-
تکنیک هایی ساده برای سحرخیز شدن
به کمک تکنیک های ساده زیر می توانید زودتر از خواب بیدار شوید و سحرخیز باشید.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
12 کار مهم که باید بعد از تولد نوزاد انجام دهید!
تولد نوزاد یکی از مهمترین و پرهیجانترین لحظات زندگی هر خانوادهای است. با آمدن یک عضو جدید به خانواده، مسئولیتها و وظایف تازهای به وجود میآید که باید به آنها توجه ویژهای داشت. در این مقاله به 12 کار مهمی که باید بعد از تولد نوزاد انجام دهید، اشاره خواهیم کرد.
-
هشدار خالیماندن نیمکت کلاس اولیها
هزاران کودک در آستانه بازماندن از تحصیل
با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی جدید، آمارها نشان میدهد که هنوز هزاران کودک ۶ ساله در کشور برای ورود به کلاس اول ابتدایی ثبتنام نکردهاند. مشکلات اقتصادی، فرهنگی و ضعف نظارت در برخی مدارس غیردولتی از دلایل اصلی این پدیده است. آموزش و پرورش در تلاش است تا با شناسایی این کودکان و اجرای برنامههای فوری، مانع از بازماندن آنها از تحصیل شود.
-
8 خاصیت بی نظیر شاهی
شاهی یکی از گیاهان دارویی ارزشمند است که در طب سنتی بهعنوان یک درمان طبیعی مورد توجه قرار میگیرد. امروزه نیز در پزشکی نوین از خواص درمانی شاهی برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها بهره میبرند. شاهی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است که به بهبود سلامت عمومی بدن کمک میکند.
-
آخرین خبر از تبدیل وضعیت نیروهای نظام سلامت
رئیس کل سازمان نظام پرستاری از بررسی طرحی در مجمع تشخیص مصلحت نظام خبر داد تا همه نیروهای نظام سلامت تبدیل وضعیت شوند.
-
حمایت مردم تهرانی توسط صندوق بیماران خاص و صعبالعلاج
سال ۱۴۰۱ صندوق بیماریهای خاص و صعبالعلاج در کشور با هدف کاهش هزینههای برخی از بیماران تأسیس شد به طوری که با نشاندار شدن، بیماران میتوانستند از خدمات این صندوق بهرهمند شوند به این معنی که بیمار پس از هزینه، فاکتورها را به بیمههای پایه تحویل و سپس تا سقف 500 میلیون ریال تحت پوشش حمایت دولت قرار میگیرد.
-
چالش افزایش آمار آلزایمر در ایران
مدیرعامل انجمن دمانس و آلزایمر ایران به پایین آمدن سن ابتلا به آلزایمر در بین ایرانیها اشاره کرد اما آمارها نشان میدهند که قریب به یک میلیون و ۳۰۰ هزار بیمار مبتلا به دمانس در کشور زندگی میکنند.
-
سازمان منابع طبیعی خواستار فسخ قرارداد یک طرح گردشگری در هیرکانی شد
چطور میشود سرمایههای ملی را اجاره داد؟
شروع دوباره ساخت یک پارکینگ در جنگلهای باستانی هیرکانی در الیمالات دوباره این سؤال را پیش آورد که چطور میشود سرمایههای ملی را اجاره داد؟ طراح این پرسش فرمانده یگان حفاظت منابع طبیعی و آبخیزداری کشور است اما میگوید پاسخ آن در حیطه اختیارات او نیست.
-
کدام بیماری ها باعث سیاهی دور چشم می شوند؟
سیاهی دور چشم که به عنوان عارضهای رایج در افراد مختلف دیده میشود، میتواند حاصل بیماریهای مختلف باشد. در واقع، پوست آینهای تمامنما از مشکلات درونی است که در اغلب مواقع با رسیدگی به موقع و تخصصی از شیوع بسیاری از بیماریها جلوگیری میکند.
-
راهکارهای والدین برای کمک به کودکان در التیام آسیب روانی
حضور بزرگترهای امن همچون مادر و پدر در تروماهای مربوط به کودکان همیشه اهمیتی بسیار جدیتر از حضور یک مشاور و متخصص دارد.
-
گزارش میدانی از پارکی در غرب تهران که بدون آبیاری از سوی شهرداری رها شده است
وضعیت نگران کننده پارک «باصفا» در غرب تهران
پارک باصفا که روزگاری با درختان سرسبز و امکانات ورزشی محلی برای تفریح و ورزش ساکنان فردوس شرق بود، اکنون با خشکی درختان، علفهای هرز و کمبود امکانات به مکانی برای تجمع معتادان تبدیل شده است. ساکنان محلی با نگرانی از وضعیت پارک میگویند که پیمانکاران و شهرداری رسیدگی لازم را انجام نمیدهند و پارک بهطور عمدی رها شده است تا از بین برود.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
تزریق بوتاکس معده: آیا واقعا موجب لاغری میشود؟
تزریق بوتاکس معده یکی از روشهای نوین و کمتر شناختهشدهای است که بهمنظور کاهش وزن و لاغری مورد استفاده قرار میگیرد. این روش برای افرادی طراحی شده است که از رژیمهای غذایی و تمرینات ورزشی به نتیجه دلخواه نرسیدهاند و به دنبال راهکارهای جدیدی برای کاهش وزن هستند. در این مقاله به بررسی کامل این روش میپردازیم و تأکید ویژهای بر انتخاب بهترین دکتر تزریق بوتاکس معده و مزایای تزریق این روش در مرکز تزریق بوتاکس معده سپید خواهیم داشت.
