-
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
اگر شما هم دچار مشکلاتی شدهاید و احساس میکنید، نیاز به مراجعه روانپزشک دارید، احتمالا با این سوالات روبهرو میشوید که در چه مواقعی باید به روانپزشک مراجعه کنید؟ برای درمان کدام اختلالات باید از روانپزشک کمک بگیرید؟ روانپزشک چه بیماریهایی را درمان میکند؟در ادامه میخواهیم اختلالاتی که برای درمان آنها میتوان به روانپزشک مراجعه کرد را بیان کنیم تا با دید واقعگرایانه بتوانید مشکلاتتان را برطرف کنید.
-
بهترین واکنشها بهشنیدن جمله «چقدر زشتی»
بازیگر نقش «روناک» در «نون خ» گفته که با شنیدن یک جمله عجیب درباره ظاهرم از طرف یک دوست خیلی دلم شکست؛ در این موقع باید چه کنیم؟
-
۸ کاری که افراد موفق هرگز صبحها انجام نمیدهند
بین موفق بودن و تلاش برای موفقیت تفاوت زیادی وجود دارد. موفقیت فقط شامل انجام کارهای درست نیست. گاهی اوقات، این در مورد اجتناب از موارد اشتباه است، بهخصوص در ابتدای روز.
-
تاثیر استفاده کمتر از شبکههای اجتماعی بر افزایش اعتماد به نفس
متخصصان در جریان مطالعهای تحقیقاتی در یکی از دانشگاههای کانادا مشاهده کردهاند که فشار روانی بر زنان جوانی که به صورت مداوم در حال مقایسه ظاهر خود با دیگران هستند، بسیار بالاست.
-
باید و نبایدهای اتاق درمان
خط قرمزهای رواندرمانگر در اتاق درمان چیست؟
این گزارش مخصوص انسانهای زخم خورده است، خیلی از ماها احتمالا تجربه رفتن پیش تراپیست را داشتهایم گاهی این تجربه در عین دردناک بودن لذت بخش بوده و گاهی هم رفتارهای روانشناس باعث شده تا برای همیشه درمان را کنار بگذاریم و زخم جدیدی به روحمان اضافه شود!
-
چطور از کودک مبتلا به اوتیسم نگهداری کنیم؟
اختلال طیف اوتیسم یک اختلال رشدی عصبی است که بر تعاملات اجتماعی و ارتباطات فرد تأثیر میگذارد و افراد مبتلا به آن الگوهای محدود و تکراری در رفتار خود نشان میدهند. خوشبختانه با استفاده از روشهای مختلف مثل رفتاردرمانی و رعایت برخی نکات در تعامل با این کودکان میتوان علائم اختلال اوتیسم را با موفقیت کاهش داد.
-
آیا جویدن ناخن یک اختلال سلامت روان است؟
در کنار سایر رفتارهای تکراری متمرکز بر بدن، جویدن ناخن در DSM-IV تحت عنوان «سایر اختلالات وسواسی اجباری» طبقهبندی میشود و مطالعات نشان میدهد که اونیکوفاژی با چندین اختلال روانپزشکی مرتبط است.
-
دلایل فرار ایرانیها از مراجعه به روانشناس
فردا روز ملی روانشناس و مشاور است. تا اسم روانشناس میآید، خیلیها کهیر میزنند که مگر من دیوانهام که پیش مشاور بروم؟ مشکل از همینجا شروع میشود؛ همه ما برای سلامت روانی و بهبود آن نیازمند کار با تراپیستها و روانشناسها هستیم.
-
بهترین نوع جدایی از رواندرمانگر چیست؟
پیدا کردن رواندرمانگر ممکن است دشوار باشد، بهویژه با تقاضای زیادی که این روزها وجود دارد و اغلب رواندرمانگران هم مراجعهکننده جدید نمیپذیرند.
-
این تعریف را درباره چپ دستها بشنوید و باور نکنید
عموم مردم فکر میکنند افراد چپدست باهوشتر از راستدستها هستند اما این فقط یک داستان رایج و تصور نادرست است.
-
نتیجه جالب تحقیقات دانشگاه هاروارد درباره کلید موفقیت در زندگی!
طبق یک مطالعه جالب در کالج اقتصاد دانشگاه هاروارد حقیقت شگفت انگیزی در مورد انگیزه و موفقیت طولانی مدت مطرح شده است.
-
ترس از فراموش شدن چیست؟
بیشتر مردم امیدوارند که عزیزانشان از آنها به نیکی یاد کنند و طبیعی است که گهگاه نگران فراموش شدنشان باشند. اما برای برخی، ترس از فراموش شدن یا نادیده گرفته شدن را می توان به عنوان یک فوبیا در نظر گرفت.
-
مصلحی عنوان کرد؛
پایش سلامت روان ایرانی ها/ رتبه افسردگی در کشور
مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت گفت: مهمترین استاندارد برای اعلام میزان اختلالات روان در جامعه، پیمایش ملی سلامت روان است.
-
آیا رفع بینظمیهای زندگی در بهبود سلامت روان موثر است؟
بی نظمیها در فضای زندگی، در تمرکز و تصمیم گیری فرد نیز اختلال ایجاد میکند و خلاقیت، سطح بهرهوری و انرژی فرد را کاهش میدهد.
