فشارخون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات برای سلامتی انسان‌ها به شمار می‌رود. در اینفوگرافی زیر با این مشکل و نیز برخی راه‌های درمان آن بیشتر آشنا شوید.
سلامت نیوز: فشارخون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات برای سلامتی انسان‌ها به شمار می‌رود. در اینفوگرافی زیر با این مشکل و نیز برخی راه‌های درمان آن بیشتر آشنا شوید.
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که پیری تنها به صورت تدریجی رخ نمی‌دهد بلکه در سنین مشخصی مانند ۴۴ و ۶۰ سالگی با تغییرات ناگهانی همراه است. این تغییرات می‌تواند تأثیر مهمی بر سلامت کلی فرد داشته باشد و به توسعه روش‌های پیشگیرانه جدید برای بیماری‌های مرتبط با پیری منجر شود.
تخت و ملحفه‌ها مکانی گرم و مناسب برای رشد میلیون‌ها باکتری، قارچ، کنه و ویروس هستند؛بنابراین باید به شکلی صحیح شسته و ضدعفونی شوند تا از انتقال بیماری جلوگیری کنند.
اعتماد به نفس، عاملی مهم در موفقیت‌های شخصی و حرفه‌ای است و تحقیقات نشان داده که افراد با اعتماد به نفس بالا، در زندگی رضایتمندی بیشتری دارند. اما چگونه می‌توانیم این حس را در خود تقویت کنیم و از دست ندهیم؟ در این مطلب، ۹ راهکار علمی برای افزایش اعتماد به نفس و بهبود وضعیت روانی و جسمی شما معرفی می‌شود.
محققان National Eating Disorders Association بررسی‌هایی انجام داده و به این نتیجه رسیده‌اند که افتادن در دام عادت‌های غلط یعنی میل به خوردن زیاد و کاهش فعالیت‌های بدن در فصل پاییز بیش از فصل‌های دیگر است. اما اینکه خودتان را برای خواب زمستانی آماده کنید راه حل مناسبی برای گذراندن فصل سرما نیست.
با پیشرفت‌های چشمگیر در علم ژنتیک، اکنون این امکان فراهم شده که اثربخشی درمان و طول عمر بیماران سرطانی بر اساس پروفایل ژنتیکی آن‌ها پیش‌بینی شود. متخصصان در کنگره بین‌المللی فارماکوژنتیک در تهران به بررسی این تحولات و تأثیرات آن‌ها بر درمان‌های شخصی‌سازی‌شده پرداختند.
برخی از این عادات بد می‌توانند به مغز آسیب وارد کنند و حتی باعث مشکلات جدی مانند زوال عقل و آلزایمر شوند. در این مقاله به چند عادت روزمره که ممکن است به سلامت مغزتان ضربه بزنند، پرداخته شده است.
محققان می‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
سازمان جهانی بهداشت اولین آزمایش تشخیصی ویروس «ام‌پاکس» (آبله میمونی) را تأیید کرد. این اقدام، گامی مهم برای بهبود تشخیص سریع این بیماری در کشورهایی است که با شیوع آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
نظر شما