-
6 خوراکی که خانمهای باردار باید هر روز مصرف کنند
خانمهایی که میخواهند دوران بارداری موفقی داشته باشند باید به مسائل مختلفی توجه کنند؛ از انتخاب ویتامینهای مناسب برای دوران پیش از بارداری تا فهرستبندی کارهای روزانه و راهکارهای مقابله با تهوع صبحگاهی.
-
پیامدهای خطرناک تماشای فیلم های پورن
پورنوگرافی می تواند علایق، رفتارها و مدل روابط جنسی را تغییر دهد. با مطالعاتی که بین تماشای پورنوگرافی و رابطه جنسی ناایمن و موارد دیگر انجام شد مدل های رفتاری و انتظارات جنسی بعد از دیدن فیلم های پورن تغییر میکند
-
علائم عجیب بارداری که شاید ندانید
بدن انسان طی بارداری میتواند دچار تغییرات فیزیکی و هیجانی و روانی زیادی شود، آنقدر زیاد و متنوع که شاید به سختی بتوانید به آنها توجه کنید. این تغییرات میتوانند ناگهانی و به شیوهای که انتظارش را ندارید رخ دهند.
-
دلایل احساس ضعف در دوران بارداری
در دوران بارداری مادر زود به زود دچار گرسنگی و ضعف میشود که اگر آن را کنترل نکند اضافه وزن میگیرد و همانطور که میدانید کاهش وزن بعد زایمان کار راحتی نیست.
-
شایعاتی درباره زایمان طبیعی که حقیقت ندارند
«زایمان طبیعی بر اساس طبیعت بدن است پیش می رود. مادر در زایمان مشارکت دارد و منفعل نیست اما اینکه چرا مادران تن به زایمان طبیعی نمی دهند ترس از ناشناخته های زایمان طبیعی، عدم آگاهی و توجه به شایعات است».
-
به بهانهی روز جهانی تغذیه با شیر مادر
شایعترین مشکلات شیردهی و راه حل آنها
شیردهی تجربهای پُرفراز و نشیب است و خصوصا روزها و هفتههای اول شیردهی سختیهای بیشتری دارد اما با تمرین و تلاش راحتتر خواهد شد. مشکلات شیردهی طبیعیاند؛ اما اگر بدانید انتظار چه چیزی را باید داشته باشید و چه زمانی به کمک نیاز دارید میتوانید از پس مشکل بربیایید.
-
زود پریود شدن نشانه بارداری است؟
اگر در بلاتکلیفی هستید و منتظر می مانید تا زمان کافی برای انجام تست بارداری سپری شود، ممکن است به دنبال علائم اولیه ای باشید که نشان می دهد باردار می باشید. خونریزی لانه گزینی می تواند یکی از این علائم باشد.
-
آیا عطسه کردن در دوران بارداری خطرناک است؟
در دوران بارداری عطسه کردن با بروز درد در ناحیه شکم همراه است. به همین دلیل بسیاری از خانم ها تصور می کنند عطسه کردن در بارداری خطرناک است. در این مقاله با جزئیات بیشتر به این مسئله می پردازیم.
-
اگر در بارداری تهوع صبحگاهی نداشته باشید به چه معناست؟
نداشتن حالت تهوع در دوران بارداری احتمال سقط جنین را افزایش می دهد
تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود از تهوع رنج می برند. این وضیعت که بیماری صبحگاهی یا ویار خوانده می شود در بعضی از زنان صبح ها بدتر بوده و با گذشت روز بهتر می شود.
-
در بارداری بغیر از مولتی ویتامین به چه مواد مغذی نیاز است
لیست ویتامین هایی که در بارداری باید بخورید
در دوران بارداری، کودک شما تمام مواد مغذی لازم را از شما دریافت می کند. بنابراین ممکن است در دوران بارداری بیشتر از قبل از بارداری نیاز داشته باشید.
-
چگونه یک رحم سالم برای بارداری داشته باشیم
7 راهکار تقویت رحم برای افزایش باروری
وظیفه اصلی رحم شما پرورش تخمک بارور شده است. هنگامی که تخمک بارور شده در آندومتر کاشته می شود، از رگ های خونی رحم تغذیه می شود و در نهایت به جنین و سپس جنین تبدیل می شود.
