-
پیشگیری از خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی با دوچرخهسواری
شواهد علمی زیادی وجود دارد که نشان میدهد رفتوآمدهای فعال مانند دوچرخهسواری و پیادهروی بر سلامت کلی از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبیعروقی، سرطان، مرگومیر به هر علتی و بهبود سلامت روان تاثیر مثبت میگذارد؛ با این حال مکانیسم دقیقی که به واسطه آن رفت و آمد فعال بر نتایج سلامتی تاثیر میگذارد، هنوز مشخص نشده است.
-
سندرم مرگ ناگهانی آریتمی چیست؟
سکته قلبی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در انگلیس است و سالانه ۶۶ هزار نفر در این کشور در اثر این بیماری جان خود را از دست میدهند.
-
راهکارهای خانگی برای توقف تپش قلب
تپش قلب می تواند باعث احساس تپش قلب یا بال زدن در قفسه سینه شود. راه های مدیریت آنها شامل تکنیک های تمدد اعصاب و ورزش است. با این حال، افرادی که علائم مکرر یا شدید دارند ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشند.
-
محققان توصیه می کنند؛
۸ شاخص سلامت قلب که موجب افزایش طول عمر می شود
تحقیقات جدید نشان میدهد افرادی که به شدت به مجموعهای از معیارهای سلامت قلب و عروق پایبند هستند، ممکن است نزدیک به یک دهه بیشتر از افرادی که رعایت نمیکنند، عمر کنند.
-
چاقی ژنتیکی برای سلامت قلب و عروق مضر است؟
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تاثیر مضر چاقی بر سلامت قلب و عروق به جای ژنتیک تحت تاثیر عوامل محیطی است.
-
علامت مهم سکته قلبی قبل از وقوع
دانشمندان دانشگاه کارولینای جنوبی آمریکا میگویند یکی از علائم رایج سکته قلبی خمیازه کشیدن است. اگر فرد به طور مستمر اقدام به خمیازه کشیدن بی دلیل کند بدون آنکه علائم خواب آلودگی را داشته باشد، این امر میتواند یکی از علائم مهم پیش از بروز سکته قلبی باشد.
-
افسانه های پزشکی در مورد بیماری قلبی
نسخه این هفته افسانه های پزشکی، پرتوهای خود را بر بسیاری از حقایق و باورهای نادرست که بیماری قلبی را احاطه کرده اند، متمرکز خواهد کرد. در میان موضوعات دیگر، ما سیگار کشیدن، سرفه، ورزش، مکمل ها و استاتین ها را پوشش می دهیم.
-
برای تپش قلب چی بخوریم؟
تپش قلب ممکن است در هر زمانی اتفاق بیفتد، حتی اگر در حال استراحت یا انجام فعالیت های عادی باشید. اگرچه ممکن است حیرت انگیز باشد، تپش قلب معمولا جدی یا مضر نیست. با این حال، گاهی اوقات می توانند به یک ریتم غیر طبیعی قلب مرتبط باشند که نیاز به مراقبت پزشکی دارد.
-
محققان سوئدی پی بردند؛
افراد نابینا ضربان قلب خود را بهتر احساس می کنند
بر اساس یک مطالعه جدید که نشان میدهد نابینایی، توانایی فرد را در احساس سیگنالهای درونی بدن افزایش میدهد، افرادی که نابینا هستند در تشخیص ضربان قلب خود بهتر عمل میکنند.
-
محققان دانمارکی پی بردند؛
بیماری قلبی پنهان احتمال حمله قلبی را ۸ برابر افزایش می دهد
تحقیقات جدید نشان میدهد که میلیونها نفر از افراد میانسال ممکن است بدون هیچ نشانهای از بیماری قلبی در حال قدم زدن باشند، اما همچنان با خطر بالا حمله قلبی روبرو هستند.
-
ادعای جدید محققان؛
قهوه تاثیری بر ضربان قلب ندارد
مطالعه جدید نشان داد که به نظر نمی رسد نوشیدن قهوه افراد سالم را مستعد انقباضات زودرس دهلیزی کند.
-
زندگی در نزدیکی جاده های پرسروصدا و ریسک فشارخون بالا
به گفته محققان، سروصدای جاده ای می تواند بر فشار خون تاثیر گذارد.
-
از سندرم قلب تعطیلات چه میدانید؟
مطالعات نشان میدهند احتمال حوادث قلبی در زمان تعطیلات زیاد میشود
-
30 ساله ها مراقب این بیماری باشند
یک متخصص قلب و عروق گفت: رگ های قلبی افراد بالای ۳۰ سال، ۴۰ الی ۵۰ درصد تنگ است که با یک استرس یا خبر بد، رگ ها اسپاسم می کنند و منجر به سکته قلبی می شود.
-
مطالعات نشان می دهد؛
اسکن قفسه سینه میتواند ناراحتی قلبی را هم تشخیص دهد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که تجویز اسکن قلب قبل از یک عمل جراحی بزرگ برای اندازه گیری خطرات ممکن است غیر ضروری باشد.
