پيشخوان صفحه اصلي درباره ما ويژه نامه ها از نگاه ما آرشيو ارتباط با ما لينكها ارسال خبر جستجو
حساسيت غذايي در بين 4 تا 6 درصد كودكان
قريباً 4 تا 6 درصد كودكان (يعني يك نفر از هر 20 تا 25 كودك) دچار حساسيت غذايي هستند.
آسم كنترل شده مانعي براي بارداري نيست
آسم کنترل شده براي مادر و جنين خطري ندارد در حالي که آسم کنترل نشده ممکن است عوارض خطرناکي داشته باشد که از جمله آنها افزايش فشار خون، مسموميت حاملگي، زايمان زودرس و مرگ مادر را در آسم کنترل نشده و افزايش موارد مرده‌زايي، اختلال در رشد جنين، وزن پايين نوزاد در هنگام تولد و تولد نوزاد زودرس در آسم کنترل شده است.
از خريد زولبيا و باميه تيره رنگ خودداري كنيد
زولبيا و باميه‌هاي تيره رنگ به علت اين كه در روغن‌هايي كه چندين بار استفاده شده‌ سرخ مي‌شوند، از نظر بهداشتي مورد تاييد نيستند.
زنان از مصرف خودسرانه قرص‌هاي ضدبارداري پرهيز كنند
به طور كلي بايد از برنامه قرص‌هاي جلوگيري يا هر روش درماني، به جا و با تجويز پزشك استفاده كنيم و اگر غير از اين باشد، فرد مصرف ‌كننده دچار عوارض مي‌شود.
مصرف ويتامين آ در زمان شيردهي خطر انتقال ويروس ايدز از مادر به نوزاد را افزايش مي‌دهد
دانشمندان در پژوهش جديدي آشكار كرده‌اند كه مصرف ويتامين آ و مكمل‌هاي بتاكاروتن براي زناني كه تست مثبت ايدز دارند و به كودكشان شير مي‌دهند، خطرناكتر است، چون ميزان ورود ويروس ايدز به شير مادر را افزايش مي‌دهد و به اين ترتيب احتمال انتقال عفونت ايدز از مادر به فرزند افزايش مي‌يابد.
سيگار كشيدن، علائم افسردگي را در نوجوانان تشديد مي‌كند
هر چند ممكن است در ابتدا استعمال سيگار به عنوان يك روش خود درماني براي بهبود خلق در نظر گرفته شود اما در بلندمدت علائم افسردگي را در نوجوانان تشديد مي‌كند.
کم خوني در دختران عامل مهمي براي افسردگي است
متاسفانه به تازگي حساسيت والدين نسبت به تغذيه فرزندانشان کمرنگ شده است و بيشتر به کودکان خود غذاهايي مي‌دهند که ظاهري زيبا دارد اما مغذي نيست و تنها اين مواد آنها را سير مي‌کند در نتيجه بهره هوشي چنين کودکاني کاهش و پرخاشگري در آنها افزايش يافته و تمرکزشان کم مي‌شود.
تمام بيمارستان‌ها مجهز و استاندارد مى‌شوند
برخي مراکز درماني و بيمارستان‌هاي کشور قديمي و فرسوده بوده و بين 50 تا 80 سال عمر دارند. ولي کليه بيمارستان‌ها علاوه بر بودجه‌اي که از ما مي‌گيرند بايد با کمک از درآمدهاي اختصاصي خودشان، تجهيزات و ساختمان خود را نوسازي کنند.
وضعيت بهداشتي پاكستان احتمال شيوع بيماري‌ها راتشديد مي‌كند
هر چند مباحث مربوط به درمان تا حدودي در كمپ‌ها برقرار است، اما وضعيت بهداشتي بسيار نامناسب است. در مجموع بهداشت محيط نامناسب و نبود آب سالم از معضلات مناطق سيل‌زده پاكستان است، به طوري كه دسترسي به آب سالم در حد صفر است و همين امر مي‌تواند شيوع بيماري‌هاي مختلف را به دنبال داشته باشد.
6 روش برای درمان و جلوگیری از ناباروری در مردان
سلامت نیوز: ناباروری تنها مشکل زنان نیست گاهی در بعضی مردان هم اختلالاتی بوجود می آید که منجر به ناباروری میشود . رعایت برخی نکات بهداشتی و تغذیه ای باعث کاهش این مشکل میشود
[1] 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255

