سلامت نیوز : به طور طبیعی با مصرف برخی مواد غذایی سمومی در بدن جمع می شود که باید پاکسازی شود.مصرف بعضی از مواد غذایی به سم زدایی بدن کمک می کند و عملکرد کبد را که به عنوان پالایشگاه بدن عمل می کند بهبود می بخشد.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خراسان ؛ هر چه مصرف خوراکی های طبیعی بیشتر باشد، سموم کمتری در بدن تجمع می یابد و هر چه از مواد غذایی حاوی رنگ، مواد افزودنی و نگه دارنده بیشتری استفاده کنیم، سموم بیشتری در بدن جمع می شود.کاسنی از جمله گیاهانی است که برای تقویت کبد از آن استفاده می شود. از جمله مواد سم زدای طبیعی دیگر می توان به کاهو، اسفناج، زردچوبه و... اشاره کرد. سم زدایی از بدن به بهبود کارکرد کبد، کلیه، پوست و روده ها کمک می کند و مشکلات متعددی از جمله نفخ، سوءهاضمه، حساسیت و... را از بین می برد و یا علایم آن را کاهش می دهد.مصرف آب کافی و همچنین افزودن چند قطره آب لیموی تازه به آب، برای سم زدایی کل بدن به ویژه سیستم گوارشی بسیار مفید است.
پربازدیدترین اخبار سلامت در سال 1402
پیشنهاد سردبیر
-
چه کسانی کاندید جراحی برداشتن «لوزه» هستند؟
استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تاکید بر اینکه نباید به بهانه کوچکشدن یا از بین رفتن خود به خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بیتفاوت باشیم، گفت: لوزههای بزرگ با بالارفتن سن، کوچک میشوند ولی عارضههای جبرانناپذیری برای فرد به دنبال خواهند داشت.
-
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد.
-
کمبود این ویتامین ها باعث میگرن می شود
پژوهش ها نشان می دهد که کمبود برخی ویتامین ها ممکن است با فراوانی و شدت حملات میگرنی مرتبط باشد.
نظر شما