به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری، یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های مهم سلامتی در جهان دیابت است که شیب ابتلا به آن روند صعودی دارد.

نه‌تنها تغذیه و سبک زندگی ناسالم که حالا مطالعات جدید نشان می‌دهد که اختلالات خواب هم می‌تواند در ابتلا به دیابت نوع 2مؤثر باشد. یکی از این شرایط، آپنه خواب است که باعث می‌شود افراد به‌طور نامنظم نفس بکشند و در نتیجه خواب نامناسبی داشته باشند.

شایع‌ترین شکل آپنه خواب، آپنه انسدادی خواب (OSA) است که نزدیک به یک میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این مسئله به‌دلیل انسداد راه هوایی فوقانی است که مانع تنفس در هنگام خواب می‌شود. خواب ضعیف ناشی از آپنه خواب توانایی بدن برای تنظیم مؤثر سطح قند خون را مختل می‌کند.

همچنین تامین ناکافی اکسیژن در طول خواب نیز می‌تواند باعث مقاومت به انسولین و در طول زمان منجر به ایجاد دیابت نوع 2شود. علاوه بر این، آپنه انسدادی خواب می‌تواند باعث چاقی شود که یک عامل خطرناک برای ابتلا به دیابت است. مسئله‌ای که البته قابل تشخیص و درمان در کلینیک‌هاست و پرداختن به موقع به این وضعیت علاوه بر کاهش ریسک ابتلا به دیابت، می‌تواند به کاهش خطرات قلبی و عروقی مانند فشار خون بالا و سکته هم کمک کند.