-
حال خوب با انتخاب رنگ خوب
مطالعات متعددی رابطه بین رنگ و حالت روحی را بررسی کردهاند. یک مطالعه در Journal of Environmental Psychology نشان داد افرادی که در محیطهای سبز قرارگرفتهاند، سطوح بالاتری از آرامش و سطوح کمتری از استرس را گزارش کردهاند. بهطور مشابه، مطالعه دیگری نشان داد قرار گرفتن در معرض نور آبی میتواند به بهبود حالت روحی و عملکرد شناختی منجر شود.
-
انبه، میوهای که مقاومت به انسولین را کاهش میدهد
مصرف روزانه انبه میتواند به کاهش مقاومت به انسولین و تنظیم قند خون کمک کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن شود و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
-
سیاستهای آبی ایران منابع طبیعی را به نابودی کشاند
سیاستهای توسعه آبمحور در ایران، با تمرکز بر بهرهبرداری بیش از حد از منابع آبی، منجر به بحرانهای زیستمحیطی و اجتماعی شده است. خشک شدن تالابها، فرونشست زمین، افزایش تنشهای اجتماعی و تغییرات اقلیمی از جمله پیامدهای این سیاستها هستند.
-
۴۲ درصد دختران در مناطق خشک به دلیل مشکلات آبی از ادامه تحصیل باز میماندهاند
چرا زنان در دیپلماسی آب، حقی در تصمیمگیریها ندارند؟
بحران آب در ایران زنان را در شرایطی بیرحمانه قرار داده است که نه تنها سلامت جسمی بلکه آینده اجتماعی و اقتصادی آنها را به خطر انداخته است.
-
گوشتهایی که سرطان زا هستند
رئیس انجمن رادیوآنکولوژی میگوید: گوشت های دودی به دلیل دارا بودن ترکیبات نیتریت و نیترات ریسک سرطان معده را افزایش می دهد. همچنین گوشت های فراوری شده و غذاهای بدون فیبر مانند نان های سفید و نیز رژیم غذایی بدون میوه و سبزیجات می تواند در ابتلا به سرطان روده بزرگ (کولورکتال ) نقش داشته باشد.
-
جهان نیازمند ایجاد تغییرات اساسی در حوزه زنان
افزایش موارد تبعیض در محل کار و شکاف مداوم حقوق جنسیتی نشان میدهد که هنوز در جهان کار زیادی برای زنان انجام نگرفته است. در سال ۲۰۲۵، سازمان بینالمللی کار نشان داد که به طور متوسط، زنان برای کار مشابه در سطح جهان 20 درصد کمتر از مردان دستمزد میگیرند. کارشناسان این نابرابری را به عوامل متعددی ازجمله تبعیض در محل کار، فرصتهای نابرابر برای ترفیع و تحمیل کار بدون دستمزد به زنان مرتبط دانستند. گروههای مدافع خواستار سیاستهای شفافتر دستمزد و اجرای دقیق قوانین دستمزد برابر برای کاهش این شکاف هستند.
-
آموزش مدیریت پسماند کنونی کارامد است؟
با تشدید بحرانهای اقتصادی در سالهای اخیر، مدیریت پسماندها در ایران با چالشهای جدی مواجه شده است.
-
با تاخیر شرکتهای پتروشیمی در تامین مواد اولیه، کمبود سرم در فروردین ماه حتمی است
تأخیر در تأمین مواد اولیه از سوی پتروشیمیها، به ویژه مجتمع پتروشیمی شازند، مشکلات جدی برای تولید بسیاری از محصولات صنعتی و بهداشتی، از جمله سرمهای درمانی ایجاد کرده است.
-
انقراض سمندر به دلیل یک باور منسوخ
برخی از ایرانیان براساس باوری غلط تصور میکنند سمندر جزء سفره هفتسین ایرانی است یا میتواند برای آنها خوشیمن باشد یا سال پر از نیکی و خوشبختی برای آنها به ارمغان آورد؛ برای همین آن را میخرند و سر سفره عید میگذارند.
