سلامت نیوز: برنج گرم می‌تواند در بهبود درد عضلانی موثر باشد؛ نحوه استفاده از این درمان را می‌توانید در ادامه بخوانید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، سایت پسیون سانته در یادداشتی نوشت: برنج گرم می‌تواند در بهبود درد عضلانی موثر باشد؛ نحوه استفاده از این درمان بسیار ساده است.

- جورابی کتانی را از برنج پر کنید.

- سر جوراب را با یک طناب یا نخ ببندید و در مایکروفر قرار دهید.

- درجه مایکروفر را زیاد کنید.

- بگذارید جوراب به مدت 2 تا 3 دقیقه در مایکروفر بماند.

- بعد از خاموش شدن مایکروفر، مراقب باشید دستتان نسوزد و جوراب را با یک حوله بردارید.

- حوله را تا زمانی که خسته نمی‌شوید بر روی محل درد قرار دهید.

این بسته برنج برای مدتی گرم می‌ماند و می‌توانید آن را بارها استفاده کنید؛ این درمان ارزان، آسان و هوشمندانه برای رفع دردهای عضلانی موثر است.