افرادی که فشار خون بالا دارند باید از مصرف زیتون‌های کنسرو شده به علت نمک موجود در آنها اجتناب کنند.
به گزارش سلامت نیوز نقل از نشریه سلامت در فرانسه مصرف زیتون برای سلامتی موثر است.
این ماده فاقد قند و کلسترول بوده و سرشار از املاحی از قبیل پتاسیم، فسفر، آهن، سدیم است.
بنابراین گزارش محققان معتقدند زیتون سبز 15 کیلوگالری انرژی 2 گرم چربی (2 درصد چربی اشباع و 2/1 چربی غیراشباع دارد و مصرف آن را در وعده‌های غذایی مفید می‌دانند اما مصرف آنرا برای بیماران با فشار خون بالا توصیه نمی‌کنند.
برای سرماخوردگی، داروهای بدون‌نسخه زیادی در دسترس‌اند، اما برخی از آنها ممکن است خطراتی داشته باشند و اثربخشی برخی دیگر هم تایید نشده است.
در حالی که بیشتر مردم درد در قفسه سینه یا بازوی چپ را نشانه‌های احتمالی حمله قلبی می‌دانند، برخی نشانه‌های کمتر شناخته‌شده هم وجود دارند که ممکن است نیازمند مراجعه فوری به اورژانس باشند.
حالات روحی و روانی ما در انتخاب رنگ‌ها تاثیرگذار است. همان طور که رنگ‌ها بر حالات روحی و روانی ما اثرگذارند. مثلا رنگ‌هایی که ما برای پوشش خود انتخاب می‌کنیم، می‌تواند ناخودآگاه استرس و اضطراب را در ما کاهش یا افزایش دهد.
ماساژ پوست سر به بهبود گردش خون و سرعت بخشیدن به رشد مو کمک می‌کند. با این حال، برس زدن خیلی شدید می‌تواند به ریشه مو آسیب برساند و باعث التهاب و افزایش ریزش مو شود.
تحقیقات نشان داده است که کمک به کودکان چاق برای کاهش وزن، نه تنها در کوتاه‌مدت بلکه در بلندمدت نیز می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت آنها داشته باشد.
هوش هیجانی به معنای فراهم کردن فضایی است که کودک در آن احساس امنیت می کند ، احساسات خود را می فهمد و با دیگران سالم ارتباط برقرار می کند.
دکتر امیر حسین حقیر، فوق تخصص جراحی ستون فقرات و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، در خصوص علل کمردرد و علائم هشداردهنده آن گفت: بیشتر موارد کمردرد با یک دوره ۴ تا ۶ هفته‌ای استراحت بهبود می‌یابد و نیازی به بررسی تصویربرداری ندارد. تنها در صورتی که درد بیش از این مدت ادامه یابد، فرد باید به پزشک مراجعه کند.
تحقیقات نشان داده ۳۰ تا ۴۰ درصد سرطان ها مرتبط با عوامل تغذیه ای هستند. در این میان مشاوره ژنتیک در تشخیص زودرس سرطان می تواند، نقش داشته باشد.
نظر شما