گزارش

مصاحبه

ويترين

پرونده

خانواده

داروها

تغذیه

سلامت

درمان

سلامت نیوز

روان

جهان

محیط زیست

آموزش
اخبار
کد خبر : 19128 تاريخ ارسال : 19بهمن1388 - 11:28 نسخه قابل چاپ
مصرف زياد مواد شيرين باعث كم‌‌طاقتي و بي‌حوصلگي مي‌شود

يك متخصص تغذيه گفت: مصرف زياد مواد شيرين باعث خواب‌آلودگي، كم‌طاقتي و بي‌حوصلگي مي‌شود و ولع افراد را به مصرف مواد قندي بيشتر مي‌كند.

ضياءالدين مظهري در گفت‌و‌گو با فارس، افزود: انواع شيريني، كيك، آب نبات، نوشابه يا آبميوه‌هاي شيرين شده، قهوه، كاكائو، سطح گلوگز خون را افزايش مي‌دهند.
وي گفت: افزايش سطح گلوكز خون موجب تحريك و ترشح بيشتر انسولين مي‌شود كه با سرازير شدن انسولين به جريان خون سرعت انتقال گلوكز به درون سلول‌ها بيشتر مي‌شود و باعث افت سطح قند خون و كاهش فشار خون مي‌شود.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: افت سطح قند خون و كاهش فشارخون فرد را دچار خواب‌آلودگي، كم‌طاقتي و بي‌حوصلگي مي‌كند و ولع آن را به مصرف مواد قندي بيشتر مي‌كند كه اين موضوع نه تنها باعث كاهش يادگيري مي‌شود بلكه زمينه چاقي و افزايش وزن را در فرد ايجاد مي‌كند.
مظهري گفت: انجير، انگور، پرتقال، زغال‌ لخته، زردآلود، سيب، شاتوت، توت‌فرنگي و خرما در عملكرد مغز، اعصاب و سلامت كلي جسم تاثير‌گذار است.
وي افزود: سبزي‌ها در سلامت بدن، عملكرد مغز و اعصاب تأثير‌گذار است و توصيه مي‌شود 500 تا 700 گرم يا 5 تا 7 واحد در روز به صورت خام يا پخته مصرف شود ولي سبزي‌هايي مانند اسفناج، ريحان، نعناع، كاهو، گل كلم، پياز، چغندر، زنجبيل تازه، هويج، كرفس و شلغم اثر مؤثر و ويژه‌اي بر توان يادگيري دارد و باعث آرامش مي‌شود.



نام
ايميل
پيام
مطالب مرتبط :
از مصرف بي رويه شيريني خامه اي و روغن جامد بپرهيزيد
چگونه مزه شیرینی را حس می‌کنیم؟
مصرف شیرینی برای کودکان مبتلا به اسهال مضر است
ميوه را جايگزين شيريني و تنقلات كنيد


خبرهای دیگر : 
نقش آپانديس در هضم غذا
مصرف ميوه ونوشيدن مايعات جهت جلوگيري از يبوست در ‌سالمندان ضروري است
نخوردن صبحانه ضريب هوشي كودكان را كاهش مي‌دهد
گلوكز پائين برابر است با بهترين رژيم غذايي


پيشخوان صفحه اصلي درباره ما ویژه نامه ها از نگاه ما آرشيو ارتباط با ما لينكها ارسال خبر جستجو
هنگام استفاده از مطالب اين سامانه با ذکر منبع ، ضمن گسترش اخلاق سالم و حفظ حقوق معنوي ناشر ، به خانواده سلامت انديشان ملحق شويد.
:: All right reserved by Pardad ICT co ::