سلامت نیوز : ترک های بارداری ممکن است در هر قسمت از بدن ظاهر شود، اما شایع ترین قسمت دست، پا، شکم و سینه است.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ؛ بروز این ترک ها علل مختلفی دارد از جمله بارداری، افزایش وزن، ورزش و ابتلا به ناراحتی های پوستی. گفته می شود، بهترین راه کاهش این ترک ها، ماساژ دادن پوست با روغن های طبیعی است. روغن های طبیعی انعطاف پذیری پوست را حفظ می کند و باعث بهبود گردش خون می شود. روغن هایی مانند زیتون، جوجوبا، بادام و رزماری در این زمینه موثر است. در صورت مصرف منظم، روغن پوست را مرطوب و لکه ها را کمرنگ می کند.

روغن رزماری:این گیاه را با روغن بادام مخلوط کنید و هر روز به مدت ۱۵ تا ۲۰دقیقه بدن را با آن ماساژ دهید. این ترکیب پوست را سفت می کند و ترک ها را کاهش می دهد.

روغن زیتون:باعث رطوبت پوست و کاهش خشکی آن می شود.

روغن بادام:ترکیبی از بادام و روغن زیتون را روی پوست بمالید و روز بعد بشویید.

مغز گندم:ترکیب آن با روغن گل رز، در صورت استفاده در مرحله اولیه، ترک ها را کاهش می دهد. لازم است هفته ای ۲بار از این روغن ها استفاده شود.

استوقودوس:شیوه دیگر برای رفع ترک های بارداری، استفاده از ۵قطره روغن استوقودوس و ۲قطره روغن زیتون است. با این روغن، آن قسمت از پوست را که این لکه ها در آن ایجاد شده است به مدت ۲۰دقیقه ماساژ دهید.

روغن هسته زردآلو:به طور طبیعی روشن کننده و انعطاف دهنده پوست است و از بروز ترک های بارداری نیز پیشگیری می کند.