بیماری افسردگی
-
یافته محققان انگلیسی؛
تاثیر ضدالتهابی اُمگا ۳ در کاهش ابتلا به افسردگی
مطالعات نشان می دهد اسیدهای چرب امگا ۳ می توانند گزینه مناسبی برای اختلالات مغزی مرتبط با التهاب از جمله افسردگی باشند.
-
اطلاع رسانی تبلیغاتی
5 راهکار سریع برای درمان استرس
حتماً برایتان پیش آمده است که از شرایط، رخداد یا اتفاقی نگران شوید. متأسفانه در زندگی مدرن داشتن استرس و اضطراب کاملاً طبیعی محسوب میشود. به همین دلیل، این دو واژه در دایرۀ لغات ما بسیار کاربرد دارند.
-
علائم افسردگی در مردان
افسردگی یکی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن درگیر میشوند اما هر شخصی آن را به گونهای متفاوت تجربه میکند.
-
تشخیص افسردگی از روی صدا
محققان اعلام کردند در حال برنامهریزی در زمینه ابداع برنامهای برای تلفن هوشمند هستند که بر اساس تغییراتی که در صدای فرد ایجاد می شود می تواند ابتلای وی به افسردگی را تشخیص دهد.
-
توصیه محققان؛
علائم کمبود ویتامین B۱۲ را بشناسید
ویتامین B۱۲ یک ماده مغذی است که تعدادی از نقش های مهم را در بدن انجام می دهد.
-
راهکاری ساده برای شادتر بودن:
برای پیشگیری از افسردگی شب ها زودتر بخوابید
افسردگی بسیاری از جنبه های زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد و برای برخی از افراد ممکن است به این معنی باشد که ساعت های بیشتری بخوابند. در حقیقت ارتباط موثری بین ساعت و نوع خوابیدن و افسردگی وجود دارد.
-
آیا افسردگی میتواند موجب ریزش مو شود؟
کارشناسان برخی شواهد را یافته اند که نشان می دهد برخی علائم افسردگی ممکن است با ریزش مو ارتباط داشته باشند.افسردگی اغلب شامل پریشانی عاطفی همراه با علائم جسمانی مانند خستگی، درد، و مشکلات گوارشی می شود.
-
مطالعات نشان می دهد؛
یک ساعت زود از خواب بیدارشدن خطر افسردگی را کاهش می دهد
انجام یک مطالعه ژنتیکی روی ۸۴۰ هزار نفر نشان داد که تغییر زمان خواب و فقط یک ساعت زود بیدارشدن، خطر ابتلا به افسردگی را ۲۳ درصد کاهش می دهد.
-
ادویهای معجزهگر برای درمان استرس و افسردگی
خاصیت اکسیداتیوی موجود در یک نوع ادویه میتواند برای درمان استرس و افسردگی بسیار مؤثر باشد.
-
توصیههایی برای مراقبت از بیمار افسرده
در صورتی که فردی از اعضای خانواده یا دوستانتان به افسردگی مبتلا باشد، تجربه هر اندازه احساسات سخت و ناخوشایند از جمله ناتوانی، ناامیدی، عصبانیت، ترس، گناه و غم و اندوه در شما غیرطبیعی نخواهد بود.
-
بررسی تاثیر افسردگی بر رابطه بین مادر و نوزاد
نتایج یک بررسی نشان می دهد: افسردگی در مادر می تواند بر رابطه بین مادر و نوزاد اثر بگذارد.
-
طبق یافته های جدید پژوهشگران ؛
افسردگی منجر به التهاب داخلی بدن می شود
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد، التهاب که نوعی واکنش طبیعی بدن در مبارزه با عفونت محسوب می شود، می تواند در پی افسردگی نیز به وجود بیاید.
-
شادمانی بازیافته
آنچه از دوران پرتلاطم کرونا با خود به یادگار خواهیم برد
چه چیزهایی را از دوران کرونا با خودتان به آینده میبرید؟ به هرحال مدتهاست کووید19 با ما زندگی میکند و شاید کمتر کسی فکر میکرد دوران همهگیری این همه طولانی شود.
-
مطالعات محققان آلمانی نشان می دهد؛
افسردگی در بین مبتلایان به سرطان و نارسایی قلبی شایع است
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به نارسایی قلبی ۲۰ درصد بیش از افراد مبتلا به سرطان در طول ۵ سال بعد از تشخیص بیماری شان دچار افسردگی می شوند.
-
افزایش «وسواس» در جامعه/اعتماد به نفس ملی کاهش داشته است
رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره با بیان اینکه باید اطلاعات خود را درباره کرونا افزایش داده و با کرونا زندگی کرده و کنار بیاییم،گفت: بررسی نشان میدهد وسواس و افسردگی نسبت به بقیه اختلالات روانی بیشتر افزایش پیدا کرده است.