-
آیا تست های خانگی تشخیص بارداری دقیق هستند؟
تصمیم گیری در مورد زمان انجام تست بارداری برای به دست آوردن یک نتیجه دقیق، گاهی می تواند منبع اصلی اضطراب باشد. چه مشتاقانه منتظر باردار شدن باشید و چه نمی خواهید باردار شوید، در هر دو مورد، آخرین چیزی که انتظار آن را دارید، نتیجه نادرست است.
-
علائم هشداردهنده در سه ماهه اول بارداری
بسیاری از علائمی که زنان در دوران بارداری تجربه می کنند، طبیعی هستند، حتی اگر کاملاً راحت نباشند. آنها به سادگی یکی از نتایج بارداری هستند. با این حال همچنان هم نگرانی وجود دارد که آیا همه چیز خوب است ؟ اگرچه عوارض واقعی نادر است، اما همیشه خوب است که بدانیم به چه چیزی توجه کنیم. برخی از علائم هشدار دهنده بارداری را که ارزش تماس با پزشک یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را دارند، بخوانید.
-
والدینی که خطر داشتن کودکی با سندروم داون در آنها بیشتر است
تست های غربالگری به تشخیص سندروم داون احتمالی کمک می کند. تست های غربالگری یک تشخیص قطعی به حساب نمی آیند بلکه آنها احتمال وجود سندروم داون در نوزاد را نشان می دهند. بنابراین نتیجه غیرطبیعی آزمایش به معنای داشتن نوزادی با سندروم داون نیست.
-
در دوران بارداری کدام علامتهای قلبی را باید جدی بگیریم
با افزایش حجم خون، نارسایی احتقانی قلب می تواند بدتر شود.اگر با مشکل قلبی متولد شده اید، کودک شما نیز در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به نوعی نقص قلبی است. همچنین ممکن است در معرض خطر مشکلات قلبی در دوران بارداری و زایمان زودرس باشید.
-
علائم عجیب بارداری که تا به حال نشنیده اید
اکثر زنان از علائم اولیه بارداری مثل عقب انداختن عادت ماهانه، خستگی مداوم و درد در سینه های خبر دارند. اما کمتر کسی می داند که علائم عجیب بارداری چیست.
-
"بارداری" در کشور تبدیل به یک بیماری شده است/ تلاش برای محدودکردن خدمات مامایی
رئیس انجمن مامایی ایران با اشاره به مشکلات مامایی در کشور گفت: تلاشهای بسیار زیادی برای محدودکردن خدمات مامایی میشود که این موضوع پسندیده نیست و برخلاف قانون است.
-
چطور شانس بارداری را افزایش دهیم؟
گاهی پروسه باردار شدن به قدری انرژیبر و پر استرس میشود که بسیاری از خانمها، پیش از اقدام نسبت به آن دچار اضطراب میشوند. خوشبختانه برای سرعت بخشیدن به این روند، دستورالعملهای راهبردی زیادی از طرف پزشکان به زنان و خانوادهها توصیه میشود. برای بهبود روند باردار شدن، بهتر است در مرحله نخست، چرخه تخمکگذاری خود را تنظیم کنید و مقاربتهای موثری داشته باشید. موارد زیر را مطالعه نمایید تا با این روشها بیشتر آشنا شوید.
-
نصیحت با چاشنی تقصیر
باورهای غلط رژیم غذایی هنگام بارداری
حقیقت تغذیه در دوران بارداری جایی بین علم و داستانهای مادربزرگها گم شده است. در ایران، آب انار بین زنان باردار گزینهای محبوب است و در سنگال آبگوشت مغز استخوان از این جایگاه برخوردار است!
-
7 علامت هشدار دهنده در سه ماهه اول بارداری که نباید نادیده بگیرید
دوران بارداری ،دوره ی بسیار مهمی از زندگی یک زن است که اهمیت ان به دلیل مرتبط بودن با سلامت خود و جنینش بیشتر میشود.اما یک سری علامتهایی هستند که هشدار به شمار میروند و نباید درباره آنها سهل انگاری کرد. در مورد علائم هشدار دهنده در سه ماهه اول که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند، اطلاعاتی کسب کنید.
