سلامت نیوز:
پیشنهاد سردبیر
-
گوجه فرنگی پخته چه خواصی دارد؟
گوجه فرنگی، سرشار از مواد مغذی همچون پروتئین، ویتامین C، آهن، فیبر و پتاسیم است که هرکدام نقشی حیاتی در سلامتی دارند. اما آیا میدانستید که پختن گوجه فرنگی میتواند خواص آن را افزایش دهد؟
-
این ۵ خوراکی مخفیانه باعث افزایش وزن شما می شوند
خوراکی های زیر اگر به صورت مداوم مصرف شوند می توانند باعث افزایش وزن شما شوند. در حالی که این غذاها دارای مواد مغذی متراکم و سرشار از فواید هستند، مهم است که به نحوه ادغام آنها در رژیم غذایی خود توجه داشته باشید.
-
استفاده از روغن زیتون در طول رابطه جنسی بی خطر است؟
روغن زیتون احتمالاً برای استفاده به عنوان روان کننده در مواقعی که رابطه جنسی دخولی نیست، ایمن و مؤثر شناخته می شود. اما اگر با همسرتان رابطه جنسی مقعدی یا واژینال دارید، اگر برای محافظت در برابر بیماری های مقاربتی و بارداری به کاندوم متکی هستید، از روغن زیتون به عنوان روان کننده استفاده نکنید.
-
نوروبین برای درمان چه شرایطی استفاده می شود؟
نوروبیون یک مکمل با دوز بالا از ویتامینهای B کمپلکس ضروری است که برای درمان یا پیشگیری از علائم مرتبط با کمبود ویتامین B و بهبود سلامت کلی بدن استفاده میشود.
-
بهترین مواد غذایی برای سلامت روده افراد بالای ۵۰ سال
یک میکروبیوم روده متعادل به بهبود هضم کمک کرده، ایمنی را تقویت میکند و حتی میتواند بر خلق و خو و عملکرد شناختی تاثیر بگذارد.
-
چهار روش مؤثر برای کاهش سریع کلسترول خون
برای کاهش سریع کلسترول خون، علاوه بر رعایت رژیم غذایی سالم، انجام ورزش نیز یکی از مهمترین عوامل تأثیرگذار در حفظ سلامتی است. برخی از ورزشهای ساده اما کارآمد میتوانند به کاهش اثرات منفی کلسترول بالا کمک کنند.
-
چرا فضای مجازی حوصله سر بر شده است؟
طبق نتایج آخرین تحقیقات، بر عکس آن چیزی که اکثر افراد معتقدند، رسانههای دیجیتال مثل اینستاگرام به عنوان یک راهحل سریع برای بیحوصلگی نیست. یافتههای جدید نشان میدهد که اسکرولکردن در اینستاگرام و سایر شبکههای اجتماعی میتواند باعث شود بیشتر احساس بیحوصلگی کنید..
-
این علائم سکته مغزی را جدی بگیرید
مهمترین نکته در بیمارانی که دچار سکته مغزی شدهاند، زمان است و اختلال ناگهانی در تعادل، مشکل بینایی، نامتقارن شدن صورت به شکل ناگهانی، اختلال در صحبت کردن و... از جمله نشانههایی است که باید آن را جدی بگیریم و فورا به اورژانس مراجعه کنیم.
نظر شما