سلامت نیوز:بهنام صفوی خواننده محبوب و دوست داشتنی موسیقی ایران که مدتیست با بیماری دست و پنجه نرم میکند برای درمان خود را به تیغ جراحی سپرد. صحبتهای قبل از انجام این عمل را ببینید.
پیشنهاد سردبیر
-
درمان یبوست با روغن نارگیل
روغن نارگیل برای درمان یبوست می تواند موثر باشد زیرا پوشش روده را تسکین بخشیده و به دفع آسان غذا کمک می کند. همچنین به تولید باکتری های خوب در روده کمک می کند که می تواند به هضم بهتر کمک کند. با این حال، باید توجه داشت که هر کسی که می‌خواهد از روغن نارگیل برای رفع یبوست استفاده کند، ابتدا باید مطمئن شود که از آن در مقادیر بسیار کم استفاده کرده و واکنش بدن را مشاهده کند.
-
این خوشبوکننده‌های بدن جان شما را تهدید می‌کنند
به گفته یک عضو موسسه فناوری سوئیس درون خوشبو کننده‌ها مواد آلی وجود دارد که در ترکیب با ازن هو به مولکول‌های خطرناکی تبدیل می‌شوند.
-
کمبود کدام ویتامین باعث ماندن جای زخم میشود؟
خوردن غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی خاص، سوخت بدن شما را برای بهبود سریعتر و موثرتر فراهم می کند. به عنوان مثال، روی به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند و بازسازی سلول های پوست را تسریع می کند که در اسفناج، جوانه گندم، بره و گوشت گاو بدون چربی یافت می شود.
-
مکمل‌هایی برای پیشگیری از سرطان
یک مطالعه جدید ادعا می کند که اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ موجود در مکمل های روغن ماهی ممکن است به محافظت از افراد در برابر سرطان کمک کند.
-
بهترین صبحانه برای زنان و مردان
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مردان و زنان به دلیل تفاوت‌های متابولیکی نیازمند صبحانه‌های متفاوتی هستند. بر اساس این پژوهش، مردان از صبحانه‌های غنی از کربوهیدرات مانند جو دوسر و اسموتی‌ها بهره می‌برند، در حالی که زنان بهتر است صبحانه‌ای با چربی‌های سالم مانند املت سبزیجات یا پودینگ چیا مصرف کنند. این یافته‌ها که نتیجه تفاوت‌های هورمونی و فیزیولوژیکی است، تأکید میکند که با شخصی‌سازی رژیم غذایی می‌توان به سلامت بیشتر و کاهش خطر بیماری‌های مزمن دست یافت.
-
7 میان وعده سالم و کم قند برای دیابتی ها
دیابت وضعیتی است که در آن بدن نمی تواند به درستی از انسولین استفاده کند و منجر به افزایش سطح قند خون می شود.
-
علائم پنهان پوکی استخوان
اگرچه علائم پوکی استخوان در اوایل مشخص نیست، اما برخی علائم نشان می‌دهند که استخوان های شما دارند ضعیف‌تر می‌شوند.
-
فواید مصرف روغن کنجد برای سلامت بدن
در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن‌هایی می‌گردیم که بتوانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، روغن‌های پخت و پز دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند معجزه کنند.
نظر شما