-
تبدیل وضعیت استخدامی ۷۰ هزار ایثارگر در وزارت بهداشت
مشاور وزیر بهداشت در امور شاهد و ایثارگران از تبدیل وضعیت استخدامی ۷۰ هزار نفر از ایثارگران در وزارت بهداشت خبر داد و تأکید کرد که برای اجرای کامل قانون خدماترسانی به ایثارگران، همکاری ویژه هیات دولت ضروری است.
-
آیا تهران دچار خشکسالی شده است؟
خشکسالی بحرانی در رشته کوه البرز موضوع پیچیدهای است که بر اساس روندهای بلندمدت اقلیمی و چالشهای مدیریت آب شکل گرفته است.
-
قصاص تنها درخواست خانواده قدیری جاوید
به گفته خواهر منصوره قدیریجاوید، پس از قتل خواهرش یک روز هم زندگی عادی نداشتهاند: «خبر قتل فلور را که به مادرم دادیم، طوری به سرش زد که دچار خونریزی مغزی شد. چند روز در آیسییو بستری شد و مجبور به جراحی شدیم. تمام صورت و چشم مادرم در مراسم تدفین فلور کبود است. فردای تدفین که مادرم از خواب بیدار شد، سرگیجه شدید داشت. رنگش هم پریده بود. بردیمش بیمارستان و فهمیدیم به خاطر ضربههایی که روز قبل به سرش زده دچار ضربه مغزی شده است. حال مادرم تا مدتی خیلی بد بود».
-
افشای جزئیات ثبت سفارش واردات چای به گروه دبش
آمارخوانی بازپرس پرونده دبش از ثبتسفارش واردات چای به گروه دبش در دوره وزرای مختلف پرده از حقیقت برمیدارد.
-
کارگران همچنان چشم انتظار تشکیل جلسه کمیته دستمزد
یک فعال کارگری معتقد است: مساله این است که تعیین دستمزد در روزهای آخر سال قطعا به ضرر کارگران خواهد بود.
-
آلودگی هوا در بیشتر کشورهای جهان فراتر از استانداردهای بهداشتی
گزارش جدید IQAir نشان میدهد که تقریباً همه کشورهای دنیا هوای آلودهتری نسبت به دستورالعملهای سازمان جهانی بهداشت دارند. تنها چند کشور معدود در سال گذشته توانستهاند به این استانداردها پایبند بمانند.
-
نوشیدنی دم دستی برای انرژی بیشتر و سرحالی فوری!
چای سیاه با کافئین بالا و ترکیبات مغذی، گزینهای عالی برای افزایش انرژی، تمرکز و بهبود خلقوخو است، بدون نگرانی از عوارض جانبی قهوه و نوشیدنیهای انرژیزا.
-
نامه محرمانه شورای شهر تهران به سران قوا درباره بحران فرونشست
رئیس شورای شهر تهران و اعضای کمیسیون سلامت، نسبت به حفر ۷۰ چاه عمیق در پایتخت هشدار داده و آن را عاملی برای تشدید بحران فرونشست دانستند. شورای شهر با ارسال نامهای محرمانه به سران سه قوه، خطرات این اقدام را گوشزد کرده و خواستار اقدام فوری شده است. آیا تهران در آستانه یک فاجعه زیستمحیطی قرار دارد؟
-
درد بی درمان دارو
متأسفانه در حوزه دارو هم مانند حوزههای دیگر از سیاستهای عمومی و سیاستهای افقی اقتصادی تأثیر میپذیرد. بیتدبیری و عدم اشراف مدیریتی دستاندرکاران نظام سلامت این حیطه را دچار مشکل میکند.