-
محققان آلمانی می گویند؛
بیماری لثه در بارداری احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهد
یک مطالعه اولیه کوچک نشان می دهد که سلامت لثه های مادر باردار ممکن است بر احتمال زایمان زودرس او تأثیر بگذارد.
-
احتمال بارداری در کدام روزها بیشتر است؟
برای حامله شدن، زمان بندی دقیق بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد. اسپرم می تواند داخل بدن تا ۵ روز زنده بماند، اما تخمک فقط ۱۲ تا ۲۴ ساعت زنده خواهد ماند.
-
برای داشتن خوابی بهتر در دوران بارداری چه باید کرد?
در دوران بارداری به کدام طرف بخوابم؟
یکی از مشکلترین مسائل مربوط به بارداری، حالت خوابیدن است. در دوران بارداری، داشتن خوابی راحت میتواند یکی از بزرگترین چالشها باشد. وجود درد در ناحیه کمر و لگن دو مشکلی هستند که معمولا اکثر خانمهای باردار، خصوصا در ماههای پایانی آنها را تجربه میکنند.
-
رئیس اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت؛
درمان ناباروری باید ارزان شود/۳.۵ میلیون زوج نابارور در کشور
رئیس اداره جوانی جمعیت وزارت بهداشت گفت: مهم ترین موانع درمان ناباروری، مسائل ساختاری، هزینه های بالا و فقدان سهولت و دسترسی است.
-
مصرف دخانیات چگونه قدرت باروری را کاهش میدهد؟
عضو تیم تخصصی مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا درباره آثار مصرف دخانیات بر کاهش قدرت باروری در زنان و مردان توضیح داد.
-
شنا بهترین ورزش برای زنان باردار
کلرِ استخر برای زنان باردار خطرناک است؟
سوال بزرگی که بیشتر زنان باردار می پرسند این است: "آیا مواد شیمیایی استخر در دوران بارداری بی خطر هستند؟" خوب، پاسخ آسان «بله» یا «نه» نیست. چندین مطالعه انجام شده در مورد این موضوع نتایج غیرقطعی را نشان داده است. برخی احساس می کنند که قرار گرفتن بیش از حد در معرض هوای اشباع شده با کلر می تواند منجر به آلرژی، آسم یا سایر مسائل شود.
-
آیا نوشیدن قهوه در بارداری مضر است؟
محققان دانشگاه کوئینزلند متوجه شده اند که نوشیدن روزانه قهوه هیچ خطری برای بارداری ندارد.
-
۴ پرسش درباره ناباروری و پاسخ های آنها
اگر بچه دار نمی شوید ؛ بخوانید
عدم تعادل هورمونی، سوء مصرف مواد، شرایط تیروئید، استرس شدید و تومورهای هیپوفیز همگی نمونه هایی از مواردی هستند که می توانند بر تخمک گذاری تأثیر بگذارند. مشکلات مربوط به تعداد و کیفیت تخمک: زنان با تمام تخمک هایی که تا به حال خواهند داشت به دنیا می آیند و این ذخایر ممکن است قبل از یائسگی "تمام" شود.
-
شانس باردار شدن در هر مرحله از چرخه قاعدگی
شانس شما برای باردار شدن فقط یک روز است؟
آیا شما هم شنیده اید که می گویند در طول چرخه قاعدگی ، فقط یک روز شانس باردار شدن وجود دارد؟! یا شنیده اید که می گویند ، امکان بارداری در هنگام قاعدگی وجود ندارد؟ تحقیقات نشان می دهد که اکثر افرادی که قصد باردار شدن را دارند در اولین سال تلاش با موفقیت باردار می شوند. با این حال، عوامل مختلفی در باردار شدن دخیل هستند، از سن گرفته تا شرایط پزشکی و مشکلات باروری با هر یک از زوجین. اگر نگرانی دارید، با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی یا متخصص باروری مشورت کنید، که می تواند در مورد وضعیت فردی شما با شما صحبت کند و در بهینه سازی شانس باردار شدن شما کار کند.