-
همه چیز را درباره شکستن قولنج بدانید
شکستن قولنج یا اصطلاحاً ترکاندن حباب مفاصل، پدیده و موضوعی است که ابهامات زیادی در مورد آن وجود دارد و هنوز اطلاعات دقیقی در مورد آن به دست نیامده است. تئوریهای زیادی وجود دارد که چرا مفاصل صدا میکنند، اما علت دقیق آن معلوم نیست.
-
روش های درمانی برای آرتروز زانو
هیچ درمانی برای آرتروز وجود ندارد، اما این وضعیت لزوما با گذشت زمان بدتر نمی شود. تعدادی درمان برای کمک به کاهش علائم وجود دارد.
-
بهبود نقایص استخوانی با روش ترکیبی جدید
استخوان ظرفیت شگفتانگیزی برای بازسازی دارد؛ پس از شکستگی، بدون ایجاد اثری در افراد سالم ترمیم میشود اما در افراد مسن، یا برای افراد مبتلا به بیماریهایی مانند دیابت، حدود ۱۰ درصد از شکستگیهای استخوان بلند به خوبی بهبود نمییابند و برای بهبود کامل به عوامل رشد یا موادی برای کمک به تحریک بازسازی بافتهای خاص نیاز دارند.
-
فعالیت بدنی؛ موثرترین راه برای پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان
پوکی استخوان بیماری است که بر اثر ابتلاء به آن استخوانها ضعیف و شکننده میشوند.
-
بلایی که خوابیدن روی شکم بر سر گردن و کمر میآورد
اگر تمام عمر خود را به این حالت خوابیدید، وقتش است که ترک عادت کنید؛ زیرا موجب کمردردتان میشود.
-
افراد بالای ۵۰ سال حتما مراقب این بیماری باشند!
دبیر انجمن روماتولوژی ایران با اشاره به اینکه در بیماری های غیر التهابی یا مکانیکی، آرتروز شایع ترین بیماری مفاصل است، گفت: این بیماری با سن افراد ارتباط دارد، به طوری که حدود ۲۰ درصد افراد بالای ۵۰ سال جامعه درگیر این بیماری می شوند. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
-
توصیه محققان سوئدی؛
ورزش سبک هم برای آرتروز زانو مفید است
محققان می گویند حتی دورههای کوتاه ورزش سبک میتواند به میلیونها فرد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند تا درد را کاهش داده و دامنه حرکتی شان را بهبود بخشد.
-
مهمترین راه درمان کمردرد را بشناسید
کمردرد در میان زنان و مردان به طور مساوی وجود دارد و ممکن است مقدار آن از یک درد دائمی خسته کننده تا دردهای شدید فلج کننده متفاوت باشد.علت کمردرد شایع ترین دلیل از کار افتادگی شغلی است.
-
یک ارتوپد عنوان کرد؛
درمان آرتروز با راه رفتن
یک متخصص ارتوپد و فلوشیپ ورزشی گفت: کم راه رفتن، راه نرفتن یا استفاده بیش از حد و زیاد هر دو باعث آتروز می شوند.
-
فوق تخصص روماتولوژی؛
در فصل سرما مراقب تحلیل عضله ها باشید
یک فوق تخصص روماتولوژی گفت: در فصل سرما، خون رسانی کمتر است و درد بیشتری در عضله و استخوان ها احساس می شود؛ لذا، باید در منزل ورزش های هوازی انجام داد.
-
متهمان درد مفاصل در جوانی
شغل، وزن، تغذیه، میزان فعالیت بدنی و استرس از جمله عوامل مهمی هستند که بر بروز درد مفاصل در جوانی اثرگذار خواهند بود.
-
کمبود این ویتامینها باعث درد مفاصل میشود
درد مفاصل تنها متوجه افراد سالمند یا میانسال نیست و میتواند به دلایل مختلفی از جمله فقر ویتامینها در افراد جوان هم رخ دهد.
-
عارضه ای که هیچ ارتباطی به سرما ندارد؛
بیماری «شانه یخ زده» چیست
«شانه یخ زده» یا منجمد، یک بیماری نسبتا شایع است که بیشتر در خانم ها و در سنین ۴۰ تا ۶۰ سالگی بروز می کند.
-
آرتروگرافی چیست و چگونه انجام می شود؟
آرتروگرام آزمایشی است که به پزشکان کمک می کند تا مشکلات مفصلی مانند درد مفصل ران یا شانه را تشخیص دهند. آرتروگرام های MR می توانند مشکلات رباط، تاندون و غضروف را با جزئیات واضح نشان دهند. قبل از انجام اسکن MRI یا سایر آزمایشات تصویربرداری، رنگ خاصی را به مفصل خود تزریق می کنید.
-
فقر ویتامینها عاملی برای بروز درد مفاصل
ویتامینهایی مانند آ، ث و ویتامین دی با جنبههای متعدد سلامت مفاصل ارتباط دارند و کمبود آنها باعث ایجاد و تشدید دردهای عضلانی و استخوانی میشود.
-
«لوپوس» درمان ندارد و واگیردار نیست
بیماری "لوپوس" یا "لوپوس اریتماتوز سیستمیک"، یک بیماری بلندمدت است که سیستم ایمنی بدن را از درون تخریب و گمراه میکند و باعث میشود که واکنشهای دفاعی و طبیعی بدن، اندامهای سالم را هدف قرار دهند.
-
۴ گام برای داشتن استخوانهای سالم
پوکی استخوان نوعی بیماری است که در آن استخوانهای شما پوک، ضعیف و شکننده میشود و در نتیجه احتمال شکستگیهای خودبخودی استخوان، بالا میرود.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
درمان درد پشت گردن برای همیشه
درد گردن و شانه دردی تقریبا شایع میان افراد است که در افرادی که سر خود را به دلیل کاری و مختلفی بسیار خم می کنند شایع تر است. پس می توان علت درد پشت گردن و شانه را الگوی ناصحیح فیزیک بدن عنوان کرد. گاهی خستگی عضلات گردن باعث ایجاد این درد می شود. درمان درد پشت گردن و شانه به علت آن بستگی دارد. درد مزبور نوعی درد مزمن است که علاوه بر آنکه آستانه تحمل درد در افراد را کاهش می دهد بلکه باعث کاهش فعالیت روزمره آن ها نیز می شود.
-
تاندونیت: علت ابتلا، علائم، تشخیص و درمان
شایع ترین علت تاندونیت، انجام اعمال تکراری است. اگر التهاب بدون درمان ادامه یابد، می تواند آسیب بیشتری مانند پارگی تاندون ایجاد کند. جراحی اغلب برای پارگی تاندون و مواردی که به درمان های دیگر به خوبی پاسخ نمی دهند، ضروری است...
-
همه چیز درباره علائم و بیماری «خار پاشنه»
بیماری خار پاشنه یکی از رایجترین علل درد پاشنه پا محسوب میشود که البته در بین دوندگان و اشخاص دارای اضافه وزن شیوع بیشتری دارد.
-
سندرم تونل کارپال چیست؟
یک متخصص ارتوپد گفت: ازجمله علائم سندرم تونل کارپال میتوان به درد در مچ دست، کف دست و انگشتان، بی حسی یا احساس سوزن سوزن شدن در کف دست و انگشتان، ضعف در دست یا کاهش توانایی در گرفتن اشیاء و ... اشاره کرد.
-
اجتناب از کفش پاشنه بلند برای بانوان/ کفش مناسب، بهترین راهکار برای صافی کف پا
بیش ترین عوارض صافی کف پا، برای بانوان است آن هم هنگامی که کفش های پاشنه بلند می پوشند و وقوس کمرشان بیشترین آسیب را می بیند و به انگشتان پا هم فشار زیادی وارد می شود.
-
متخصص روماتولوژی عنوان کرد؛
علائم روماتیسم مفصلی را بشناسیم/خانم ها بیشتر مبتلا می شوند
متخصص روماتولوژی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص روماتیسم مفصلی، نکاتی را متذکر شد.
-
همه چیز درباره تشخیص و درمان «پوکی استخوان»
پوکی استخوان یک بیماری نامرئی محسوب میشود؛ چراکه تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمیدهد.
-
تاندونیت آشیل چیست؟
یک متخصص ارتوپد گفت: تاندونیت آشیل زمانی رخ میدهد که تاندون پشت پا متورم، تحریک و ملتهب شده و باعث ایجاد درد میشود.
-
کارهای روزمرهای که با وجود سیاتیک باید از آنها اجتناب کرد
اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید
اگر سیاتیک دارید در کنار تمام راهکارهای درمانی که پزشک به شما توصیه میکند، کارهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنید. وقتی پادرد ندارید خیلی از کارها ممکن است به نظرتان بیضرر بیاید؛ اما با انجام این کارها درد سیاتیکتان جرقه خواهد خورد.
-
محیط کاری که مفاصل شما را نشانه گرفته است
برخی محیطهای کاری میتوانند خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) را افزایش دهند.
-
کشف راز شکستن استخوان ها
شکستن استخوان در دوران کودکی فقط یک اتفاق ساده و در پی شیطنت نیست. این شکستگی می تواند یک علامت هشدار دهنده از خطر شکستگی های متعدد و پوکی استخوان در آینده باشد.
-
متخصص ارتوپدی:
کاهش وزن داروی شفابخش درد زانو است
یک متخصص ارتوپدی، یکی از شایعترین بیماریهای مربوط به ارتوپدی را آرتروز زانو دانست و گفت: از عوامل دخیل در ایجاد زانو درد کهولت سن، بیماریهای زمینهای مانند قندخون، اختلالات تیروئیدی و بالاخص چاقی و اضافه وزن است.
-
یافته محققان سوئدی؛
گرد وغبار محل کار احتمال ابتلا به روماتیسم مفصلی را افزایش می دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد هوایی که در آن کار می کنید می تواند خطر ابتلا به روماتیسم مفصلی را افزایش دهد.