دکتر فریده شجاعی متخصص تغذیه در گفت و گو با ایسنا گفت : مکمل های لاغری یکی از روش هایی است که مردم برای لاغری به آن متوسل شده اند اما این مکمل ها فقط جنبه تجاری داشته و در لاغری فرد هیچ نقشی ندارند.
وی افزود : بهترین راه برای لاغری و تغذیه مناسب ، تحرک است که باید فرد تحت درمان متخصص تغذیه قرار گیرد و تدریجا لاغر شود باید توجه داشت که لاغر شدن بیش از 4 کیلو در ماه توصیه نمی شود.
دکتر شجاعی همچنین درباره تغذیه زنان باردار تاکید کرد : تصور می شود که زنان باردار باید سراسر دوران حاملگی شان را به مقدار زیاد غذا بخورند در صورتی که سه ماه اول حاملگی نیازی به تغییر عادات غذایی فرد نیست ، 6 ماه دوم نیزمیزان غذا تنها باید یک ششم افزایش یابد.
تب لاغری یکی از سخت ترین معضلاتی است که بشر با آن مواجه است .
نظر شما