سلامت نیوز: یک گروه بین‌المللی از پژوهشگران چگونگی تحلیل ماهیچه‌ها را در افراد مسن کشف کردند. آنها دلیل این تحلیل ماهیچه‌ای را قطع ارتباط دائمی بین اعصاب و ماهیچه‌ها عنوان کردند
کشف دلیل کاهش تهاجمی توده و عملکرد ماهیچه در افراد مسن می‌تواند فرصت‌ها را برای مداخله‌های جدید به منظور کند کردن روند کاهش توده ماهیچه‌ای و بهبود سلامت و کیفیت زندگی انسان‌ها فراهم کند.
کاهش عملکرد و توده ماهیچه در افراد مسن 'کم ماهیچگی' خوانده می‌شود. این رویداد یک مشکل برای سلامتی است که با افزایش افراد مسن در جامعه ، رو به فزایندگی است. افراد بالای 60 سال با این مشکل مبتلا مواجه‌اند.
دکتر 'تی شاولاکاتز' و دکتر 'میراندا گروند' از دانشگاه وسترن استرالیا، مجریان این پروژه اعلام کردند : کاهش عملکرد و توده ماهیچه، یک بیماری محسوب نمی‌شود بلکه بخشی از زندگی است.
این پژوهشگران در مورد این پروژه گفتند: موش‌های 29 ماهه ( معادل انسان‌های 80 ساله) کاهش هشدار دهنده ارتباط سالم بین اعصاب و ماهیچه‌ها را در نقطه تماسی که موجب تحریک عصب بر روی ماهیچه می‌شود، از خود نشان دادند. کاهش ارتباط در این نقاط تماس با نبود ارتباط بین عصب و ماهیچه مرتبط است. وقتی فعالیت ماهیچه کاهش می‌یابد عملکرد ماهیچه از بین می‌رود.
دانشمندان ادعا می‌کنند که مشاهدات آنها می‌تواند به زودی به روش‌های درمانی جدیدی برای جلوگیری از کم ماهیچگی منجر شود.
همچنین نتایج این مطالعات تاثیر مثبت ورزش منظم را بر کند کردن روند تحلیل ماهیچه‌ها نشان می‌دهد و پژوهشگران قصد دارند راهبردهای درمانی جدیدی را برای مبارزه با کاهش ماهیچه ارایه کنند.
منبع: همشهری آنلاین
پیشنهاد سردبیر
-
هدفون‌های نویز کنسلینگ شنوایی را تهدید می کنند؟
هدفون‌های نویز کنسلینگ (Noise-Canceling Headphones) مانند ایرپادز اپل به دلیل فناوری پیشرفته‌ای که برای کاهش نویز محیطی استفاده می‌کنند، به طور کلی ایمن هستند و حتی می‌توانند از شنوایی شما محافظت کنند، اما استفاده نادرست یا طولانی‌مدت می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند.
-
با مصرف این ویتامین‌ها بهتر بخوابید
برخی ویتامین‌ها به ما کمک می‌کنند که خواب عمیق تر و بهتری داشته باشیم.
-
خطر بالاتر بیماری‌های قلبی در زنان با مصرف لبنیات
تیمی از محققان در دانشگاه اوپسالا در سوئد در نتیجه تحقیقات خود دریافتند که احتمال ابتلای زنان به بیماری‌های قلبی در صورت مصرف لبنیات بیشتر است، اما سلامت قلب مردان نیز به این شکل تحت تاثیر قرار نمی‌گیرد.
-
میوه های مفید برای سلامت روده
حفظ روده سالم برای سلامت کلی بسیار مهم است. این به این دلیل است که روده اغلب به عنوان مغز دوم شناخته می‌شود که مسئول هضم کلی، ایمنی بدن و سلامت روان بهتر است.
-
HIV مختص گروه خاصی نیست؛ نقش داروهای ضدرتروویروسی در کنترل ویروس و پیشگیری از ایدز
پیشگیری از ابتلا به HIV و درمان موثر آن، یکی از اهداف اصلی بهداشت عمومی در سراسر جهان است. با وجود اینکه ویروس HIV، عامل اصلی بیماری ایدز است، راه‌های مختلفی برای کنترل و پیشگیری از گسترش این بیماری وجود دارد. بر اساس گفته‌های متخصصان، HIV مختص یک قشر خاص نبوده و هر فردی که در معرض عوامل انتقال این ویروس قرار گیرد، ممکن است به این بیماری مبتلا شود. در این میان، داروهای ضدرتروویروسی نقشی اساسی در مهار ویروس و جلوگیری از انتقال آن ایفا می‌کنند
-
تفاوت نیازهای تغذیه ای زنان و مردان
کالری مورد نیاز شما با توجه به جنسیت متفاوت است. یک مرد نسبت به یک زن به کالری بیشتری نیاز دارد، حتی اگر این دو از نظر قد و وزن یکسان باشند. مردان توده عضلانی بیشتری دارند و ممکن است تا 400کالری در روز بیشتر از زنان هم‌قد و هیکل خود بسوزانند.
-
چطور استرس را مدیریت کنیم؟
استرس می‌تواند به راحتی کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار دهد، اما خبر خوب این است که با رعایت چند تکنیک ساده و مؤثر، می‌توان از شدت آن کاست و آرامش را به زندگی بازگرداند. در این گزارش، کارشناس سلامت روان به معرفی روش‌های مفید برای مقابله با استرس پرداخته است.
-
بهترین زمان نوشیدن چای سبز برای چربی‌سوزی
در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند.
نظر شما