-
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی با خواب نامنظم
تحقیقات جدید نشان میدهد که پایبندی به یک روال خواب منظم از شریانها قلب محافظت می کند.
-
برای کاهش فشار خون چی بخوریم؟
علاوه بر ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی شما، تحقیقات نشان می دهد که چندین نوشیدنی می تواند به کاهش سطح فشار خون و حمایت از سلامت قلب کمک کند.
-
خواص شگفتانگیز گوجهفرنگی برای قلب
وجود مواد مغذی کلیدی، ویتامین C و E، لیکوپن و بتاکاروتن ازجمله خواص گوجهفرنگی است. گوجهفرنگی یکی از سبزیجاتی است که در تمام دنیا بهصورت خام، پخته، خشکشده و کنسرو شده و همچنین در محصولات متنوعی ازجمله آب گوجهفرنگی، سوپها و سسها مصرف بسیار بالایی دارد. گوجهفرنگی حاوی پتاسیم، ویتامین C و فیبر است و غنیترین منبع رنگدانه آنتیاکسیدان لیکوپن محسوب میشود.
-
واقعیت هایی که باید درباره ضربان قلب خود بدانید
بزرگ سالان سالم باید در حالت استراحت ضربان قلبی بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه در دقیقه داشته باشند. طبیعی بودن ضربان نشانه آن است که قلب شما مجبور نیست برای گردش خون خیلی سخت کار کند.
-
«پاپ اسمیر» یک آ زمایش مهم زنانه
پاپ اسمیر بهترین روش برای تشخیص زودهنگام و درمان سرطان دهانه رحم است آزمایش پاپ اسمیر با هدف بررسی سرطان دهانه رحم انجام میشود.
-
درد شدید؛ علامت هشدار دهنده برای سطح کلسترول بالا
افراد مبتلا به کلسترول بالا ممکن است در معرض خطر حمله یا سکته مغزی باشند.
-
خطر کلسترول بالا با رفتارهای غلط
ورزش نکردن، زیاد نشستن، سیگار کشیدن و... از جمله اشتباهاتی هستند که می تواند بر کلسترول خون شما تأثیر بگذارد کلسترول یک ماده مومی شکل و چربی مانند است که بدن به طور طبیعی تولید میکند و در ساخت و عملکرد سلولهای بدن دخالت دارد.
-
شایعترین زمان بروز فشار خون بالا/ بهترین زمان گرفتن فشار خون
متخصص قلب و عروق گفت: فشار خون بالا می تواند، زمینهساز بیماریهای عروق کرونر شود. فشار خون، کُشنده خاموش است و بیمار به دلیل بیعلامت بودن این بیماری متوجه بیماری خود نیست.
-
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
سرویس سلامت همگانی انگلیس (NHS) با تاکید بر سبک زندگی سالم برای حفاظت از قلب و مراقبت مفید از این عضو حیاتی بر حفظ رژیم غذایی کمچرب و پُرفیبر با مقدار بیشتری از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل تاکید میکند.
-
محققان از قلب شما کپی میگیرند
قبل از عمل جراحی بر روی فرد، اگر جراحان قلب بتوانند یک مدل فیزیکی از قلب آن فرد خاص را بررسی کنند، بسیار مفید خواهد بود.
-
11 دقیقه پیاده روی سریعِ روزانه خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد
بر اساس بزرگترین مطالعه تا به امروز در مورد فعالیت بدنی و خطر بیماری و مرگ و میر، حداقل 11 دقیقه پیاده روی در روز می تواند خطر مرگ زودرس را تقریبا 25 درصد کاهش دهد.
-
مصرف شیرین کننده های مصنوعی با حمله قلبی و سکته مغزی مرتبط است
بر اساس یک مطالعه جدید مصرف اریتریتول، یک جایگزین قند صفر کالری که برای شیرین کردن محصولات کم کالری، کم کربوهیدرات و "کتو" استفاده می شود، با خطر بالاتر حمله قلبی، سکته مغزی و مرگ مرتبط است.
-
پیش بینی حمله قلبی ممکن شد
اسکن جدید رادیومیکس وقوع حمله قلبی را از سالها قبل تشخیص میدهد و میتواند امکان تجویز دارو را برای پیشگیری فراهم کندحملات قلبی سالانه ۱۰۰ هزار نفر را فقط در انگلستان تحت تاثیر قرار میدهد.
-
همه چیز درباره نحوه تشخیص و درمان «حمله قلبی»
حمله قلبی ناشی از نرسیدن اکسیژن کافی به عضله قلب و آسیب یا از بین رفتن بخشی از عضله قلب به علت انسداد در مسیر جریان خون عروق کرونر است، حال باید پرسید چگونه میتوان حمله قلبی را تشخیص داد و آن را درمان کرد؟.
-
رئیس مرکز قلب تهران؛
مرگ ناگهانی در ایران به سراغ سنین پایین آمده است
رئیس مرکز قلب تهران گفت: مرگ ناگهانی در همه نقاط دنیا وجود دارد ولی در ایران سنین پایینتر را دچار کرده است.