سلامت نیوز

آمار نگران کننده سکته مغزی در ایران

سکته مغزی یک عارضه ناگوار است که اغلب عوارض بسیار زیادی برای بیمار از خود به‌جای می‌گذارد و کیفیت زندگی فرد کاملا تحت تاثیر این بیماری قرار می‌گیرد. این عارضه معمولا بدون علائم مشهودی اتفاق می‌افتد از همین‌رو به آن قاتل خاموش هم می‌گویند.

بهترین صبحانه برای زنان و مردان

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که مردان و زنان به دلیل تفاوت‌های متابولیکی نیازمند صبحانه‌های متفاوتی هستند. بر اساس این پژوهش، مردان از صبحانه‌های غنی از کربوهیدرات مانند جو دوسر و اسموتی‌ها بهره می‌برند، در حالی که زنان بهتر است صبحانه‌ای با چربی‌های سالم مانند املت سبزیجات یا پودینگ چیا مصرف کنند. این یافته‌ها که نتیجه تفاوت‌های هورمونی و فیزیولوژیکی است، تأکید می‌کند که با شخصی‌سازی رژیم غذایی می‌توان به سلامت بیشتر و کاهش خطر بیماری‌های مزمن دست یافت.

7 میان وعده سالم و کم قند برای دیابتی ها

دیابت وضعیتی است که در آن بدن نمی تواند به درستی از انسولین استفاده کند و منجر به افزایش سطح قند خون می شود.

پژوهش جدید: این آفت‌کش‌ها ممکن است سرطان‌زا باشند

یک تحلیل جدید که توسط تیمی از دانشگاه استنفورد انجام شده است، نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض برخی از آفت‌کش‌ها می‌تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. در این تحقیق، ۲۲ آفت‌کش شناسایی شده‌اند که با افزایش خطر این بیماری در ارتباط هستند.

انزوای اجتماعی؛ تهدیدی مرگبار برای سالمندان مبتلا به انسداد مزمن ریه

مطالعات جدید نشان می‌دهد که انزوای اجتماعی می‌تواند برای سالمندان مبتلا به انسداد مزمن ریه (COPD) عوارضی مرگبار به همراه داشته باشد و به‌شدت بر کیفیت زندگی آن‌ها تأثیر بگذارد. در این بررسی‌ها، ارتباطی قوی بین انزوای اجتماعی و افزایش خطر مرگ‌ومیر در میان افراد مسن مبتلا به این بیماری خطرناک پیدا شده است.

توصیه‌هایی برای آماده‌سازی راحت‌تر برای کولونوسکوپی

کولونوسکوپی یک آزمایش حیاتی است که می‌تواند از بروز مشکلات جدی مانند سرطان کولون پیشگیری کند، اما بسیاری از افراد به دلیل فرآیند آماده‌سازی روده و مصرف ملین‌ها نگران می‌شوند.

پیش‌بینی محققان استرالیایی:

مرگ و میر ناشی از سرطان در جهان تا سال ۲۰۵۰ دو برابر خواهد شد

محققان استرالیایی هشدار داده‌اند که تعداد مرگ‌ و میرهای ناشی از سرطان در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ به طور چشمگیری افزایش خواهد یافت. طبق پیش‌بینی‌های جدید، تعداد قربانیان سرطان در سطح جهانی به حدود ۱۸.۵ میلیون نفر در سال ۲۰۵۰ خواهد رسید که نشان‌دهنده یک افزایش ۸۹.۷ درصدی نسبت به سال ۲۰۲۲ است، زمانی که تعداد مرگ‌ها ۹.۷ میلیون نفر بود.

۶ درمان خانگی برای سرفه‌های آزاردهنده: راهکارهای فوری و مؤثر

سرفه کردن واکنشی طبیعی است که بدن از آن برای تمیز کردن راه‌های هوایی از مواد زائد، گرد و غبار، و مخاط اضافی استفاده می‌کند. اما زمانی که سرفه مداوم و آزاردهنده می‌شود، می‌تواند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. دلایل مختلفی می‌توانند موجب سرفه شوند، از جمله سرماخوردگی، آلرژی، رفلاکس اسید معده، یا حتی برخی داروها.

ویروس جدید سرماخوردگی و توصیه‌های متخصصان: خودداری از مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مراقبت‌های ضروری در فصل سرما

با آغاز فصل سرما، خطر ابتلا به سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی تنفسی به ویژه در کودکان و بزرگسالان افزایش می‌یابد. فریبا شیروانی، عضو هیئت مدیره انجمن پزشکان عفونی کودکان ایران،  ویژگی‌های ویروس‌های جدید سرماخوردگی را توضیح داده و به تشریح نکات مهم برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری‌ها در فصل سرد پرداخته است. او همچنین بر لزوم رعایت برخی نکات بهداشتی و تغذیه‌ای تأکید کرد تا افراد از ابتلا به این بیماری‌های رایج مصون بمانند.

سن سکته مغزی در ایران ۱۰ سال زودتر از متوسط جهانی: افزایش نگرانی‌ها و لزوم اقدامات فوری برای کاهش مرگ‌ومیر ناشی از آن

سکته مغزی در ایران به یک معضل بزرگ سلامت تبدیل شده است. طبق گفته دبیر انجمن سکته مغزی ایران، سن بروز این بیماری در کشور به طور متوسط ۱۰ سال زودتر از متوسط جهانی است، و این امر بر اهمیت ضرورت‌های پیشگیرانه و درمانی افزوده است. علاوه بر این، ایران با بروز سکته مغزی در حدود ۱۵۰ نفر به ازای هر ۱۰۰ هزار نفر در سال، نسبت به متوسط جهانی که حدود ۱۰۰ نفر است، آمار بالاتری دارد. این افزایش آمار به عنوان یک هشدار جدی به کادر درمان و سیاست‌گذاران به شمار می‌آید.

علائم پنهان پوکی استخوان

اگرچه علائم پوکی استخوان در اوایل مشخص نیست، اما برخی علائم نشان می‌دهند که استخوان های شما دارند ضعیف‌تر می‌شوند.

فواید مصرف روغن کنجد برای سلامت بدن

در زمان پخت غذا، اغلب به دنبال روغن‌هایی می‌گردیم که بتوانند ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ما را تامین کنند. در حالی که روغن زیتون همیشه بهترین است، روغن‌های پخت و پز دیگری نیز وجود دارند که می‌توانند معجزه کنند.