سلامت نیوز: یخچال،و لباسشویی می توانند وزن آوار را منحرف نمایند. پس حوالی آنها جایگاه مناسبی برای پناه گرفتن در هنگام زلزله است.
یخچال،و لباسشویی می توانند وزن آوار را منحرف نمایند. پس حوالی آنها جایگاه مناسبی برای پناه گرفتن در هنگام زلزله است.
پیشنهاد سردبیر
-
ترکش روش‌های غلط لاغری بر سلامت جسم و روح
چاقی و افزایش وزن یکی از معضلات اصلی افراد بویژه خانمهاست که برای رهایی از آن هرکاری می‌کنند. گاهی این اقدام به قیمت از دست رفتن سلامتی تمام می‌شود.
-
خاطرات بد را به خواب بسپار
تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که فعال‌سازی مجدد خاطرات مثبت می‌تواند به سلامت روانی کمک کند؛ از طرف دیگر فعال‌سازی مجدد حافظه می‌تواند در طول خواب انسان آغاز شود. پژوهشگران روشی برای ویرایش حافظه معرفی کرده‌اند که به تضعیف خاطرات منفی با فعال‌سازی مجدد خاطرات مثبت جدیدتر درطول خواب کمک می‌کند. نتایج نشان می‌دهد که این روش نه‌تنها باعث کاهش یادآوری خاطرات بدمی‌شود، بلکه نفوذ غیرارادی خاطرات مثبت را نیز افزایش می‌دهد.علاوه بر این، فعال‌سازی مجدد این خاطرات پس از خواب، قضاوت‌های عاطفی مثبت را تقویت می‌کند.
-
راهکارهای طب ایرانی برای مقابله با سرماخوردگی در زمستان
فصل پاییز و زمستان و بروز سرماخوردگی و عفونت های تنفسی همیشه همراه یکدیگر هستند. اما راهکارهایی برای غلبه بر این بیماری‌ها در طب ایرانی وجود دارد.
-
نسخه جهانی رژیم غذایی سالم
رژیم غذایی سالم نقش مهمی بر حفظ سلامتی افراد ایفا می‌کند و نسخه واحدی در جهان دارد.
-
چگونه تصویری مثبت‌تر از بدن خود داشته باشیم؟
تمرکز بر ویژگی های غیر فیزیکی، تمرین مثبت بودن یا بی طرفی بدن و اجتناب از مقایسه می تواند کمک کننده باشد.
-
علائم پاره شدن کیسه آب
جنین در دوران بارداری درون کیسه‌ای به نام کیسه آمنیوتیک رشد می‌کند. این کیسه پر از مایعی شفاف به نام مایع آمنیوتیک است که از جنین محافظت می‌کند.
-
ورزش پیش از تشخیص سرطان کلید کند کردن سرعت پیشرفت بیماری
مطالعات جدید نشان می‌دهند که ورزش منظم قبل از تشخیص سرطان می‌تواند به طور چشمگیری سرعت پیشرفت بیماری را کاهش دهد و حتی شانس بقای بیماران را افزایش دهد.
-
برای لاغری به این شیوه غذا بخورید
یکی از روش‌های کنترل وزن پرت کردن حواس هنگام خوردن غذا است.
نظر شما