-
روش های غیر درمانی برای افزایش حساسیت به انسولین
در نتیجه در صورتی که دچار مقاومت به انسولین باشیم، با ریسک بیشتری برای ابتلا به پیش دیابت رو به رو هستیم. سایر عوامل خطر شامل سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 و چاقی هستند...
-
ارتباط مدت زمان ابتلا به دیابت و تغییر در ساختار مغزی
نتایج تحقیق پزشکی میشیگان آمریکا نشان میدهد که هر چه فرد مدت طولانیتری به دیابت نوع ۲ مبتلا باشد، احتمال بیشتری برای تجربه تغییراتی در ساختار مغز وی وجود دارد.
-
دیابت چگونه می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارد؟
برخی از افراد مبتلا به دیابت دچار ناراحتی دیابت می شوند. آنها ممکن است احساس ناامیدی شدیدی را تجربه کنند و از اینکه مجبورند روزانه وضعیت خود را مدیریت کنند احساس خستگی کنند. ناراحتی ناشی از دیابت ممکن است باعث شود افراد عادت های ناسالم خود را از دست بدهند، قند خون خود را بررسی نکنند و حتی از قرار ملاقات با پزشک صرف نظر کنند. این می تواند مانند افسردگی یا اضطراب به نظر برسد، اما دارو نمی تواند آن را به طور موثر درمان کند.
-
تنهایی طولانی مدت باعث افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود
احساس تنهایی باعث ایجاد استرس مداوم در بدن میشود که ممکن است شروع دیابت را تسریع کند.
-
چربی شکمی میتواند از دیابت جلوگیری کند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که چربی شکمی در برخی از افراد میتواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به آن محافظت کند!
-
برای جلوگیری از ابتلا به دیابت؛
صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید
بر اساس یافته های مطالعه اخیر محققان موسسه بهداشت جهانی بارسلونا، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است. نتایج تحقیقاتی نشان داد که نه تنها تغییر در غذایی که می خوریم، بلکه تغییر در زمانی که غذا می خوریم نیز می تواند بر خطر ابتلا به دیابت تاثیر گذار باشد.
-
پیش دیابت؛ علائم، علت، درمان و رژیم مناسب
پیش دیابت یعنی قند خون فرد بالاست، اما نه آنقدر که دیابت نوع ۲ در نظر گرفته شود. البته اگر به این عارضه دچارید و قصد ندارید سبک زندگی خود را تغییر دهید، ممکن است به دیابت دچار شوید. همچنین احتمال دارد که در دوره پیشدیابت، آسیبهای طولانیمدت دیابت شروع شده باشند مثل آسیب به قلب و عروق و کلیه. خوشبختانه میتوانید با تغییر سبک زندگی خود از دیابت نوع ۲ پیشگیری کنید و قند خون خود را به حالت عادی بازگردانید.
-
توصیههای تابستانی برای مبتلایان به دیابت
اگر دیابت دارید لازم است طی تابستان بیشتر مراقب خودتان باشید؛ زیرا افزایش ناگهانی دمای هوا میتواند بر سطح قند خونتان اثر بگذارد.
-
رابطه شگفتانگیز جویدن و دیابت نوع ۲
مهمت اسکان، محققی از دانشگاه بوفالو، آمریکا، توصیهای به پزشکان معالج افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دارد، وی میگوید که دندانهای بیماران خود را بررسی کنید.
-
با این روش فوری قند خون را پایین بیاورید
برای کنترل قند خون بدون مصرف دارو یک روش خانگی بسیار مفید و موثر هم وجود دارد.
-
چند توصیه برای پیشگیری از دیابت
بر اساس گزارش جدیدی که در مجله «لنست» منتشر شده، بیش از ۱.۳ میلیارد نفر ممکن است در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ میلادی با دیابت نوع دو زندگی کنند.
-
اینفوگرافیک / ۱۰ نکته طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
به گفتۀ رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت، «رژیم غذایی هر بیمار در مرحله دیابت یا پیش دیابت با توجه به شرایط وی و بیماریهای همراهش تعیین میشود، در این شرایط بهتر است بیماران دیابتی برای دریافت برنامه غذایی و مشاوره تغذیه به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند.»
-
تنهایی برای دیابتیها از سیگار هم خطرناکتر است
یافتههای پژوهشی جدید نشان میدهد که تنهایی برای سلامت بیماران مبتلا به دیابت بسیار مضر است.
-
محققان پی بردند؛
جراحی کاهش وزن میتواند تا سال ها از ابتلا به دیابت پیشگیری کند
یک مطالعه جدید استدلال می کند که جراحی بای پس معده یک درمان طولانی مدت بالقوه برای دیابت نوع ۲ است، به خصوص اگر این عمل قبل از پیشرفت بیماری انجام شود.
-
نکاتی طلایی در تغذیه بیماران دیابتی
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به نقش و تاثیر تغذیه در پیشگیری و کنترل بیماریهای غیر واگیر از جمله دیابت به بیان توصیههای کاربردی درخصوص تغذیه در بیماران دیابتی پرداخت.
