-
کاهش خطر مرگ زودرس در زنانی که منظم ورزش میکنند
بررسی دادههای بیش از ۴۰۰ هزار بزرگسال آمریکایی در طول دو دهه نشان داده است زنانی که درگیر فعالیت بدنی هستند، ۲۴ درصد کمتر در معرض مرگ به هر دلیلی هستند، در حالی که این رقم برای مردان ۱۵ درصد است.
-
زنان بخوانند؛ از هر ۱۰ زن، دو نفر این مشکل را دارند
اگر لولههای رحمی مسدود یا پر از مایع شده باشد (هیدروسالپینکس) پزشک ممکن است جراحی لاپاراسکوپی را برای از بین بردن چسبندگی، گشاد شدن لوله یا ایجاد یک دهانه جدید برای لوله توصیه کند.
-
مطالعات نشان می دهد؛
روند پیری در زنان مبتلا به HIV سریع تر اتفاق میافتد
یک مطالعه جدید نشان میدهد که زنان مبتلا به اچآیوی، افزایش سرعت پیری DNA را تجربه میکنند که به طور بالقوه منجر به عملکرد فیزیکی ضعیفتر در زندگی زودتر از حد انتظار میشود.
-
چرا زنان دوست دارند خرس عروسکی هدیه بگیرند؟
در روز ولنتاین خرسهای عروسکی قلب زنان را تسخیر می کند. عروسکهایی که آرامش و عشق را نشان میدهند و خاطرات خوب را تداعی می کنند. خرسهای عروسکی از ایجاد احساس امنیت گرفته تا ایجاد ارتباطات شخصیشده، به نمادهای ملموس عشق پایدار تبدیل شده اند.
-
بایدها و نبایدها برای جلوگیری از عفونت واژن
عفونت واژن بسیار شایع است و می تواند باعث تحریک، خارش و ترشحات غیر طبیعی واژن شود.
-
معاون بهداشت وزارت بهداشت:
برنامه «سلامت خانواده» با محوریت «مادران» در حال اجرا است
معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه کشورهای عضو گروه ۵ باید برای حفظ خانواده یک حرکت اساسی انجام دهند، گفت: وزارت بهداشت ایران، برنامه «سلامت خانواده» را به منظور حفظ خانواده اجرا کرده است.
-
معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور:
بیمه مادران تا پایان دوران شیردهی و فرزندانشان تا پایان ۵ سالگی/ پایش ماهانه رشد جسمانی کودکان
معاون امور زنان و خانواده رئیس جمهور ضمن اشاره به گسترش چتر بیمه در کشور گفت: مسئله بیمه در سالهای اخیر فراگیری بیشتری داشته و به صورت خاص شامل مادران و به ویژه مادران باردار تا پایان دوره شیردهی و فرزندان آنها تا پایان ۵ سال اول زندگی و همچنین بیمه درمان ناباروری شده است.
-
مهم ترین نکات برای کاهش درد پریود
تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتی های جسمی را تحمل می کنند اما شاید دور ماندن از این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دلپیچه، احساس عصبانیت و... خیلی هم سخت نباشد.
-
آیا در طول پریود وزن اضافه می کنید؟
جوشها، کمردرد، و نوسانات خلقی قابل تحمل هستند، اما زمانی که نفخ می کنید و شلوار جین مورد علاقهتان تنگ میشود، ممکن است دچار وحشت شوید و بپرسید که آیا در پریود وزن اضافه میکنید؟
-
فیبروئید رحمی: انواع و روش های تشخیص و درمان آن
فیبروم رحم یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. در برخی موارد، فیبروم ها کوچک هستند و اصلاً هیچ علامتی ایجاد نمی کنند. در موارد دیگر، فیبروم ها می توانند علائم چالش برانگیزی مانند درد و خونریزی شدید واژن ایجاد کنند. اگر هر نوع ناراحتی یا درد را تجربه کردید با پزشک خود صحبت کنید. فیبروم ها قابل درمان هستند.