-
یک روانپزشک هشدار داد؛
مواد توهمزا چه عارضه هایی دارند/ تسریع در روند مرگ سلولی
یک روانپزشک، نسبت به عارضه های سوءمصرف مخدرهای توهمزا هشدار داد.
-
حال خوش کُنهایی که جانتان را میگیرند!
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی نسبت به سوءمصرف مخدرهای توهمزا هشدار داد و گفت: اگر فردی بیماری زمینهای مربوط به روان داشته باشد، بیماری او با مصرف مواد روانگردان و توهمزا تشدید شده و میتواند تبدیل به مشکلی حاد و خطرناک شود.
-
مهم ترین گام برای داشتن یک رابطه سالم
اهمیت عشق به خود در روابط را نمی توان نادیده گرفت. دوست داشتن دیگران زمانی امکان پذیر و آسان تر می شود که شما به عنوان یک شخص عاشق خود باشید، از خود قدردانی کنید و عمیقاً محبت و عشق به خودتان را جشن بگیرید.
-
۹ نشانه که میگوید یک فرد بسیار باهوشتر از چیزی است که به نظر میرسد
اغلب به ما یادآوری میشود که نباید یک کتاب را از روی جلد آن قضاوت کنیم. با این حال این عادتی است که ترک آن سخت است. در مورد افراد هم همینطور است. همیشه آن چیزی را که از ظاهر آنها میبینیم نباید قضاوت کنیم.
-
یک روانپزشک عنوان کرد؛
چرا دچار وسواس می شویم/ بارزترین نشانههای وسواس
یک روانپزشک، از وسواس به عنوان بیماری سمج روانپزشکی نام برد و گفت: اختلال وسواس برای فرد و اطرافیان او بسیار آزار دهنده است.
-
رابطه ورزش در نوجوانی و سلامت روان در بزرگسالی
ورزش نواحی کلیدی پردازش عاطفی در مغز را تحریک میکند و التهاب را کاهش میدهد.
-
اضطراب در مناسبتهای شاد
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
در تعطیلات و مناسبتها، بیشتر مردم از ملاقات با خانواده و دوستان و گذراندن لحظات ارزشمند با آنها، برای رهایی از رنج و دغدغههای زندگی کاری هیجانزده هستند. اما برای برخی، گردهماییهای خانوادگی ممکن است منبع اصلی احساس ترس و اضطراب باشد.
-
چگونه از دام کمالگرایی رها شویم؟
کمالگرایی در میان جوانان به شدت افزایش یافته است، اما کارشناسان میگویند روشهایی برای اجتناب از آن وجود دارد.
-
تکنیکی ساده برای کنترل عصبانیت
واکنشهای خشمآلود به رفتارها یا موقعیتهای ناعادلانه اغلب عواقب ناخوشایندی به همراه دارند و خشم کنترلنشده میتواند منجر به مشاجره، درگیری فیزیکی، آزار و تجاوز و صدمه به خود شود.
-
چرا تنهایی برای سلامتی مضر است؟
همه مابارها وبارها شنیدهایم که انسان موجودی اجتماعی است ونداشتن ارتباط و تنهایی میتواند مشکلات مختلفی را بهویژه دروضعیت روحی فرد به وجود بیاورد.
-
موسیقی در کاهش استرس و افزایش سلامت روان تاثیر دارد؟
نتایج تحقیقات نشان میدهد که موسیقی باعث ایجاد احساسات فیزیکی منحصر بفرد در بدن میشود.
-
اضطراب تلفن یا تله فوبیا چیست؟
اضطراب تلفن به ترس از برقراری یا پاسخ دادن به تماس های تلفنی (همچنین به عنوان تله فوبیا شناخته می شود) اشاره دارد.
-
آیا کمبود اسید فولیک می تواند باعث افسردگی شود؟
این بدان معنا نیست که داشتن سطوح پایین فولات همیشه منجر به افسردگی می شود، یا داشتن سطوح طبیعی فولات از افسردگی جلوگیری می کند.
-
۲۰ ترفند طلایی برای کنترل استرس روزانه
برای کنترل استرس نیاز نیست همان اول راه حتما به تراپیست یا مشاور مراجعه کنید. گاهی با ایجاد چند تغییر کوچک در زندگی روزمره میتوانید استرس را از خود دور کنید.
-
گوش کنید، باور کنید، حمایت کنید
خشونت در رابطه یعنی چه؟/ نشانههایی یک رابطه غیر سمی
وقتی زن یا مرد صدمهدیده از خشونت کمک میطلبد، باید به حرفها و رنجهایی که او کشیده توجه کرد. او باید بتواند بهراحتی احساسات خود، غم یا خشم، را بهراحتی بروز دهد و مطمئن شود دیگران به او توجه میکنند. او باید بتواند داستان رنج خود را بدون اینکه از ارزش وجودش کم شود برای دیگران بازگو کند یا بدون ترس از قضاوت شدن از متخصصان کمک بخواهد.
-
آیا اضطراب باعث می شود احساس بیماری کنید؟
اضطراب گاهی اوقات به طور قابل توجهی باعث می شود فرد احساس بیماری کند؛ برخی از دلایل این احساس بد، بیماری های واقعی مرتبط با اضطراب هستند.