نوشیدنیها
-
اگر معده تان ترش می کند اینها را بخورید
در این مطلب نوشیدنیهایی که یک فرد مبتلا به سوزش معده با خیال راحت میتواند نوش جان کند، را برایتان آوردهایم. با ما همراه باشید.
-
10 نوشیدنی شگفت انگیز ضد پیری
پیری یک فرآیند طبیعی است که جلوی آن را نمی توان گرفت اما با رعایت کردن بعضی نکات می توان آن را به تعویق انداخت.
-
نوشیدنی همراه غذا خوب است یا بد
یک باور عمومی به ما می گوید مصرف نوشیدنی همراه غذا برای سلامت مضر است ولی این توصیه چقدر مبتنی بر واقعیت است.
-
خنک شدن بدون شکر افزوده!
راهنمای آماده کردن اسموتیهای کمشیرین ویژه روزهای داغ تابستانی
در این روزهای گرم تابستانی بازار نوشیدنیهای خنک بسیار داغ شده است. اما بسیاری از این نوشیدنیهای آماده که تحت عناوینی چون اسموتی، گلاسه یا شیک به فروش میروند، میزان بالایی شکر دارند.
-
قهوه سرد و شربت ریحان ؛
یک نوشیدنی عالی برای روزهای گرم تابستان
در این مطلب دستورالعمل تهیه قهوه سرد و شربت ریحان را به شما عزیزان آموزش دادهایم.
-
با این نوشیدنی خوشطعم قلبتان را بیمه کنید
پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف شربت آلو باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی میشود و برای افرادی که مشکلات بینایی دارند، مفید است.
-
طرز تهیه نوشیدنیهایی که شما را لاغر می کند
این آبمیوه خوشمزه حاوی آنزیم، ویتامین ث و آمینو اسید بوده، موجب پیشرفت در کاهش وزن میشود و میتواند دور کمرتان را لاغر کند. ترکیب مواد تشکیل دهنده این نوشیدنی هضم را تقویت میکند و تشکیل و تجمع مایعات بدن را کاهش میدهد.
-
5خاصیت برای یک نوشیدنی جهانی ارزان
ماء الشعیر طبی یا ماءالشعیر خانگی، یک نوشیدنی پرفایده و ساده است که البته مصرف آن قدمت زیادی دارد. این نوشیدنی نه فقط در کشور ما بلکه برخی مناطق دیگر جهان از جمله یونان و انگلیس نیز مصرف میشود.
-
نوشیدنیهایی که درد مفاصل را التیام میبخشد
۶ معجون برای خداحافظی با دردهای استخوانی
درد مفاصل یکی از مشکلاتی است که بیشتر سالمندان با آن مواجه هستند، در این بین مصرف برخی نوشیدنیها در التیام این دردها موثر است.
-
نکاتی درباره نوشیدنیهای قبل از خواب
اگرچه هنوز لازم است مطالعات بیشتری درباره نوشیدنیهایی که باعث بهبود کیفیت خواب میشوند، انجام گیرد اما متخصصان تاکید دارند که باید از مصرف برخی نوشیدنیها پیش از خواب خودداری کرد.
-
۶ خوردنی معجزهآسای تابستانی را بشناسید
حفظ آب بدن همواره مورد توجه است، اما در فصول گرم با توجه به تعریق شدید بدن این نیاز بیشتر احساس میشود.
-
با این نوشیدنیها در تابستان وزن کم کنید
اگر شما هم تصمیم دارید در تابستان چند کیلو وزن کم کنید، رژیم بگیرید، به باشگاه بروید، پیادهروی کنید و یا به هر حال قصد کاهش وزن دارید، نباید گرمای این فصل و نیاز بدنتان به مایعات را نادیده بگیرید.
-
زیاد از حد آب مینوشید؟
عوارض زیادهروی در مصرف مایعات
بارها و بارها شنیدهایم که نوشیدن آب کافی، مغزمان را به کار میاندازد، پوستمان را شفاف میکند و احتمال دچار شدنمان به بسیاری از بیماریها را کمتر میکند. درست است!
