعطاف‌پذیر مانند لاستیک یا پلی‌اورتان ساخته می‌شود. این کفی‌ها باید دارای ویژگی‌های زیر باشند:
- یک بالشتک یا پد در ناحیه پاشنه پا
- یک قوس حمایتی در کف پا
- یک کفی باریک در جلوی کفش
کفی ارتوپدی برای خار پاشنه معمولاً توسط یک متخصص ارتوپد یا فیزیوتراپیست تجویز می‌شود. این متخصصان با ارزیابی وضعیت پا، نوع کفی مناسب را برای بیمار انتخاب می‌کنند. کفی ارتوپدی برای خار پاشنه معمولاً در عرض 2 تا 4 هفته پس از استفاده، درد را کاهش می‌دهد.
با این حال، ممکن است لازم باشد که از این کفی‌ها به‌طور مداوم استفاده کنید تا درد به‌طور کامل از بین برود.
کفش طبی، یک روش جدید و بدون جراحی درمان خار پاشنه
درمان خار پاشنه معمولاً شامل استراحت، کمپرس سرد، داروهای مسکن و فیزیوتراپی است. در برخی موارد، جراحی ممکن است لازم باشد. اما خبر خوب این است که امروزه جدیدترین روش درمان خار پاشنه بدون جراحی و با کمترین هزینه وجود دارد. یکی از این روش‌ها، استفاده از کفش طبی است.
کفش طبی مخصوص خار پاشنه باید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:
- قوس مناسب برای حمایت از قوس پا
- پد بالشتک دار در ناحیه پاشنه برای کاهش فشار
- زیره نرم برای کاهش ضربه
این نوع کفش به کاهش درد و التهاب در ناحیه پاشنه کمک می‌کند. همچنین می‌تواند به بهبود عملکرد پا و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کند.
نحوه عملکرد کفی طبی و کفش طبی در درمان خار پاشنه
کفی و کفش طبی می‌توانند به روش‌های مختلفی در درمان خار پاشنه موثر باشند. نحوه عملکرد این وسایل به‌صورت زیر است:
- پشتیبانی از قوس پا را بهبود بخشند: قوس پا نقش مهمی در توزیع وزن بدن روی پا دارد. کفی طبی و کفش طبی می‌توانند از افتادگی قوس پا جلوگیری کنند و از فشار بیش از حد به پاشنه جلوگیری کنند.
- انحرافات ساختاری پا را اصلاح کنند: کفی طبی و کفش طبی می‌توانند به اصلاح انحناهای غیر طبیعی پا کمک کنند. این امر می‌تواند از فشار بیش از حد به پاشنه جلوگیری کند.
- حرکت پاشنه را محدود کنند: کفی طبی و کفش طبی می‌توانند حرکت پاشنه را محدود کنند. این امر می‌تواند از ساییدگی و تحریک استخوان پاشنه جلوگیری کند.
اگر به‌دنبال روشی بدون جراحی و همچنین جدیدترین روش درمان خار پاشنه هستید، می‌توان گفت باتوجه به نحوه عملکرد کفی طبی و کفش طبی بهترین و جدیدترین روش بدون جراحی استفاده از کفش و کفی طبی است که هیچ عارضه‌ای برای شما ایجاد نخواهند کرد.
خار پاشنه را بدون جراحی و با کمترین هزینه درمان کنید!
خار پاشنه می‌تواند بسیار دردناک باشد و مانع از انجام فعالیت‌های روزمره شود. در موارد شدید، ممکن است نیاز به عمل جراحی باشد. اما خوشبختانه، در اکثر موارد می‌توان این عارضه را بدون جراحی و با کمترین هزینه درمان کرد. راهکارهای درمانی بدون جراحی برای خار پاشنه عبارت‌اند از:
- استراحت: یکی از مهم‌ترین اقدامات برای درمان خار پاشنه استراحت است. تا حد امکان از انجام فعالیت‌هایی که باعث درد در پاشنه پا می‌شوند، خودداری کنید.
- یخ درمانی: استفاده از یخ به کاهش درد و التهاب کمک می‌کند. یخ را به مدت 20 دقیقه در ناحیه آسیب‌دیده قرار دهید و این کار را چند بار در روز تکرار کنید.
- داروهای ضد التهاب: داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.
- تزریق کورتیزون: تزریق کورتیزون می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.
همچنین با استفاده از جدیدترین روش درمان خار پاشنه می‌توانید این عارضه را بدون جراحی و با هزینه مناسب درمان کنید.
سخن پایانی
جدیدترین روش درمان خار پاشنه روشی غیر جراحی است که شامل درمان با امواج شوک و لیزر می‌شود. این روش‌ها معمولاً نتایج موثری داشته و عوارض جانبی کمی دارند. این روش، با استفاده از امواج رادیوفرکانسی، باعث از بین رفتن خار پاشنه و بهبود درد می‌شود.
کلینیک درزی، با بهره‌گیری از کادری مجرب و متخصص، این روش درمانی را در ایران ارائه می‌دهد. این کلینیک، با استفاده از بهترین مواد اولیه و تجهیزات مدرن، بهترین کیفیت را برای بیماران خود فراهم می‌کند.
اگر از درد خار پاشنه رنج می‌برید، می‌توانید با مراجعه به آن، از جدیدترین روش درمان این بیماری بهره‌مند شوید.
نظر شما