-
۸ ویتامین ضروری برای سلامت زنان
در این مطلب، بهترین ویتامینهای ضروری برای سلامت زنان در مراحل مختلف زندگی و سنین مختلف، بهویژه با تغییر هورمونها، معرفی شده است.
-
احساس کاذب ادرار / احساس همیشگی ادرار داشتن
چرا همیشه احساس می کنم نیاز به دفع ادرار دارم؟
احساس ادرار کاذب یعنی اینکه شخص احساس می کند همیشه ادرار دارد و مثانه پر است. اما وقتی به دستشویی می رود ادرار زیادی ندارد یا کمی بعد از تخلیه دوباره احساس نیاز به دستشویی پیدا می کند. این مشکل به خصوص بیرون از منزل برای خانم ها بسیار آزاردهنده است و فعالیت های اجتماعی آنان را مختل می کند.
-
ورزش روزانه با سلامتی زنان چه میکند؟
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری میدانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است.
-
فلزات سمی هوای آلوده در کمین زنان میانسال
نتایج پژوهش جدید نشان میدهد قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین سمی میتواند باعث شود زنان میانسال با افزایش سن، مشکلات سلامتی بیشتری را تجربه کنند.
-
کدام مواد غذایی با پیری سالمتر زنان مرتبط است؟
بر اساس نتایج پژوهشهای مرکز تحقیقات تغذیه انسانی ژان مایر ایالاتمتحده در مورد پیری، زنانی که پروتئینهای گیاهی بیشتری مصرف میکنند، به بیماریهای مزمن کمتری مبتلا میشوند و در آینده سالمتر هستند.
-
رژیم غذایی در افراد مبتلا به اندومتریوز
اندومتریوز، اختلالی است که بافت موجود در داخل رحم به رشد خود در خارج رحم نیز ادامه می دهد. بافتی که رحم را پوشش می دهد، اندومتریوم نام دارد و نام این اختلال از همین غشا گرفته شده است.
-
چرا در طول پریود لخته خون می بینیم؟
دفع لخته های خون در طول چرخه قاعدگی شما اغلب یک اتفاق طبیعی در روزهای سنگین و سخت پریود است. در واقع، بیشتر زنان در مقطعی از زندگی خود لخته شدن خون را تجربه می کنند. با این حال، خونریزی شدید و عبور لخته های بزرگ گاهی اوقات می تواند باعث نگرانی زنان شود.
-
ده عادت مضر برای سلامت خانمها
عادت های زیر با گذر زمان سلامت خانم ها را تهدید می کند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
علت ایجاد فیبروم
دکتر شیوا مدنی حسینی جراح و متخصص زنان و زایمان : فیبروم های رحمی که به آنها میوم یا لیومیوم نیز گفته می شود تومورهای خوش خیمی هستند که در رحم رشد می کنند. حدود ۲۰ تا ۵۰ درصد زنان، دارای فیبروم رحمی هستند. این تومورها با سرطان ارتباط ندارند و خطر ابتلا به سرطان رحم را افزایش نمی دهند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
امید به زندگی برای زنان مبتلا به سرطان سینه
سرطان سینه یکی از سرطان های حاد برای زنان است که میزان آن در سال های اخیر افزایش یافته است. همچنین، مشکلات دیگری از جمله سرطان پروستات و سرطان دهان دیده می شود. شما می توانید با تغییر سبک زندگی به میزان زیادی از ابتلا به سرطان جلوگیری کنید.
-
درد با درمان!
درباره آندومتریوز، بیماری کمتر شناختهشده زنانه چه میدانید؟
عنوان آندومتریوز، نام یک بیماری جدید و تازه نیست بلکه سابقهای بیش از صد سال در دنیا دارد اما آنچه که باعث اهمیت این بیماری شدهاست، افزایش شیوعش در روزگار اخیر است.
-
4 افسانه رایج در مورد سندرم تخمدان پلی کیستیک
تحقیقات جدید نشان می دهد که تشخیص اشتباه سندرم تخمدان پلی کیستیک برای زنان می تواند رایج باشد و چندین عامل و شرایط دیگر نیز وجود دارند که می توانند علائم PCOS را داشته باشند، مانند استرس، داروهای ضد بارداری هورمونی مانند قرص، چاقی، مشکلات تیروئید (که می تواند بر متابولیسم تاثیر بگذارد)، ورزش بیش از حد و اختلال در غذا خوردن.