-
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد؛
ورزش همراه کاهش وزن با ابتلا به دیابت مقابله می کند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی همراه با کاهش ۱۰ درصدی وزن می تواند باعث بهبود سلامتی در افراد مبتلا به چاقی و پیش دیابت شود.
-
پیشبینی دیابت نوع ۱ قبل از بروز علائم ممکن شد
پژوهشگران زیستنشانگرهای پروتئینی را شناسایی کردهاند که پیش از بروز علائم، خودایمنی منجر به ابتلا به دیابت نوع ۱ را پیشبینی میکنند.
-
اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در دیابتیها
کارشناس سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به ضرورت معاینات منظم دندانپزشکی و آشنایی با نحوه مراقبت صحیح از دندانها در مبتلایان به دیابت، بر اهمیت رعایت بهداشت دهان و دندان در این افراد تاکید کرد.
-
یک پیشبینی:
یک میلیارد و ٣٠٠ میلیون مبتلا به دیابت تا ٣٠ سال آینده
«قاتل خاموش»، «مرگ شیرین»، «بیماری پنهان»، و... تنها بخشی از القابی است که در علم پزشکی به بیماری دیابت یا همان مرض قند مشهور خودمان داده شده است.
-
مصرف روزانه چه میزان دارچین دیابت را کنترل میکند؟
دارچین یکی از ادویههای گرم است که میتواند بوی اتاق را شیرین کند یا به یک نان صبحانه عالی طعم بیشتری بدهد. افزودن قاشقهای دارچین به رژیم غذایی شما ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد.
-
دیابتیها مواظب این عضو بدن باشند
کارشناس سلامت دهان و دندان گفت: بیماری لثه، از دست دادن دندان، خشکی دهان، پوسیدگیهای دندانی، سوزش دهان و اختلال چشایی از جمله مشکلات دهانی مرتبط با دیابت هستند.
-
بهترین راهکار در معکوس کردن دیابت
بیماری دیابت بدون محدودیتهای کالری سنگین و برنامههای مدیریت وزن قابل درمان است.
-
مطالعه جدید نشان می دهد؛
۲۵ درصد دیابتی ها دچار آسیب چشمی هستند
یک مطالعه نشان می دهد که از هر ۴ نفر مبتلا به دیابت، یک نفر به رتینوپاتی دیابتی مبتلا است.
-
حقایقی شگفتانگیز درمورد دیابت
آنچه خوب است در مورد دیابت نوع 2 بدانید
دیابت بیماری است که میتواند هر کسی را گرفتار کند، در هر سن و جنسی. دیابت یکی از شایعترین بیماریهای مزمن در دنیاست و در صورت عدم کنترل میتواند پیامدهای جدی به بار آورد. در این مطلب به چند حقیقت جالب در مورد آن اشاره میکنیم که ممکن است ندانید.
-
مکانیسم پنهان ارتباط سرطان و دیابت
مقاومت به انسولین اغلب با دیابت نوع ۲ مرتبط است، اکنون محققان آن را در بیماران سرطانی پیدا کردهاند و دریافتهاند که میتواند موجب گسترش سریعتر سرطان شود.
-
هشدار درباره گسترش دیابت در جهان تا سال ۲۰۵۰ میلادی
یک مطالعه علمی که به تازگی نتایج آن منتشر شده، نشان میدهد که شمار موارد ابتلا به بیماری دیابت در سطح جهان بدون اقدام موثر برای مهار آن، طی۳۰ سال آینده افزایش قابل ملاحظهای خواهد یافت.
-
ورزش حتی خطر ژنتیکی ابتلا به دیابت را کم می کند
تحقیقات جدید محققان دانشگاه سیدنی نشان داده است که فعالبودن میتواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، حتی در افرادی که خطر ژنتیکی بالایی برای ابتلا به این بیماری دارند. محققان میگویند این موضوع، اهمیت ورزش را در پیشگیری از بیماریهای مزمن نشان میدهد.
-
آیا دیابتی ها می توانند از قندهای جانشین استفاده کنند؟
آیا بیماران مبتلا به دیابت می توانند به جای قند از مواد شیرین کننده یا قندهای جانشین استفاده کنند؟ استفاده از مواد شیرین کننده یا قندهای جانشین مضر نیستند؟
-
خوردن این «ابرسوپ» دیابت را متوقف میکند
تصور کنید خوردن یک کاسه سوپ به مدت یک بار در هفته بتواند به پایین نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ را بگیرد.
-
با این ویتامین از دیابت پیشگیری کنید
مکملهای ویتامین D معمولا برای محافظت در برابر پوکی استخوان و شکستگی استفاده میشوند، اما تحقیقات اخیر مزایای دیگر این ویتامین را برمیشمارد و اثبات میکند که مصرف ویتامین D در افراد مبتلا به پیشدیابت، احتمال ابتلای کامل به دیابت را کم میکند.