-
داروهای ضدافسردگی ،در لیست پرمصرفترینها
مصرف روزانه داروهای ضدافسردگی در جهان رو به افزایش است. اما نکته عجیب اینکه روند افزایشی در برخی کشورهای اروپایی، استرالیا، کانادا و حتی میان شهروندان رژیمصهیونیستی رقم خورده و آنها را در لیست پرمصرفترینها قرار داده است.
-
تحقیقات پلیس برای دستگیری قاتلان قهرمان بوکس کشورمان و استاد موسیقی دانشگاه تهران ادامه دارد
تحقیقات برای دستگیری عاملان 2 جنایت جنجالی ادامه دارد
هفته گذشته 2جنایت هولناک در 2نقطه مختلف کشورمان رخ داد که افکار عمومی را تحتتأثیر قرار داد. نخست ماجرای قتل قهرمان سابق بوکس کشورمان در باغ شخصیاش در رباط کریم بود و جنایت دوم، قتل نوازنده سنتور و استاد موسیقی دانشگاه تهران به همراه نامزدش در ویلایی در استان گیلان. این گزارش جزئیات تازه از این 2جنایت است که تحقیقات کارآگاهان پلیس آگاهی برای دستگیری عاملان آنها ادامه دارد.
-
گفتگو با نایب رئیس هیئت مدیره انجمن شرکتهای پخش دارو:
چند همت برای حل مشکل دارو لازم است؟
با افزایش نگرانیها درباره کمبود دارو و مطالبات داروخانهها، وحید محلاتی، نایب رئیس هیئت مدیره انجمن شرکتهای پخش دارو، به مشکلات موجود در تامین دارو و وضعیت اعتبارات مربوط به آن اشاره کرد. وی تأکید کرد که با وجود تعهدات دولت برای تأمین اعتبار، تاکنون پرداختهای انجام شده پاسخگوی بحران دارویی نیست و نیازمند اقدامات جدیتر است.
-
زندگی در خانه کثیف؛ عامل پنهان استرس و بیماریها
زندگی در خانهای کثیف و نامرتب میتواند بهطور جدی بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیر بگذارد. این وضعیت میتواند منجر به افزایش استرس و اضطراب، کاهش کیفیت خواب، تجمع آلرژنها و میکروبها، و حتی کاهش بهرهوری و تمرکز شود. همچنین، محیط نامرتب میتواند روابط خانوادگی و اجتماعی را تحت تأثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماریها را افزایش دهد.
-
رفتاردرمانی بیماران افسرده به تغییرات مغزی مثبت منجر میشود
یک مطالعه تحقیقاتی جدید نشان داده است که رفتاردرمانی شناختی به تغییراتی در مغز بیماران افسرده منجر میشود و ۳۲ درصد از بیماران ظرف مدت چند ماه به این روش درمانی پاسخ دادهاند که نسبت به داروهای ضدافسردگی پیشرفت خوبی است.
-
علائم جدی کمبود زینک در بدن
با وجود اینکه زینک به صورت طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد، اما از آنجایی که بدن قادر به ساخت آن نیست رژیمهای غذایی خاص و بیماریهای مشخصی میتوانند مقادیر دریافتی آن را از غذاها کاهش دهند و در نتیجه علائم کمبود زینک در بدن بروز میکند.
-
متهم شدن مرد میانسال به قتل شوهر خواهرش
زمستان سال گذشته پسر جوانی با مراجعه به پلیس آگاهی شهریار عنوان کرد که پدرش چند روزی است ناپدید شده و تلفن همراهش نیز خاموش است. وی در تشریح ماجرا به مأموران گفت: پدر 60 سالهام اعتیاد دارد و مدتی در خانه داییام زندگی میکرد. روز گذشته بعد از چند روز بیخبری با تلفنش تماس گرفتم که خاموش بود. تصمیم گرفتم به خانه داییام بروم تا جویای حال پدرم شوم. وقتی به آنجا رسیدم داییام با دیدن من مضطرب شد.
-
نشانه های پنهان ابتلا به سرطان
سرطان را میتوان با غربالگری تشخیص داد. برخی سرطانها در چکاپها و معاینات رایج و معمول تشخیص داده میشوند؛ به طوری که پزشک در حین معاینه فیزیکی متوجه یک توده یا ضایعه پوستی غیرطبیعی در زیر پوست میشود. برخی دیگر از سرطانها نیز بعد از آزمایشهای خونی خود را نشان میدهند.
