سلامت نیوز: به بهانه روزهای تلخ سال 95 و فقدان بزرگانی که تا آخرین روزهای اسفند هم مردم را غافلگیر و غم زده کرد...
علیرضا پاکدل
به بهانه روزهای تلخ سال 95 و فقدان بزرگانی که تا آخرین روزهای اسفند هم مردم را غافلگیر و غم زده کرد...
پیشنهاد سردبیر
-
چرا خمیازه مسری است؟
تحقیقات نشان داده‌اند که انسان‌ها و حیوانات بیشتر در واکنش به خمیازه افراد آشنا خمیازه می‌کشند تا افراد غریبه یا ناشناس.
-
شیرینی را در این زمان بخورید
از خوردن شکر در صبح خودداری کنید و شیرینی‌ها را برای دسر بعد از ناهار نگه دارید.
-
مصرف این مکمل ضروری است
میزان دریافت ریزمغذی‌ها کاملا مشخص است و به شکل استاندارد تعیین شده که چه میزان باید مصرف شود. تنها ویتامینی که با درصد بالا از طریق غذا جذب نمی‌شود ویتامینD است، چون فرایند جذب متفاوتی دارد.
-
علائم مصرف بی رویه ویتامین
بیشتر مردم نمی‌دانند که دریافت مقدار بیش از نیاز از ویتامین‌ها و مواد معدنی نه‌تنها مزیتی ندارد، بلکه ممکن است مضر هم باشد.
-
ازدواج و فرزندآوری در دوران افسردگی؛ اشتباهی که می‌تواند شرایط را بدتر کند
مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت تأکید کرد که ازدواج یا فرزندآوری در دوران افسردگی می‌تواند مشکلات روانی را تشدید کند. او به ضرورت آگاهی‌بخشی عمومی و حمایت‌های خانوادگی در خصوص سلامت روان، به ویژه در دوران بارداری، اشاره کرد و از گسترش مراکز خدمات روانی در کشور خبر داد.
-
چرا کمبود ویتامین D در ایران شایع شده؟ علائم، دلایل و درمان
کمبود ویتامین D یکی از چالش‌های مهم سلامت عمومی در جهان است که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت استخوان، سیستم ایمنی و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن دارد. در این مقاله، به بررسی جامع این موضوع با استناد به منابع علمی معتبر می‌پردازیم.
-
تحول در داروسازی؛ تزریقی‌ها در راه تبدیل به قرص!
دانشمندان آمریکایی به کشفی انقلابی دست یافته‌اند که می‌تواند مسیر مصرف داروهای تزریقی را به شکل خوراکی تغییر دهد. با نقش کلیدی یک پروتئین خاص، امید تازه‌ای برای درمان بیماری‌هایی چون سرطان مغز و آلزایمر بدون نیاز به تزریق‌های دردناک پدید آمده است.
-
پیاده‌روی سریع، ضربان قلب را منظم می‌کند!
تحقیقات جدید نشان می‌دهد حتی ۵ تا ۱۵ دقیقه پیاده‌روی سریع در روز می‌تواند خطر بی‌نظمی‌های قلبی را به شکل چشمگیری کاهش دهد. راهی ساده، بدون هزینه و در دسترس برای همه؛ کافی است قدم‌های‌تان را تندتر بردارید!
نظر شما