-
طبق یافته های جدید پژوهشگران؛
افسردگی منجر به التهاب داخلی بدن می شود
یافته های جدید دانشمندان نشان می دهد، التهاب که نوعی واکنش طبیعی بدن در مبارزه با عفونت محسوب می شود، می تواند در پی افسردگی نیز به وجود بیاید.
-
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران بررسی کردند؛
شیوع افسردگی، استرس و اضطراب در رزیدنتهای پزشکی چقدر است؟
پژوهشگران با انجام مطالعهای مقطعی، شیوع افسردگی، اضطراب و استرس را در بین رزیدنتهای دانشگاه علوم پزشکی تهران، بررسی کردند.
-
افرادی که «آه» میکشند کمتر افسرده میشوند!
حتما برای شما هم پیش آمده که در طول روز به خصوص بعد از مواجه شدن با اتفاقات و خبرهایی که باب میلتان نبوده، چندین و چند بار «آه» بکشید. طبق باور عمومی و رایج، «آه کشیدن» نشانه افسردگی و داشتن اضطراب است اما شاید برای شما جالب باشد بدانید این تصور کاملا غلط است و بین میزان «آه» کشیدن و احتمال ابتلا به افسردگی و اضطراب، چنین رابطهای وجود ندارد.
-
از احساس خستگی مفرط تا خواب زیاد
۱۰ نشانه افسردگی
خواب زیاد هم میتواند از علائم افسردگی پنهان به شمار رود.
-
داشتن ۵ علامت نشانه افسردگی اساسی است
روانشناس و دانشیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: یکی از عوامل اساسی در این دوران سخت کرونایی ایجاد افسردگی در افراد است که بهطور کلی در همه خانوادهها علائم افسردگی مشاهده میشود.
-
چگونه بدانیم افسرده ایم/ راه های دور ماندن از افسردگی
یک روانشناس گفت: برای جلوگیری از افسردگی، شرکت در کارهای گروهی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید را در برنامه روزانه خود بگذارید.
-
افسردگی قبل، حین و بعد از زایمان شوخی نیست
روانشناس بالینی گفت: افسردگی یکی از اختلالات شایع در دوران قبل، حین و بعد از بارداری است و گاهی این اختلال آنقدر شدت میگیرد که نباید شوخی گرفت چراکه ممکن است مادر به خود یا فرزندش نیز آسیب برساند.
-
پیامدهای افسردگی پنهان و اختلال در روابط اجتماعی
بحران روانی در جهان پساکرونا/فردا که تعداد خودکشیها زیاد شد، دیگر فرصتی برای برنامهریزی نداریم
برای درمان با مطب هر روانپزشکی تماس میگیریم، میگویند وقتشان پر است. بیمار روحی و روانی آن قدر زیاد شده که بعد از پزشکان متخصص عفونی و ریه، مطب روانپزشکان از همه جا شلوغ تر است. داروهای اعصاب و روان هم کمیاب شده و با هر کسی صحبت میکنی استرس و اضطراب دارد.
-
افسردگی افراد را زودتر پیر می کند
بر اساس یک مطالعه جدید، افسردگی ممکن است پیری را در سطح سلولی تسریع کرده و منجر به مرگ زودرس شود.
-
رونق دوباره و چالش برانگیز دوره های موفقیت و تفکر مثبت در سال کرونا
افسرده ای؟ مثبت اندیش باش
قرار است بزودی خیلی موفق شود. در زندگی شخصی و کارش پیشرفت کند و درهای موفقیت و شادکامی به رویش باز شود. البته هنوز که کاری پیدا نکرده و از شما چه پنهان از وقتی که فهمیده کائنات بهترینها را بدون تلاش نصیب آدم میکند، یک جورهایی از صرافت دنبال کار گشتن هم افتاده.
-
تشخیص افسردگی و اختلال دوقطبی با آزمایش خون
محققان موفق به ابداع یک آزمایش خون شدهاند که قادر است افسردگی و اختلال دوقطبی را با دقت بالا در مراحل اولیه تشخیص دهد.
-
علائم و نشانههای افسردگی در مردان
مردان و زنان ممکن است در دورهای از زندگی دچار افسردگی شوند. این اختلال عارضهای جدی است که بر چگونگی احساس، رفتار و تفکر آنان تاثیر میگذارد.
-
کووید-۱۹ خطر افسردگی و زوال عقل را افزایش می دهد
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری کووید-۱۹ می تواند خطر افسردگی و زوال عقل را افزایش دهد.
-
علائم افسردگی در کودکان خردسال
دوران کودکی معمولا دورهای شاد در زندگی تصور میشود اما مطالعات نشان میدهد که حدود دو تا سه درصد کودکان شش تا ۱۲ سال میتوانند دچار علائم افسردگی جدی باشند.