-
بعد اجتماعی سازمان بهزیستی و ارتقای کیفیت زندگی مخاطبان موضوعات مهمی است که باید در دولت چهاردهم مورد توجه قرار گیرد
فاصله قابل توجه بهزیستی برای رسیدن به اهداف اساسی خود
در پی فراخوان دولت برای انتخاب رئیس جدید سازمان بهزیستی، چالشهای این سازمان در ارائه خدمات مطلوب به مددجویان مورد توجه قرار گرفته است. با وجود افزایش مستمریها و تمرکز بر توانمندسازی، انتقادها به ناکارآمدی در تحقق اهداف اصلی همچون ارتقای کیفیت زندگی مددجویان و فاصله با اصول قانون اساسی همچنان وجود دارد. بازنگری در ساختار و رویکرد این سازمان برای عبور از خیریهمحوری و ایجاد تحول در زندگی مددجویان ضروری به نظر میرسد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
هر آنچه باید درباره اکسکوینو excoino بدانید | کارمزدها در اکسکوینو چگونه است؟
امروزه که ارزهای دیجیتال به سرعت جای خود را در میان سرمایهگذاران و کاربران باز کردهاند، انتخاب یک صرافی معتبر و کارآمد از اهمیت بسیاری برخوردار است. یکی از صرافیهای پیشرو و محبوب ایرانی در این زمینه، صرافی اکسکوینو excoino است. این پلتفرم با ارائه خدمات گسترده و امکانات متنوع، به کاربران ایرانی این امکان را میدهد تا با امنیت و سرعت بالا به خرید، فروش و مدیریت داراییهای دیجیتال خود بپردازند.
-
تأثیر ماساژ پاها و پاشویه در کاهش سردرد از دیدگاه طب سنتی
دکتر محمد علی زارعیان، متخصص طب سنتی، به افراد مبتلا به یبوست و سردرد توصیه میکند با مصرف ملینهای طبیعی و پرهیز از غذاهای نفاخ و دیرهضم، سردردهای خود را مدیریت کنند. او ماساژ پاها و استفاده از پاشویه با آب گرم و مواد افزودهای مانند نمک و فلفل را بهعنوان یکی از روشهای مؤثر برای کاهش سردرد بدون نیاز به داروهای مسکن معرفی میکند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
تاثیر کلاه در استایل و پوست کودکان
کلاهها در دنیای مد کودکانه نقش بزرگی دارند و میتوانند به طور چشمگیری بر استایل و سلامت پوست کودکان تأثیر بگذارند.
-
رادیوتراپی: سلاحی قدرتمند در مبارزه با انواع سرطان
روش رادیوتراپی، به عنوان یک عامل اساسی در درمان سرطان، با بهرهگیری از پرتوهای انرژی، به دنبال تخریب DNA سلولهای سرطانی و مهار رشد و تکثیر آنهاست. این روش درمانی با انعطافپذیری بالا، در قالبهای مختلفی همچون رادیوتراپی خارجی، براکیتراپی (داخلی) و رادیوتراپی سیستمیک قابل اجراست. در رادیوتراپی خارجی، پرتوها از طریق دستگاهی خارج از بدن به سمت تومور هدایت میشوند، در حالی که در براکیتراپی، منابع رادیواکتیو به صورت موقت یا دائمی در مجاورت یا داخل تومور قرار میگیرند. رادیوتراپی سیستمیک نیز شامل تزریق مواد رادیواکتیو به جریان خون است که به شکل خودکار به سلولهای سرطانی متصل شده و آنها را از بین میبرند.
-
تابستان ۲۰۲۴ گرمترین تابستان تاریخ شد
دمای متوسط تابستان امسال در جهان بهطور قابلتوجهی بالاتر از میانگین دمای سالهای ۱۹۹۱ تا ۲۰۲۰ بود.
-
این ترکیب برای صبحانه باعث لاغری میشود
تاکنون همه ما در مورد اهمیت صبحانه زیاد شنیدهایم و میدانیم که صبحانه مهمترین وعده غذایی است. تحقیقات نشان داده اند که سوخت رسانی به بدن قبل از اینکه از خانه بیرون بیایید میتواند به بازدهی بهتر در طول روز کمک کند و حتی در برخی موارد به کاهش وزن هم کمک میکند.
-
رکوردداران شهریورماه پرسفر کدام استانها بودند؟
مازندران در تعطیلات گذشته غرق در مسافر شد؛ تا جایی که رکورددار سفر ایرانیها در تعطیلات بود و مسافران و گردشگران شمال بهدلیل نبود ظرفیت مناسب اقامتی و کمبود تاسیسات اقامتی در این منطقه در خیابانها، بلوارها و پارکها و هر نقطه خالی که پیدا کردند، چادر زدند و در حاشیه شهرها خوابیدند،
-
جنایتهایی که در تعطیلات هفته گذشته جنجالی شد
در هفتهایکه بسیاری برای تعطیلات همراه خانواده و دوستان خود به سفر رفته بودند، جرم و جنایتهای زیادی اتفاق افتاد.
-
اینفوگرافیک/ کدام خوراکیها برای افزایش هوش کودک مفید است؟
وقتی صحبت از پرورش و تغذیه مغز در کودکان به میان میآید، غذا برای باهوش شدن کودک نقش مهمی ایفا میکند. مصرف مواد غذایی صحیح میتواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند.