محدثه رفیعی تعداد خبر 1532
-
ترس از غریبه ها یا بیگانه هراسی چیست؟
افراد مبتلا به بیگانه هراسی هنگامی که در اطراف افراد غریبه هستند، اضطراب و ناراحتی قابل توجه و ناگهانی را تجربه می کنند. آنها اغلب برای اجتناب از دیدن، تعامل یا حتی فکر کردن در مورد غریبه ها از راه خود دور می شوند.
-
بهترین نوع شیر برای افراد دیابتی
اگر دیابت داریم شیر بخوریم؟
اگر دیابت دارید، توجه به میزان مصرف شیر برای شما ضروری است. با این حال، این بدان معنا نیست که شما باید به طور کامل از مصرف تمام انواع شیر اجتناب کنید.
-
ضربان طبیعی قلب بر اساس سن و جنسیت چقدر است؟
مقادیر طبیعی ضربان قلب در حالت استراحت (RHR) می تواند از هر بازه ای بین 60 تا 100 ضربه در دقیقه (bpm) متغیر باشد.
-
چطور اگزمای دور چشم را کنترل کنیم؟
علت دقیق اگزمای اطراف چشم مشخص نیست، اما احتمالاً توسط ترکیبی از عوامل از جمله سابقه خانوادگی ایجاد می شود و آلرژی به غذاها، محیط زیست و داروها و تماس با مواد محرک مانند صابون های خشن و لوازم آرایشی نیز می تواند مقصر بروز آن باشند.
-
کدام داروها می توانند باعث پرکاری تیروئید شوند؟
گاهی اوقات، غده تیروئید بیش از حد هورمون تیروئید ترشح می کند؛ این وضعیت پرکاری تیروئید است و افزایش سطح هورمون تیروئید در بدن شما می تواند عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشد.
-
آیا سنگ کلیه باعث یبوست می شود؟
سنگ کلیه می تواند باعث بروز علائم مربوط به دستگاه گوارش مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) و انسداد روده و همچنین اسهال یا یبوست شود.
-
علائم مسمومیت غذایی در کودکان
مسمومیت غذایی هم در کودکان و هم در بزرگسالان بسیار رایج است، اما بسیاری از والدین در تشخیص اینکه چه زمانی بچهها غذای آلوده خوردهاند یا چه زمانی علائم ویروس معده را نشان می دهند، مشکل دارند.
-
روش های کاهش هورمون تستوسترون
در حالی که معمولاً تستوسترون به عنوان یک هورمون مردانه شناخته می شود، همه افراد تا حدی تستوسترون تولید می کنند. تستوسترون بالا می تواند به بسیاری از علائم ناراحت کننده در هر جنسی منجر شود، از جمله آکنه، افزایش وزن و افزایش پرخاشگری. اگر برای تایید سطح بالای تستوسترون خود آزمایش خون داده اید، می توانید تغییراتی در زندگی روزمره خود ایجاد کنید تا آن را به مرور زمان کاهش دهید.
-
روش های برای مقابله با بی انگیزگی
وقتی انگیزه هیچ کاری را ندارم، چکار کنم؟
هنگامی که انگیزه ای برای تکمیل یک کار یا حتی شروع یک کار جدید ندارید، دلایل احتمالی را در نظر بگیرید که چرا درگیر آن هستید. سپس، برنامه ای برای کمک به ایجاد انگیزه در خود ایجاد کنید.
-
فیبروئید رحمی: انواع و روش های تشخیص و درمان آن
فیبروم رحم یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود آن را تجربه می کنند. در برخی موارد، فیبروم ها کوچک هستند و اصلاً هیچ علامتی ایجاد نمی کنند. در موارد دیگر، فیبروم ها می توانند علائم چالش برانگیزی مانند درد و خونریزی شدید واژن ایجاد کنند. اگر هر نوع ناراحتی یا درد را تجربه کردید با پزشک خود صحبت کنید. فیبروم ها قابل درمان هستند.
-
برای انجام این ۵ آزمایش باید ناشتا باشید
ناشتا بودن قبل از انجام برخی آزمایشات پزشکی برای کسب بهترین نتیجه و دقیق بودن آن ضروری است.
-
عوارض جدی سرترالین
مانند همه داروها، سرترالین می تواند در برخی افراد عوارض جانبی ایجاد کند، برخی از این عوارض ممکن است جزئی و برخی دیگر می توانند کاملا جدی بوده و تهدید کننده زندگی فرد باشند.
-
آنفولانزای معده چه مدت مسری است؟
نورویروس که گاهی اوقات «آنفولانزای معده» نامیده می شود، بسیار مسری است. شما می توانید ویروس را در تمام مدتی که بیمار هستید منتقل کنید، اما زمانی که علائم دارید، احتمال بیشتری دارد که آن را به دیگران منتقل کنید.
-
10 عبارت ساده که عشق شما را زنده نگه می دارد
وقتی یک رابطه برای هردوی شما جدید است، دنیا را زیبا می بینید. همه چیز تازه و نو است. وقتی به یکدیگر نگاه می کنید، شخصی را می بینید که بی نقص و کامل است. حتی دنیای اطراف شما روشن تر و شادتر از قبل به نظر می رسد. با گذشت زمان اما، همه چیز شروع به تغییر می کند. چالش ها رخ می دهند، نقص ها ظاهر می شوند. واقعیت به چشم شما می آید. این زمانی است که عشق کمی تغییر می کند و دگرگون می شود.
-
چرا در ادرارم مخاط وجود دارد؟
اگر تا به حال در حین دفع ادرار متوجه شده اید که یک ماده لزج شفاف، سفید یا مایل به سفید با ادرار شما مخلوط شده است، این ماده همان مخاط است. مخاط در ادرار شما نازک و مایع به نظر می رسد و معمولاً چیزی نیست که نگران آن باشید؛ مقادیر کمی مخاط برای سلامت کلی شما ضروری است. با این حال، در برخی شرایط، مخاط اضافی در ادرار شما میتواند نشانهای از یک بیماری جدیتر باشد که نیاز به ارزیابی پزشکی دارد.
-
هذیان می تواند نشانه عفونت ادراری در سالمندان باشد؟
افراد مسن مبتلا به UTI ممکن است علائم متفاوتی را نسبت به بیماران جوانتر تجربه کنند. یکی از آنها نیز می تواند هذیان باشد.
-
آیا سرگیجه می تواند از علائم فشار خون بالا باشد؟
سرگیجه به عنوان یک عارضه جانبی داروهای فشار خون می تواند آزاردهنده باشد و خطر زمین خوردن را افزایش دهد. اگر متوجه سرگیجه شدید که مدت کوتاهی پس از مصرف دارو، پس از شروع یک داروی جدید یا تغییر دوز رخ می دهد، با پزشک خود صحبت کنید.
-
بعد از شام دسر نخورید
متعادل کردن میزان مصرف شیرینی با یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و فعالیت بدنی منظم، کلید حفظ یک سبک زندگی سالم است.
-
فواید ویتامین C برای سالمندان
این یک تصور غلط رایج است که با افزایش سن به خواب کمتری نیاز دارید؛ سالمندان به اندازه جوانان به خواب نیاز دارند.
-
چگونه بدون کاهش وزن، شکمی صاف داشته باشیم؟
اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، مانند احتباس گاز یا آب، بزرگتر به نظر برسد.
-
درباره سندرم کاپگراس چیزی می دانید؟
مبتلایان به این سندرم، معتقدند خانوادشان افرادی فریبکار هستند
سندرم کاپگراس یک بیماری نادر است که در آن شخص معتقد است که عزیزانش یا افراد دیگر که میشناسد با افراد تقلبی یا فریبکار جایگزین شدهاند.
-
چرا فرزندم همیشه گرسنه است؟
اگر تغییر بزرگی در اشتهای کودک شما رخ داده است، ارزش آن را دارد که با پزشک اطفال مشورت کنید تا مطمئن شوید مشکل جدی سلامت کودکتان را تهدید نمی کند.
-
دیابتی ها این اشتباهات را در وعده صبحانه انجام ندهند
خوردن وعده صبحانه برای همه، به خصوص برای افرادی که دیابت دارند بسیار مهم است. وعده غذایی صبح شما می تواند قند خون شما را در اواخر روز تعیین کند که بر خلق و خو، انرژی و سلامت کلی شما تأثیر می گذارد.
-
«من از مردم متنفرم» چرا چنین احساسی دارم؟
در حالی که تنفر از دیگران یک اختلال روانی نیست، اما گاهی اوقات ممکن است نشانهای از یک وضعیت سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی یا اختلال شخصیت ضداجتماعی باشد.
-
چند تمرین کششی گردن برای رفع خستگی و خواب بهتر
گردن درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله کشیدگی عضلات و خستگی یک روز کاری.گردن درد را می توان در خانه با روش هایی ساده و ایمن مانند استفاده از یخ و به دنبال آن گرمادرمانی، ماساژ یا داروهای مسکن بدون نسخه کنترل کرد.
-
چرا در طول پریود لخته خون می بینیم؟
دفع لخته های خون در طول چرخه قاعدگی شما اغلب یک اتفاق طبیعی در روزهای سنگین و سخت پریود است. در واقع، بیشتر زنان در مقطعی از زندگی خود لخته شدن خون را تجربه می کنند. با این حال، خونریزی شدید و عبور لخته های بزرگ گاهی اوقات می تواند باعث نگرانی زنان شود.
-
آیا قند خون پایین می تواند باعث افزایش فشار خون شود؟
یک مطالعه کوچک روی 22 فرد مبتلا به دیابت نوع 1، قند خون پایین را با فشار خون بالا مرتبط کرد و نشان داد که هیپوگلیسمی ممکن است به مرور زمان منجر به فشار خون بالا شود.
-
اختلال دوقطبی در مقابل اختلال شخصیت مرزی: چه تفاوت هایی دارند؟
دلایل دقیق این دو بیماری مشخص نیست، اما ژنتیک به شدت با اختلال دوقطبی مرتبط است، در حالی که تروما به شدت با اختلال شخصیت مرزی مرتبط می شود. هر دو بیماری درمان های متفاوتی دارند، بنابراین تشخیص دقیق هرکدام ضروری است.
-
نشانه های پنهان کمبود ویتامین D در زمستان
کاهش سطوح ویتامین D معمولا در زمستان بخاطر کمبود نور خورشید احساس می شود و می تواند به اشکال مختلف سلامت ما را تهدید کند.
-
عوارض جدی قطع داروی تیروئید
عوارض نخوردن قرص تیروئید برای تیروئید کم کار
قطع داروهایی مانند لووتیروکسین، در صورت داشتن کم کاری تیروئید کنترل نشده شما را در معرض افزایش خطر لخته شدن خون، ناباروری و حتی کما قرار می دهد.