-
۸ نوشیدنی که در گرمای تابستان حالتان را جا میآورد
ما به شما ۸ نوشیدنی تابستانی معرفی میکنیم که آب بدنتان را تامین میکند و احساس خنکی به شما میدهد.
-
نوشیدنی مفید برای روزهداران مبتلا به سنگ کلیه
در ماه رمضان تامین آب بدن اهمیت زیادی دارد و انتخاب یک نوشیدنی مناسب زمانی از اهمیت بیشتری برخوردار میشود که فرد روزهدار مبتلا به سنگ کلیه باشد...
-
همه چیز درباره نوشیدنی ها
مجله New Scientist به موضوع جذاب انتخاب انواع نوشیدنی ها اشاره کرده است.بخصوص که اکثر ما درمورد اینکه چه نوشیدنی باید مصرف کنیم تحت تاثیر انواع واقسام شایعات،تبلیغات و شعارهای سلامتی درست یا نادرست قرار داریم.
-
7 دلیل برای نوشیدن روزانه آب گرم
یک نوشیدنی مناسب برای صبحها
بر خلاف آب سرد که میتواند موجب انجماد و یا سفت شدن چربیها در معده و ایجاد ذخایر چربی گردند، آب گرم کمک میکند تا غذا در معده راحتتر هضم شود و سموم و سایر مواد غیرضروری و زائد نیز حذف گردند.
-
بهترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند.
-
اینفوگرافی / غذاهای مضر برای مغز کدامند؟
طبق گزارش مجله سلامت، برخی مواد غذایی بر مغز انسان تأثیر منفی دارند که از این مواد میتوان به ماهیهای سرشار از جیوه، نوشیدنیهای شیرین، غذاهای فرآوری شده، شیرینکنندههای مصنوعی، بیسکویت آماده، گلوتن اشاره کرد. این اینفوگرافی به چند خوراکی مضر برای مغز اشاره کرده است.
-
نوشیدنیهایی برای کاهش کلسترول بد
کلسترول بد محصولی از یک رژیم غذایی سرشار از غذاهای سرخ شده، شیرینی ها، محصولات مصنوعی، چربی ها و گوشت های فرآوری شده است.
-
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!
شما هم جزو کسانی هستید که عادت دارند، صبح ناشتا آب و لیموترش می خورند. خوردن آب و لیموترش در صبح ناشتا خطرناک است.
-
غنیسازی نوشیدنیها با ویتامین D۳
مدیرکل فراوردههای غذایی و نوشیدنی سازمان غذا و دارو از اجرای آزمایشی غنی سازی نوشیدنیهای تولیدی با ویتامین D۳ خبر داد.
-
تمام خواص باورنکردنی نوشیدنی کفیر را بشناسید!
کفیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و دانه های کفیر است که سرمنشا آن کوههای قفقاز در روسیه شناخته شده است.
-
هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، 10 نوشیدنی سالم را از یاد نبرید!
سیستم ایمنی بدن شما دائما فعال است و به دوزی سالم از ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ انرژی خود نیاز دارد.
-
نوشیدنیهایی از جنس پروتئین!
پروتئین در فرآیندهای مهمی مانند سوخت و ساز و جداسازی هورمونی نقش دارد. در نتیجه، دریافت پروتئین به روشی درست به مراقبت از سلامت و کاهش وزن کمک می کند.
-
نوشیدنی هایی که موجب بی خوابی می شود
به گفته محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بیخوابی مقابله کرد.
-
فرمول مایع برای تقویت سلامت!
اینفوگرافی/سه نوشیدنی شگفت انگیز برای تقویت سلامت
نوشیدنی های سمزدا و تقویت کننده سلامت گزینه هایی مغذی هستند که با استفاده از ترکیب میوه ها و سبزی های مختلف تهیه می شوند.
-
اندر فواید مصرف آب نیمه داغ
7 فایدهی نوشیدن آب گرم
نوشیدن آب کافی میتواند پوست، ماهیچهها، استخوانها و مفاصل را حمایت کند. آب به سلولهای بدن کمک میکند تا مواد مغذی را جذب و با عفونتها مبارزه کند، اما نوشیدن آب نیمه داغ و گرم به صورت روزانه نیز میتواند فواید ویژهی خود را داشته باشد.