سلامت نیوز : اگر میخواهید به پوست خود کمک کنید و از شر جوشهای مزاحم و دانههای سر سیاه خلاص شوید، پس این نوشیدنیهای طبیعی را امتحان کنید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم ؛ این نوشیدنی ها به تصفیه خون و رفع ناخالصی های بدن کمک می کنند.
آب: بهترین نوشیدنی آب است. مصرف روزانه بین شش تا هشت لیوان آب می تواند از طریق کمک به کلیه ها، کبد و همچنین ایجاد تعریق و دفع سموم به درمان آکنه صورت و بدن کمک بسزایی کند.
انار: انار خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و دفع کننده چربی هاست و در رفع سموم و اغلب عفونت های داخلی نقش بسزایی دارد، مصرف آب انار شیرین بعد از وعده های غذایی برای تصفیه ی خون و تقویت کبد و همچنین رفع آکنه مناسب است.
آلوئه ورا: ۲۵۰ گرم آلوئه ورا و یک گرم هویج را مخلوط کنید و به صورت روزانه مصرف کنید.
خربزه: مخلوط نصف یک خربزه و یک فنجان آب نارگیل روشی مناسب برای تصفیه خون است و از بروز آکنه جلوگیری می کند.
کیوی: مخلوط آب، یک عدد کیوی و یک فنجان زغال اخته و یک فنجان تمشک را به صورت روزانه و ناشتا میل کنید.
چای: چای به روند پاک سازی و تصفیه خون کمک می کند. این گیاه ذخایر چربی را از کبد دفع می کند و از نوشیدنی های بسیار خوشمزه و مقوی است البته استفاده از زنجبیل یا دارچین همراه چای بسیار موثر است. همچنین نوشیدن یک لیوان چای سبز به صورت روزانه می تواند به شما در داشتن خونی تمیز و علاوه بر آن داشتن صورت و بدنی بدون آکنه کمک به سزایی کند.
شیر و لیمو: هردو از موادی هستند که به عنوان تصفیه کننده خون مورد استفاده قرار می گیرد. به این صورت که آب لیمو را بگیرید و با شیر و یک لیوان کوچک آب گرم مخلوط کرده و میل کنید البته تأثیر آن به صورت ناشتا بیشتر خواهد بود.
سیر: از آن برای تصفیه خون استفاده می کنند. بدین صورت که سه حبه سیر را با یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و به صورت روزانه مصرف کنید.
سیب: سیب با خواص پاک سازی آن شناخته شده است و موجب پاک سازی روده و سموم بدن می شود. استفاده از آن را فراموش نکنید.
پیشنهاد سردبیر
-
نشستن بیش از ۶ ساعت در روز، خطر درد گردن را تا ۸۸ درصد افزایش میدهد
بر اساس یک مرور سیستماتیک از مطالعات که در مجله BMC Public Health منتشر شده، نشستن طولانیمدت در روز میتواند خطر ابتلا به درد گردن را بهطور چشمگیری افزایش دهد.
-
عاداتی که هضم غذا را آسان میکنند
با اتخاذ چند عادت ساده و آگاهانه بعد از شام، میتوانید روند گوارش خود را به میزان قابل توجهی بهبود ببخشید.
-
نشانههای آرتروز که باید جدی بگیرید
آرتروز ناشی از روند فرسودگی است که بهطور طبیعی و بالارفتن سن ایجاد میشود. این در حالی است که در طول روز و بهدلیل فعالیتهای بدنی، مفاصل بدن بهطور مرتب در معرض ضربه قرار دارند و این ضربات مرتبا آسیبهایی را به آنها بهخصوص به غضروف مفصلی وارد میکنند.
-
آیا هندوانههای ایرانی سرطانزا هستند؟
وجود نیترات در محصولات ایرانی از مسائلی است که مدتها قبل بحث برانگیز شده اما این روزها صحبتهای زیادی در رابطه با آن میشود.
-
حیوان خانگی؛ از همراهی درمانگر تا چالشهای آلرژیک و روانی
نگهداری از حیوانات خانگی در زندگی امروزی نهتنها به عنوان یک سرگرمی، بلکه بهمثابه ابزاری برای بهبود سلامت روان، تقویت حس مسئولیتپذیری کودکان و حتی کاهش اضطراب مورد توجه قرار گرفته است؛ اما در کنار این مزایا، چالشهایی مانند آلرژی، وابستگی عاطفی و انزوای اجتماعی نیز در کمین صاحبان حیوانات خانگی قرار دارد.
-
حرکات انگشت، سرنخ جدیدی برای تشخیص اوتیسم
تشخیص اختلال طیف اوتیسم همواره چالشبرانگیز بوده، اما پژوهش جدیدی از دانشگاه یورک نشان میدهد که نحوه گرفتن اشیاء توسط بزرگسالان جوان – و احتمالاً کودکان – میتواند راهی سادهتر برای تشخیص اوتیسم باشد.
-
پیشگیری، خط اول دفاع؛ خودمراقبتی، سپر سلامت جامعه در برابر بیماریهای واگیر
رییس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت با تاکید بر اهمیت خودمراقبتی در کنترل و پیشگیری از بیماریهای عفونی، اعلام کرد: با توجه به افزایش جابجاییهای بینالمللی و احتمال شیوع بیماریهای نوظهور، رعایت بهداشت فردی و خوداظهاری در صورت بروز علائم، نقش کلیدی در محافظت از سلامت فردی و عمومی ایفا میکند.
-
پیوند عصب از ساق پا؛ نوآوری در درمان بیحسی قرنیه در بیمارستان فارابی
برای نخستینبار در ایران، تیمی متخصص در بیمارستان فارابی با انجام همزمان سه عمل موفق، گامی مهم در درمان بیحسی قرنیه برداشت؛ جراحی نوآورانهای که با پیوند عصب حسی از ساق پا، امید تازهای برای بیماران مبتلا به خشکی شدید و زخم قرنیه ایجاد کرده است.
نظر شما