-
چرا گرفتگی و درد قاعدگی وجود دارد؛ اما پریود نه!؟
هرچند دردها و گرفتگیها طی پریود بسیار معمولاند اما خود پریود، تنها دلیل این گرفتگیها نیست. گرفتگیهای دردناک میتوانند در هر زمانی طی سیکل قاعدگی وجود داشته باشند و هر چند اغلب نگرانکننده نیستند؛ اما در برخی موارد باید موردتوجه قرار بگیرند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
جراح و متخصص زنان و زایمان کدام بیماری ها را درمان می کند؟
افراد در طول زمان و در همه سنین مبتلا به بیماری های مختلفی می شود که در اولین قدم به پزشک مراجعه میکند که راه حلی برای درمان آنها بیابند و زنان در طول زندگی خود در سنین مختلف با تحولاتی در بدن خود روبرو میشوند و همچنین به بیماری هایی مبتلا می شود که در همه موارد مراجعه به جراح و متخصص زنان و زایمان ضرورت پیدا می کند چرا که تشخیص به موقع و درمان می تواند از ایجاد مشکلات بعدی پیشگیری کند.
-
عوارض بیتوجهی به آندومتریوز
پیامدهای اندومتریوز درمان نشده چیست؟
اندومتریوز عارضهای مزمن است که خانمها را درگیر میکند. این عارضه باعث میشود بافتی مشابه بافت رحم در خارج از رحم رشد کند. این بافت میتواند کیستها و چسبندگیهایی به وجود بیاورد و به اندامهای دیگر آسیب بزند.
-
۳ میلیون زن ایرانی در خطر نازایی؛ خانمها مراقب این بیماری خاموش باشند
به گفته یک متخصص زنان و زایمان، یکی از دلایل نازایی در خانمها ابتلا به بیماری آندومتریوز است که به طور میانگین بروز علائم آن 10-8 سال زمان خواهد برد.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
مرخصی قاعدگی: یک استراتژی اروپایی برای افزایش بهرهوری کاری
قاعدگی یکی از سختترین دورههای زندگی یک خانم است که معمولا با دردهای جسمی و مشکلات روحی بسیاری همراه است. اکثر خانمها در روزهای ابتدایی قاعدگی نیاز به استراحت بیشتری دارند و کار کردن میتواند برایشان کمی سخت و آزاردهنده باشد. امروزه در برخی از کشورهای اروپایی و همچنین کشورهای آسیایی مثل ژاپن و کره خانمها میتوانند در ماه از مرخصیهای قاعدگی استفاده کنند و در روزهایی که درد و ناراحتی دارند، در خانه بمانند و استراحت کنند. اما این استراتژی اروپایی چطور به افزایش بهرهوری خانمها کمک میکند؟ چرا مرخصی قاعدگی یک مسئله جدی و قابل تامل است؟ در این مقاله میتوانید با اهمیت مرخصی قاعدگی در افزایش بهرهوری کاری خانمها آشنا شوید.
-
۶ راهکار برای جلوگیری از افزایش وزن پس از یائسگی
یائسگی به دورانی گفته میشود که فعالیت تخمکسازی در خانمها به پایان رسیده و عادت ماهیانه متوقف میشود؛ سن متوسط یائسگی بر اساس مطالعات انجام شده حدود ۵۰ سالگی است اما بعضی از خانمها ممکن است زودتر و یا دیرتر وارد دوران یائسگی شوند.
-
۹ ویتامین ضروری برای زنان بعد از ۳۰ سالگی
بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامینها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذاها دیگر نیازهای کافی بدن را برآورده نمیکنند.
-
رییس بخش ریه بیمارستان شریعتی هشدار داد؛
افزایش اعتیاد زنان به سیگار/ ریه زنان آسیب پذیرتر است
رییس بخش ریه بیمارستان شریعتی، نسبت به افزایش اعتیاد زنان به سیگار هشدار داد.