به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مظفرپور با تأکید بر اهمیت پوشش مناسب در هوای سرد، توصیه کرد که در فصل سرما باید نواحی پیشانی، حلق، گلو، کمر و پا به‌خوبی پوشانده شوند. او همچنین تأکید کرد که والدین باید فرزندان خود را بدون کلاه و جوراب به مدرسه نفرستند تا از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری شود.

مظفرپور در خصوص درمان خانگی سرماخوردگی، مصرف دمنوش‌های طبیعی را مؤثر دانسته و پیشنهاد کرد که دمنوش‌های آویشن، بابونه، گل ختمی و عناب را می‌توان به‌عنوان یک گزینه مناسب انتخاب کرد. وی توصیه کرد که هر ۸ ساعت نصف استکان از این دمنوش‌ها به همراه نبات مصرف شود.

در صورتی که فرد دچار سرفه باشد، دمنوش‌های آویشن، پنیرک، پرسیاوشان و عناب می‌توانند به تسکین سرفه کمک کنند.

استاد طب ایرانی در ادامه به برخی روش‌های دیگر برای تقویت ریه و بهبود عملکرد سینوس‌ها اشاره کرد. او توصیه کرد که ماساژ نواحی پشت، بخور آویشن، بابونه و مرزنجوش از جمله روش‌های مؤثر هستند. همچنین، مصرف مشکافی (ترکیب شیر، نشاسته و زعفران) و نخودآب (ترکیب نخود و گوشت گوسفند و آب) نیز در این راستا بسیار مفید است.

با رعایت این توصیه‌ها و استفاده از درمان‌های خانگی، می‌توان به‌طور طبیعی از سرماخوردگی پیشگیری کرده و در صورت ابتلا، روند درمان را تسهیل کرد. این روش‌ها به‌ویژه برای افرادی که به دنبال راهکارهای سنتی و طبیعی هستند، می‌تواند مفید باشد.