-
ریشه یابی بروز رفتارهای پرخطر در سور آخرین چهارشنبه سال
یک جامعه شناس فقدان تفریحات برای جوانان در جامعه را علت اصلی وقوع هرج و مرج در چهارشنبه سوری میداند.
-
وقتی کمبود پرستار فاجعه میسازد
در دنیا سلامتی مهمترین نیاز مردم است و مهمترین ابزار تأمین سلامتی مردم هم پرستاران هستند. یعنی اگر پرستاری نداشته باشیم که نتواند خدمت مناسب به مردم ارائه دهد، سلامتی مردم به خطر میافتد.»
-
جادههای سانحه ساز متهم ردیف اول تصادفات
چند هفتهای است که سیاستگذاران چند پویش با هدف مهار فرهنگی این موضوع بهراه انداختهاند. پویشهای «نه به تصادف» و «شیشدونگ برانیم» یک فصل مشترک مهم دارند: فارغ از مشکلات ایمنی خودروهای داخلی و نامناسب بودن برخی جادهها و معابر، نوع رانندگی خودروسواران بیشترین تاثیر را در این تصادفات دارد.
-
ویتامینی که ترک پاها را درمان میکند
کمبود ویتامینهای خاصی میتواند باعث خشکی و ترک خوردن پاشنه پا شود. این ویتامینها نه تنها از سلامت پوست محافظت میکنند، بلکه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از پیری زودرس دارند.
-
باورهای درست و نادرست درباره تراریختهها
تولید، واردات و مصرف محصولات تراریخته یکی از بحثبرانگیزترین مسائل اخیر حوزه سلامت ایران و جهان است. این محصولات حاصل دستکاری ژنتیکی هستند؛محصولات تراریخته، سالیان درازی است که وارد بازارهای جهانی شدهاند اما مانند یک جعبه دربسته میمانند که هنوز بسیاری از پیامدها و عوارض مصرف آنها بر سلامتی انسان بهویژه در درازمدت مشخص نشده است.
-
یائسگی زودرس؛ خطر پنهان دیابت نوع ۲ برای زنان
تحقیقات جدید نشان میدهد زنانی که قبل از ۴۰ سالگی یائسه میشوند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ هستند. تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی زودرس میتواند سلامت متابولیک را تهدید کند.
-
تبعات محیط زیستی شکار گنجشک
شکار بیرویه گنجشکها در طبیعت میتواند آسیبهای جدی به اکوسیستم وارد کند.
-
کیفیت قابل قبول هوای تهران در ۲۱ اسفند
براساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، کیفیت هوای پایتخت هماکنون در وضعیت «قابل قبول» قرار دارد.
-
هشدار به مهاجران غیرمجاز
وزیر کشور در اواسط بهمن سالجاری اعلام کرد: «براساس برآوردها حداقل ۶میلیون اتباع خارجی در کشور داریم که حداقل 2میلیون از این افراد غیرمجاز هستند.»
-
چرا نشستن طولانی مدت خطرناک است؟
نشستن طولانیمدت متابولیسم را کاهش میدهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر میگذارد. این میتواند منجر به چاقی و سندرم متابولیک شود؛ مجموعهای از شرایط که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش میدهد.
-
کلید سلامت نوزاد و آرامش مادر؛ اهمیت شیردهی و نکات ضروری
متخصص کودکان تأکید کرد که شیردهی مکرر نه تنها برای رشد نوزاد ضروری است، بلکه در پیشگیری از مشکلاتی همچون زردی نیز نقش مهمی دارد.
-
خطرات روزه برای افراد دیابتی
خیلی از دیابتیها معتقدند که بیماریشان خفیف است و جدی نیست و برای همین تحت هر شرایطی روزه میگیرند. درحالیکه به فرموده قرآن، بیماران جزو 5گروهی هستند که روزه گرفتن برای آنها واجب نیست و اگر میخواهند روزه بگیرند، باید 6تا 8هفته قبل از شروع ماه مبارک رمضان با پزشک خود مشورت کنند.